-
چشمه بلقیس
یکشنبه 5 آبان‌ماه سال 1398 09:50
چشمه بلقیس، بهشتی دور از نظر ها در کهگیلویه و بویراحمد چشمه بلقیس، زیبایی که در دل کوه‌های ایران پنهان مانده است! +تصاویر کهگیلویه و بویراحمد سرزمینی نسبتا مرتفع و کوهستانی است، استانی که به سرزمین آبشارها و چهار فصل معروف است. امروز سفری به یکی از شهرهای این استان زیبا خواهیم داشت و باغی را معرفی می‌کنیم که دست کمی...
-
بالا بردن هوش و تمرکز
یکشنبه 5 آبان‌ماه سال 1398 08:19
بالا بردن هوش و تمرکز با طب سنتی یک محقق و پژوهشگر گفت: یکی از مقوی‌ترین مواد برای تقویت هوش و تمرکز آب سیب است که افراد می‌توانند از شربت آن هم استفاده کنند. حیدر عظمایی درباره بالا بردن هوش و تمرکز با طب سنتی اظهار کرد: حافظه فعالیت‌های ذهنی و روانی مغز را انجام می‌دهد و به ما این امکان را می‌دهد تا حالات خود مانند...
-
با غریبه‌ها مهربان‌تر از دوستانمان
شنبه 4 آبان‌ماه سال 1398 13:38
چرا با غریبه‌ها مهربان‌تر از دوستانمان هستیم؟ رفتار‌های ما با افراد گوناگون، متفاوت است و ممکن است نسبت به این تفاوت رفتار‌ها آگاه نباشیم. مطالعات علمی نشان می‌دهند مکانیسم‌های پنهانی وجود دارند که اساسا، آنچه می‌گوییم و رفتار می‌کنیم را «کنترل» می‌کنند. دانشمندان می‌گویند علت اینکه چرا رفتار‌های ما بسته به آدم‌های...
-
عصر سوم
شنبه 4 آبان‌ماه سال 1398 13:30
گردشگری سالمندان یا عصر سوم چیست؟ سازمان ملل در سال ۲۰۰۲ پیش بینی کرده است تا سال ۲۰۵۰ از هر ۵ نفر یک نفر بالای ۶۰ سال خواهد بود و تا سال ۲۱۵۰ این نسبت به ۱ نفر از ۳ نفر خواهد رسید! بسیاری از افراد بالای ۵۵ سال به احتمال زیاد بازنشته اند و سفر در بین این قشر سنی در کشور های توسعه یافته روز به روز بیشتر از قبل می شود....
-
رویای شیرین بعد از بازنشستگی
چهارشنبه 17 مهر‌ماه سال 1398 07:21
7 گام تا رویای شیرین بعد از بازنشستگی وقتی بازنشسته شدم رفتم و در خانه نشستم، اما خانه دیگر خانه قدیم نبود. یک پسر سی و پنج ساله در خانه داشتم که آنقدر پای لپ‌تاپش نشسته بود که قوزش در آمده بود. با همان لپ‌تاپ با دوستانش حرف می‌زد و آنها را می‌دید و جوک می‌گفت و می‌خندید و می‌خوابید و بیدار می‌شد و انگار اصلا نه او...
-
گردشگری فصل پاییز
دوشنبه 15 مهر‌ماه سال 1398 14:23
چندین مکان گردشگری مناسب برای فصل پاییز پاییز یکی از بهترین زمان‌های ممکن برای سفر است، چرا که دیگر از ترافیک‌های سنگین چند ساعته جاده‌ها و ازدحام جمعیت خبری نیست. از‌طرف دیگر، می‌توان هتل یا اقامتگاه‌هایی با تخفیف‌های 50درصد، برای اسکان انتخاب کرد. در فصل رنگ‌های گرم پاییز، می‌توان سفرهایی رویایی به‌دور از هیاهوی و...
-
طبیعت درمانی
دوشنبه 15 مهر‌ماه سال 1398 09:23
طبیعت درمانی یک مطالعه نشان می دهد طبیعت درمانی، روشی مبتنی بر درمان های طبیعی موجود در پیرامون ما همانند نور خورشید، هوا، آب، رژیم غذایی و به طور کلی نیروی شفابخش طبیعت است. این روش درمانی در دهه های اخیر مورد توجه بسیاری از پژوهشگران قرار گرفته است. به گزارش گروه علمی ایرنا از پایگاه اینترنتی دویچه وله، یکی از تفاوت...
