نعنا

نعنا بهترین دوست دستگاه گوارش

یک متخصص طب سنتی گفت :نعنا به سرعت هضم غذا و افزایش فعالیت غدد بزاقی کمک کرده و باعث ترشح آنزیم های گوارشی می شود.

درخشان پور متخصص طب سنتی  گفت:  نعنا گیاهی آرامش بخش و تسکین دهنده است که در درمان ناراحتی های معده کاربرد دارد.

وی افزود:نعنا گیاهی اشتها آور است که به بهبود عملکرد کیسه صفرا(کاهش تورم لوله های کیسه صفرا)، سرعت هضم غذا وافزایش فعالیت غدد بزاقی  کمک کرده  و باعث ترشح آنزیم های گوارشی می شود.

درخشان پور اظهار کرد:عطر خوش نعنا یک محرک طبیعی محسوب می شود که با احساس خستگی و افسردگی مقابله و حافظه را تقویت می کند هم چنین می تواند به کاهش بیماری های تنفسی و آسم ، پاکسازی گرفتگی بینی، گلو، و ریه ها کمک کند.

وی ادامه داد:نعناع به دلیل دارا بودن ماده شیمیایی منتول، که استفاده دارویی دارد، از رشد سرطان پروستات جلوگیری و از تهوع بعد از شیمی درمانی می کاهد.

درخشان پور افزود:برگ نعنا حاوی آنتی اکسیدانی به نام اسید رزمارینیک است و از ترشح هیستامین که مولد آلرژی و حساسیت است، جلوگیری کند.

این متخصص طب سنتی تاکید کرد: نعنا تا حد زیادی در رفع کولیک یا قولنج نوزاد (گریه ‌های بی ‌وقفه و بیش از سه ساعت  نوزادان در روز که حداقل سه هفته تداوم می یابد.)موثر است.

رفع ناراحتی معده

بهترین راه رفع ناراحتی‌های معده

نعنا، یک گیاه آرام‌بخش و تسکین‌دهنده است که به رفع ناراحتی‌های معده و سوء هاضمه کمک می‌کند. معمولا این‌طور تصور می‌شود که نعنا، ترشح صفرا را افزایش می‌دهد و از این طریق، به سرعت و سهولت هضم کمک می‌کند.

البته همین تاثیر مثبت می‌تواند به سطح کلسترول سالم هم کمک کند. نعنا، این توانایی را هم دارد که درد و ناراحتی‌های ناشی از گاز و نفخ را تسکین دهد. به همین دلیل است که از چای نعنا، به‌عنوان یکی از محبوب‌ترین و رایج‌ترین روش‌های درمان خانگی برای نفخ شکم استفاده می‌شود.

مطالعات محققان نشان می‌دهد که استفاده از روغن نعنا، روش درمانی موثر و ایمنی برای آن‌هایی است که از دردهای شکمی یا ناراحتی‌های ناشی از سندرم روده تحریک‌پذیر رنج می‌برند. کپسول‌های پوشش‌دار نعنا، تاثیر بیشتری دارند و از حل شدن کپسول‌ها درون معده جلوگیری می‌کنند چون می‌تواند باعث سوزش سر معده شود. محققان در یکی از مطالعات اخیر متوجه شدند که استفاده از کپسول‌های روکش‌دار نعنا، علائم سندرم روده تحریک‌پذیر را حداقل تا ۵۰ درصد کاهش می‌دهد.