-
سحرهای رمضان
دوشنبه 17 خردادماه سال 1395 10:07
در سحرهای ماه رمضان دور این غذاها را خط بکشید خوردن وعده سحری به حدی مهم است که متخصصان مصرف مواد غذایی مفید در این وعده را راهی برای جلوگیری از سندروم ماه رمضان می دانند. شهاب اولیایی متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به وعده غذایی سحر در ماه رمضان گفت: حذف وعده سحری به بهانه های مختلف مثل بیشتر خوابیدن یا سبک تر...
-
میوه خواب
دوشنبه 17 خردادماه سال 1395 09:23
به جای قرص خواب از این آبمیوه بنوشید تحقیقات نشان میدهد آب گیلاس تاثیر بینظیری در رفع مشکل بیخوابی دارد. خواب در احیای بدن و ذهن بسیار موثر است. با این حال، بسیاری از افراد با مسئله بیخوابی مواجهاند و به قرصهای خوابآور روی میآورند. به گزارش مرکز کنترل و پیشگیری بیماریها در آمریکا، بیش از 50 میلیون نفر از مردم...
-
گوجه سبز
دوشنبه 17 خردادماه سال 1395 09:22
گوجه سبز؛ کرم طبیعی ضد چین و چروک پوست! تحقیقی از احیای عضلات و افزایش قدرت فیزیکی در افراد مسن با مصرف روزانه دو میوه خبر داده است. محققان دانشگاه آیوا ترکیباتی را در گوجه و سیب کشف کردهاند که پروتئینهای موثر در روند پیری عضلات را غیرفعال کرده و باعث بازسازی عضلات به میزان 30 درصد میشوند. تحقیقات نشان میدهند از...
-
آش نخورده و دهان سوخته
یکشنبه 16 خردادماه سال 1395 08:24
معنی ضرب المثل فارسی : آش نخورده و دهن سوخته تاریخچه ضربالمثل آش نخورده و دهن سوخته این ضربالمثل جزو پرکاربردترین جملاتی است که در بین مردم ایران رواج دارد و محققان در مورد چگونگی بهوجود آمدنش تحقیقاتی انجام داده و به این نتیجه رسیدهاند که در گذشته های بسیار دور، در یکی از شهرهای ایرا ن بازاری وجود داشته است. در...
-
روستای ایستا
یکشنبه 16 خردادماه سال 1395 08:16
روستای راز آلودی که بانوان اجازه ورود ندارند! روستای ایستا یکی از عجیبترین روستاهای ایران است. آنها اجازه ورود بانوان به روستای خود را نمیدهند به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، روستای ایستا یا توقف در حومه طالقان، یکی از عجیبترین روستاهای ایران است. آنها اجازه ورود بانوان به روستای خود را نمیدهند و از...
-
روزه داری
یکشنبه 16 خردادماه سال 1395 07:45
برطرف کردن ضعف روزه داران با این خوردنی های شگفت انگیز + راه حل بسیاری از افراد تمایل دارند در افطار نان و پنیر همراه با خیار و گوجهفرنگی یا هندوانه مصرف کنند در حالی که محققان طب سنتی مصرف پنیر را با مصلح غذایی آن توصیه میکنند. دکتر محمد فصیحی دستجردی با اشاره به این مساله گفت: «روزه داران حتما در افطار پنیر را با...
-
پوست گوجه فرنگی
یکشنبه 16 خردادماه سال 1395 07:29
پوست گوجه کبابی سرطان زاست با شروع فصل گرما کباب کردن یکی از پرمصرف ترین نوع پخت محسوب می شود، اما در چه شرایطی این نوع پخت خطری برای سلامت انسانها ندارد؟ شهاب اولیایی متخصص علوم تغذیه درباره پوست گوجه فرنگی و مضرات آن گفت: هر ماده غذایی مانند گوجه فرنگی، برنج و نان که با حرارت مستقیم سوخته شود برای بدن مضر است....