-
خیال انگیزترین مسیر
یکشنبه 14 مهر‌ماه سال 1398 12:39
خیال انگیزترین مسیرهای ایران چنانچه در تدارک سفر نوروزی هستید و قصد دارید مقصد سفرتان را به شکلی انتخاب کنید که هم فال باشد و هم تماشا، می توانید یکی از جاده های زیر را انتخاب کنید و از مناظر زیبای پرشماری که در طول مسیر با آنها برخورد می کنید، لذت کافی را ببرید. اما به خاطر داشته باشید که رانندگی در برخی از این جاده...
-
دانستنی‌های روز پزشکی
یکشنبه 14 مهر‌ماه سال 1398 12:07
قوز کردن مساوی است با چاقی!/آیا ظروف استیل و لعابی مضرند؟ در این بسته دانستنی درباره عوارض قرص‌های خواب آور، بهترین دوای سرفه، فواید سنگ پا و پوست پرتقال خواهیم گفت. در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم. قرص های خواب آور قرص های خواب آور می توانند برای بدن مضر...
-
چشمه بیدو
یکشنبه 14 مهر‌ماه سال 1398 10:17
چشمه بیدو، قصه ای متفاوت در بوشهر که نخوانده مانده است! بیدو، افسانه ای ایرانی که نخوانده مانده است! سفر به شهرهای جنوبی ایران همیشه جذاب است. شهرهایی که به خاطر گرم بودن آب و هوایشان مسافران را مجبور می‌کنند در فصل‌های خنک‌تری به این شهرها سر بزنند. سفر امروز ما سفر به بوشهر ایران است، بوشهری که جای جای آن دیدنی است....
-
گردو بخوریم
یکشنبه 14 مهر‌ماه سال 1398 10:07
اگر روزی یک عدد گردو بخوریم چه اتفاقی برای سلامتی مان می افتد؟ گردوی ایرانی یک خشکبار مقوی است و مصرف روزانه یک عدد از آن برای زنان باردار توصیه می شود. بانوان باردار می توانند روزی یک عدد گردو میل کنند، زیرا خوردن این خشکبار مقوی سبب تقویت عمومی بدن مادر شده، ذهن جنین را تقویت می کند و همچنین باعث می شود تا پس از...
-
توصیه هایی برای زیباتر کردن زندگی
پنج‌شنبه 11 مهر‌ماه سال 1398 08:32
توصیه هایی برای زیباتر کردن زندگی زندگی هر انسانی پستی ها و بلندی های خاص خودش را دارد، همه ی ما گاهی زندگیمان در انواع زیبایی ها غرق است و گاهی هم رنگی به جز زشتی و سیاهی ندارد. همه ی ما فرزندان آدم اینگونه ایم، فرقی هم بینمان نیست، به قول شاعر: در این دنیا دل بی غم نباشد اگر باشد، بنی آدم نباشد اما چگونه است که برخی...
-
خواص دارچین
پنج‌شنبه 11 مهر‌ماه سال 1398 07:10
برای زیبایی و سلامت دارچین خواص بسیار دارد دارچین ادویه ای است که شاید همه از خواص و مزایای سلامتی آن آگاه باشند، جلوگیری از آلزایمر، جلوگیری از بیماری های قلبی، کمک به بهداشت دهان، درمان سرماخوردگی و دندان درد و... از مزایای دارچین است. خواص دارچین و فواید این ادویه پرخاصیت در یک دوره ای دارچین حتی بیشتر از طلا ارزش...
-
موزه ای رویایی
پنج‌شنبه 11 مهر‌ماه سال 1398 06:22
موزه ای رویایی در زیر آب تجربه‌ای جادویی را با سفر به یکی از موزه‌های شگفت انگیز در زیر آب ها به دست بیاورید. زیر آب دریا‌ها و اقیانوس‌ها جهانی است که همواره انسان جستجوگر را به سمت خود می‌کشاند. در برخی مواقع این جهان و زیبایی‌هایش با دستاورد‌های بشری در هم آمیخته شده‌اند و زمینه را برای سفری جادویی به اعماق...
-
برنج قهوه ای
چهارشنبه 10 مهر‌ماه سال 1398 11:30
هفت راز برنج قهوه ای برنج قهوه ای مانند انواع نان‌های سبوس‌دار، فواید بیشتری نسبت به برنج سفید برای سلامت مصرف‌کنندگان دارد. اولین ویژگی بارز برنج قهوه‌ای، وجود فیبر فراوان در آن است. عادت به مصرف روزانه فیبرها در حجم مناسب، می‌تواند راه ساده‌ای برای حفظ سلامت دستگاه گوارش باشد. به گزارش بهداشت نیوز برنج قهوه‌ای که...
