اگر انگشتان دستتان خواب می روند، بخوانید

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با اشاره به مشکل خواب رفتن دست گفت: این مشکل به دلیل یک بیماری بروز می کند که باید آن را درمان کرد.

حبیب مفخم، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در برنامه «یک نکته یک متخصص» شبکه رادیویی سلامت با اشاره به بیماری تونل مچ دستی گفت: خواب رفتن انگشتان دست، به ویژه در هنگام استفاده از تلفن یا کارهای دستی یا  حالت شدیدتر آن  در زمان خواب که منجر به بیدار شدن فرد  می شود و با تکان دادن و حرکت هایی در ناحیه مچ دست تسکین پیدا می کند، می تواند نشانه ای از بیماری به نام  تونل مچ دستی می اندازد که در اصطلاح به شکل مخفف به آن cts می گویند.

وی ادامه داد: بیماری تونل مچ دستی به علت تحت فشار قرار گرفتن عصبی به اسم عصب مدین، موجب خواب رفتن انگشتان دست به ویژه در زمان خواب می شود.

این متخصص طب فیزیکی و توانبخشی عنوان کرد: عصب مدین، عصبی است که انگشت شصت ، انگشت نشانه، انگشت بلند یا وسطی و نیمی از انگشت حلقه را که به سمت انگشت بلند دست است، عصب دهی می کند، فشار روی این عصب در ناحیه مچ باعث خواب رفتن انگشتان دست به ویژه در زمان خواب می شود و تشخیص این مشکل از طریق بررسی نوار عصب و عضله، صورت می گیرد.

وی در خصوص درمان بیماری تونل مچ دستی گفت: درمان های بسیار مناسبی برای این مشکل وجود دارد. استفاده از روش های فیزیوتراپی و یا استفاده از مچ بند در زمان خواب و بیداری و تزریق کورتکلستروئید ها در کنار عصب باعث خواهد شد که التهاب و فشار در ناحیه تونل مچ دستیکاهش پیدا کند و منجر به بهبود علائم شود.

این متخصص طب فیزیکی و توانبخشی اظهار کرد : اگر مشکل خواب رفتن انگشتان دست با این روش ها  رفع نشود بایستی عمل جراحی انجام شود که با ایجاد شکاف مختصر و کوچکی در ناحیه مچ دست، عصب از فشار رها می شود و علائم، بهبود پیدا می‌کنند.

خواب رفتگی دست و پا

خواب رفتگی دست و پاهایتان بیداری شما را می‌خواند

گزگز و بی‌حس شدن دست و پا علائمی مختلفی دارد که گاهاً علائمی از بیماری‌های خطرناک و غیر قابل درمان است.

دکتر بیژن فروغی متخصص طب فیزیکی با بیان این که گزگز شدن یا مورمور شدن دست و پا علت‌های متفاوتی دارد و بعضی اوقات ممکن است نشانه‌ای از یک بیماری خطرناک باشد . وی گفت: راه رفتن با پای خواب رفته کار دشواری است و تنها راه حل شل گذاشتن اندام است تا آرام آرام به حالت طبیعی بازگردد.

وی در ادامه افزود: احساس خواب رفتگی در اندام‌ها یا هر قسمتی از بدن یک احساس غیر طبیعی و همراه با سایرشکایات حسی نظیر سوزن سوزن شدن، گز گز و مور مور شدن یا احساس سوزش است که اصطلاحاً آن را " پارستزی" می‌نامند.این حالت‌ها می‌تواند به صورت موقت یا مزمن روی دهد.

وی تصریح کرد: بیشتر مواردخواب رفتگی دست و پا ناشی از فشار روی یک یا چند عصب است و اغلب چند دقیقه بعد از حذف فشار از بین می‌رود.

درواقع حسی و تحریکات حسی دست و پا ازطریق سلول‌های عصبی به نام نرون از مسیر نخاع وارد مغز می‌شود و هر گونه اخلال عملکرد این مسیر به طوری که نتواند پیام حسی را به خوبی به مغز منتقل کند به بروز" پارستزی" می‌انجامد.

دکترفروغی افزود: خواب رفتگی و گزگز می‌تواند یک نشانه از اختلال یا بیماری زمینه‌ای در بدن باشد و همچنین کار در سرما، شغل‌هایی ایستاده یا در وضع خاص، نوشتن مداوم، تایپ، خیاطی وسوزن دوزی، قلاب بافی و مانند اینها، حتی ارتباطات کاری با بعضی سموم و مواد الکلی از جمله شغل‌ها در بروز و افزایش این حالات اثر دارند مثلا عادت به تایپ مداوم و تسریع پیامک دردرازمدت سبب گزگز کردن سر انگشتان می‌شود.

گزگز شدن به دلیل یک بیماری است

وی خاطر نشان کرد: بیماری‌های کلیدی، کبدی، سندرم‌های فیبرو میالژی، تونل کارپ، التهاب‌های مزمن دست و پا، ضعف ودرگیری و فلج پا، نوروپاتی و کم توان شدن یا پیری بدن، کم تحرکی، ابتلا به بیماری‌هایی مثل ایدز، زونا، لوپوس، آرتریت روماتوئید، رماتیسم مفصلی، دیابت، پشت سرگذاشتن سکته‌ی ناقص، اختلالات دارویی یا هورمونی مثل ناهماهنگی و بخصوص کم کاری تیروئید و ... نیز به کرخ شدگی و سوزن سوزن شدن پاها و دست‌ها می‌انجامد.

وی در پایان افزود: گاهی این علائم باید بسیار جدی گرفته شود وبا پزشک ارتوپد مشورت شود.دیگر دلایل بی‌حسی اندام‌ها افزایش تهویه تنفسی است که در شرایط اضطراب آور ایجاد شده ولی در مواردی که بی‌حسی ناگهانی و غیر قابل توجیه روی می‌دهد ممکن است علامتی از یک بیماری جدی باشد که می بایست تحت بررسی‌های دقیق قرارگیرد و ام اس نیز جزو این بیماری‌ها نیز هست.