-
نمک آبرود
پنجشنبه 13 خردادماه سال 1395 07:45
نمک آبرود ، با زیباییهای طبیعی، چشماندازهای بصری زیبا و امکانات رفاهی و تفریحی بینظیر خود یکی از بهترین مقاصد تورهای طبیعت گردی ایران است. تله کابین نمک آبرود ، تنها در ۱۲ دقیقه شما را به قله کوه مدوبن میرساند. با ما همراه باشید. شهرک گردشگری نمک آبرود که در دوازده کیلومتری غرب چالوس واقع شده قسمتی از سرزمین سر...
-
نوشیدنی ضد سرطان
پنجشنبه 13 خردادماه سال 1395 07:43
نوشیدنی معجزه آسا کشنده سلول های سرطانی نوشیدنی معجزه آسا کشنده سلول های سرطانی این نوشیدنی معجزه آسا قدمت طولانی دارد. این نوشیدنی از تشکیل و رشد سلولهای سرطانی در بدن جلوگیری می کند. یکی از گیاه شناسان معروف چینی این نوشیدنی را معرفی کرده است. نام این نوشیدنی “Miracle juice” است. طرز تهیه ی آن هم بسیار ساده است. شما...
-
خواص هندوانه
پنجشنبه 13 خردادماه سال 1395 07:41
هندوانه یکی از میوههای پرطرفداری است که در فصول گرم سال به ویژه تابستان، بسیار پرمصرف بوده و استفاده از آن، علاوه بر خواص درمانی، لذتی شگرف و مطبوع در پی خواهد داشت. خوراکی طبیعی که از مهمترین فواید آن میتوان به رفع تشنگی و گرمای طاقتفرسای تابستان اشاره کرد. با ما همراه باشید تا علاوه بر خواص دارویی، با برخی از...
-
فواید کاکل ذرت
پنجشنبه 13 خردادماه سال 1395 06:47
فواید شگفت انگیز "کاکل ذرت" که تا حالا به گوشتان نخورده است! در بسیاری از تحقیقات به فواید و خواص دارویی کلاله ذرت اشاره شده است. همه افراد با کلاله ذرت یا همان قسمت مو مانند و رشتههای زیر پوست سبز بلال آشنایی دارند. احتمالاً شما هم در زمان بچگی آن را همانند موهای سر یک عروسک تصور میکردید. مردم عمدتاً از...
-
کرم های ضد آفتاب
چهارشنبه 12 خردادماه سال 1395 11:45
12 نکته درباره کرمهای ضد آفتاب که باید بدانید شما باید محصولات با طیف گسترده محافظت در برابر اشعه هایUVAوUVBرا انتخاب کنید. اشعهUVBعلت اصلی آفتاب سوختگی بوده و اشعهUVAبا پیر شدن و چین و چروک زودرس پوست ارتباط دارد. برای مدتها برچسب های کرم های ضد آفتاب حاوی عبارات گمراه کننده مانند «ضد آب» و ... بود در حالی که هیچ...
-
لبنیات نخورید
چهارشنبه 12 خردادماه سال 1395 07:35
اگر این 5 نشانه را دارید، اصلا لبنیات نخورید! مصرف شیر و لبنیات برای سلامت ما مفید است؛ مخصوصا شیرهای ارگانیک که دارای هورمون ها و مواد افزودنی دیگر نیستند؛ اما گاهی اوقات مشکلاتی پیش می آید که بهتر است مصرف لبنیات کاهش یابد و یا قطع شود. محصولات لبنی مانند پنیر، بستنی، کره و شیر همگی بخشی از ذائقه دائمی ما هستند و...
-
دروازه قرآن دوره قاجار
چهارشنبه 12 خردادماه سال 1395 06:42
دروازه قرآن شیراز در دوره قاجاریه دروازه قرآن یکی از دروازههای به جای مانده از دورههای قدیم در شیراز است که امروزه به عنوان یکی از آثار تاریخی این شهر به حساب میآید. این دروازه در ابتدا در زمان عضدالدوله دیلمی ساخته شد و قرآنی در آن جای داده شد تا مسافران با گذر از زیر آن متبرک شوند. در دوره زندیه کریم خان زند این...