-
همه چیز درباره مصرف
چهارشنبه 10 مهر‌ماه سال 1398 06:30
همه چیز درباره مصرف چربی‌های حیوانی/ میوه‌ها را با پوست بخوریم یا بدون پوست؟ در این بسته دانستنی پزشکی درباره باید‌ها و نباید‌های خوردن پوست میوه‌ها و درمان سوختگی زبان گفته‌ایم. میوه با پوست یا بدون پوست؟ افراد بهتر است روزانه مصرف میوه خود را بالا ببرند، زیرا میوه‌ها و سبزیجات از سالم‌ترین مواد غذایی محسوب می‌شوند....
-
اثر ورزش بر فعالیت مغزی
یکشنبه 5 اسفند‌ماه سال 1397 07:08
اثر ورزش بر فعالیت مغزی ورزش تنها برای سلامت قلب و کنترل وزن شما مفید نیست، بلکه توانایی ذهنی و هوش شما را نیز تقویت می کند. مطالعات نشان داده اند که ورزش برای مغز نیز بسیار مفید است و بر خلق و خو، پُر انرژی بودن، هوشیاری و احساسات خوب شما بسیار موثر می باشد. ورزش تنها برای سلامت قلب و کنترل وزن شما مفید نیست، بلکه...
-
سلامی به زیبایی های زندگی
شنبه 4 اسفند‌ماه سال 1397 06:59
سلامی به زیبایی های زندگی حال که پا به عرصه بی حوصلگی های دوران سالمندی گذاشته اید و احساس می کنید، زندگی رنگ دیگری به خود گرفته است، بهتر است به سر و روی روزگارتان دستی بکشید. عقربه های ساعت نمی خواهند حتی تکان کوچکی به خودشان بدهند، زمان آرام می گذرد.آنقدر که احساس می کنید زمان با شما لج کرده و ایستاده است. جوانتر...
-
جزئیات سفرهای نوروزی بازنشستگان کشوری تشریح شد
سه‌شنبه 30 بهمن‌ماه سال 1397 06:25
جزئیات سفرهای نوروزی بازنشستگان کشوری تشریح شد با اعلام آغاز ثبت نام آنلاین تورهای سیاحتی و زیارتی صندوق بازنشستگی کشوری از ابتدای هفته جاری، سوالات و ابهامات زیادی از سوی بازنشستگان تحت پوشش این صندوق مطرح شده که تلاش کردیم در گفتگو با مدیرکل فرهنگی و اجتماعی صندوق بازنشستگی کشوری و مدیران عامل شرکت پرشین گلف،...
-
21حرکت ورزشی برای افراد مسن
شنبه 6 بهمن‌ماه سال 1397 07:10
21حرکت ورزشی برای افراد مسن داشتن فعالیت بدنی مناسب برای افراد مسن بسیار مهم است، زیرا باعث می شود که آنها دارای تحرک باشند و سالم زندگی کنند. این ورزش ها را ... حرکت ورزشی برای افراد مسن داشتن فعالیت بدنی مناسب برای افراد مسن بسیار مهم است، زیرا باعث می شود که آنها دارای تحرک باشند و سالم زندگی کنند. این ورزش ها را...
-
شریعتمداری: شناخت دقیقی از زندگی بازنشستگان دارم
چهارشنبه 19 دی‌ماه سال 1397 10:15
شریعتمداری: شناخت دقیقی از زندگی بازنشستگان دارم محمد شریعتمداری وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی در نشست گفت و شنود با کانون های بازنشستگان آموزش و پرورش سراسر کشور گفت: شناخت دقیقی از زندگی بازنشستگان دارم. به گزارش مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، در این نشست که با حضور روسای کانون های...
-
تغییر ناخن ها را جدی بگیرید
دوشنبه 10 دی‌ماه سال 1397 13:19
تغییر ناخن ها را جدی بگیرید آیا می دانستید که ناخن های شما می توانند سرنخ هایی از سلامت کلی شما را ارائه دهند؟ وجود سفیدی در ناخن یا وجود اثر خفیفی از رنگ قرمز و یا مقداری ناهمواری در ناخن ها ممکن است نشانه ای از بیماری در بدن باشند. ناخن بخشی از دستگاه پوششی بدن است. بخش‌های دیگر این دستگاه شامل پوست، مو و غشاهای...
-
چه کنیم که پیری زود سراغمان نیاید؟
دوشنبه 3 دی‌ماه سال 1397 07:37
چه کنیم که پیری زود سراغمان نیاید؟ روان‌شناسان یکی از علت‌های مهم که در پیدایش پیری زودرس نقش دارد را تنش‌ها و شوک‌های عصبی دانستند.اگر ایمان را در خود پرورش دهیم باور می‌کنیم موجودات به سمت کمال خود حرکت می‌کنند و هرچه برای ما و خانواده و نزدیکان پیش می‌آید می‌تواند از ما انسانی بهتر بسازد، نه انسانی افسرده و شکست...
-
اعتراف به اشتباه
چهارشنبه 21 آذر‌ماه سال 1397 12:02
اعتراف به اشتباه هنگامی که شما پی به اشتباه خود بردید. کار درست و مسئولانه این است که اشتباه خود را بپذیرید. در چنین مواقعی پذیرش عواقب کارتان می‌تواند راه حلی برای برون رفت از این اشتباهات باشد. نوع اشتباه خود را تشخیص دهید و خود را برای رویارویی با آن آماده کنید خودتان را سرزنش نکنید هر گاه اشتباهایی مرتکب شدید،...
-
غذا برای سلامت کلیه ها
دوشنبه 19 آذر‌ماه سال 1397 13:43
17 غذای بسیار قوی برای سلامت کلیه ها اگر دچار بیماری های کلیه هستید میوه هایی مثل تمشک آبی و انگور قرمز و آناناس را بیشتر مصرف کنید و ماهی را نیز در تغذیه خود بگنجانید. رژیم غذایی رابطه نزدیکی با سلامت کلیه دارد. کمبود مواد مغذی ضروری می تواند علت بیماری های کلیه و نارسایی آن باشد. افراد در مراحل پیشرفته بیماری کلیوی...
-
انسان چطور پیر می‌شود؟
یکشنبه 18 آذر‌ماه سال 1397 06:22
انسان چطور پیر می‌شود؟ توصیه‌هایی برای افرادی که از پیر شدن می‌ترسند! پیر شدن در نظر بسیاری از افراد پیامد ناگواری است و برخی ذاتا به‌دنبال پا به سن گذاشتن و پیر شدن هستند، اما آیا واقعا این دوره از زندگی ترسناک است؟! پیر شدن و به قولی پا به سن گذاشتن در نظر بسیاری از افراد پیامد ناگواری است و شاید برای بسیاری دیگر...
-
راه های مقابله با فراموشی
شنبه 10 آذر‌ماه سال 1397 07:28
راه های مقابله با فراموشی فراموشی یا از یاد بردن حالتی است که داده‌ها یا اطلاعات ذخیره شده در حافظه بلند مدت فرد از بین رفته و یا تغییر می‌کند. از خاطر بردن و یا به یاد نداشتن مطلبی که گاهی آنقدر آزار دهنده می‌شود که غیرقابل تحمل است. اما چه می‌شود که فردی فراموشی می‌گیرد و یا از طرفی آیا راهکاری برای درمان فراموشی...
-
۲۳ خاصیت انار
شنبه 10 آذر‌ماه سال 1397 07:19
۲۳ خاصیت انار که از آن غافل هستید + اینفوگرافی انار سرشار از ویتامین ث و آنتی اکسیدان است، خاصیت فوق العاده بر پوست و مو دارد و مانند یک آسپرین در بدن شما عمل می‌کند. انارها پر از مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت بدن هستند. آنتی اکسیدان های مختلف در آن ها از قلب محافظت و از سرطان جلوگیری می‌کند. انار غنی از ویتامین ث و...
-
استانبولی پلوی خوشمزه
پنج‌شنبه 8 آذر‌ماه سال 1397 06:42
چگونه استانبولی پلوی خوشمزه درست کنیم؟ استانبولی پلو، غذایی است آسان که تقریبا همه تهیه آن را بلد هستند، اما هر غذای آسانی هم برای خودش راز و رمز‌هایی دارد که با رعایت آنها، خوشمزه‌تر می‌شود. وجه تسمیه استانبولی‌پلو به درستی مشخص نیست. اصولا ترک‌های ترکیه، برنج را به صورت پلو، یعنی مخلوط با گوشت، سبزیجات و موادی از...
-
این عوامل یبوست را بدتر می کنند
پنج‌شنبه 8 آذر‌ماه سال 1397 06:36
این عوامل یبوست را بدتر می کنند وقتی به یبوست مبتلا می شوید بهتر است در خورد و خوراک خود تغییراتی ایجاد کنید و از مصرف برخی مواد غذایی پرهیز کنید. رژیم غذایی یکی از دلایل ابتلا به یبوست محسوب می شود. در شرایطی که برخی مواد غذایی به پیشگیری از بروز یبوست کمک می کنند، برخی دیگر می توانند در شکل گیری یا تشدید آن موثر...