-
سالاد غنی
سهشنبه 11 خردادماه سال 1395 12:10
سالادتان را با این مواد غذایی غنیتر کنید سالاد یک منبع خوب فیبر و مواد مغذی است که شما میتوانید آن را با استفاده از ترکیبات مفید غنیسازی نیز بکنید. به گزارش خبرگزاری آریا ، این ترکیبات غنی کننده حاوی اسیدهای چرب خوب و مفید برای سلامتی هستند. در این مطلب شما را با 7 ماده ی غنی کنندهی سالادها آشنا میکنیم. سالاد...
-
ده مقصد سفر
سهشنبه 11 خردادماه سال 1395 08:49
ده مقصد مناسب سفر سفر تنها به یک کشور دیگر به عنوان یک خانم تنها شاید گاهی ترسناک باشد. اگرچه در بعضی از کشورها یک خانم تنها ممکن است توجه زیادی را به خود جلب کند اما در مقابل کشورهای دیگری نیز در دنیا وجود دارند که می توانید با خیال آسوده تنها سفر کنید. بعضی از این کشورها را در لیست زیر می بینید: ولز این کشور که در...
-
کوه های کارپات
سهشنبه 11 خردادماه سال 1395 07:44
کوههای کارپات واقع در اروپای شرقی زادگاه رازها، بناهای کهن و زیباییهایی است که در حال کشف شدن هستند. برای کشف این رازها با ما همراه باشید. ما همیشه درباره کوههای آلپ، کوههای راکیز، و کوههای هیمالیا میشنویم، اما درباره کوههای کارپات (Carpathians) چطور؟ آنها به اندازه دیگر رشته کوههای معروف و با ابهت هستند....
-
طالبی خنک
سهشنبه 11 خردادماه سال 1395 07:35
خطرات پنهان در آب طالبی های خنک ! هرچند نوشیدن برخی آبمیوه ها بخصوص فالوده طالبی در تابستان بسیار دلچسب است اما اگر احتیاط نشود می تواند عوارضی را ایجاد کند. پیام فرحبخش متخصص تغذیه گفت: این میوه از خانواده میوه های تابستانی خربزه، ملون , دستنبو است که همگی خواص مشابهی را دارند. وی افزود: میوههای آبداری چون طالبی...
-
نگهداری غذادر یخچال
سهشنبه 11 خردادماه سال 1395 07:32
15 ماده غذایی که نباید در یخچال نگهداری کرد اتحادیه سیب زمینی کاران کانادا می گوید که سیب زمینی را باید در جای خنک، خشک و تاریک نگهداری کرد، و در یخچال نشاسته آن خیلی زود به قند تبدیل می شود. آنها می گویند که سیب زمینی را در کیسه پلاستیک نگهداری نکنید، بلکه در یک قوطی مقوایی که بخوبی در جریان هوا باشد بگذارید. برخلاف...
-
چرا عدس بخوریم
سهشنبه 11 خردادماه سال 1395 07:27
چرا باید عدس بخوریم؟ + 4 دلیل مهم! اگر سعی در کاهش وزن دارید لوبیاها یکی از بهترین غذاهایی هستند که می توانید وارد برنامه غذایی تان کنید، و عدس از لوبیا نیز انتخاب بهتری است. این حبوبات صاف و کوچک از دیگر حبوبات خیلی سریعتر پخته می شوند، اما خاصیت های بی نظیری دارد که باخواندن این مطلب حتما آن را نادیده نمی گیرید. اگر...
-
استقبال از ماه رمضان
سهشنبه 11 خردادماه سال 1395 06:24
شمارش معکوس آغاز شد؛ برای استقبال از ماه رمضان دست به کار شوید پیش از ماه مبارک رمضان لازم است که برای آمادگی ورود به این ماه تغییراتی در برنامههای زندگی خود ایجاد کنیم و برنامهریزی داشته باشیم تا با شرایط بهتر و مناسبتری وارد این ماه شویم. محمدتقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی ؛ مبنی بر نحوه استقبال از ماه...
-
لحظه های ناب
دوشنبه 10 خردادماه سال 1395 08:37
ثبت لحظه های ناب در اینستاگرام نشنال جئوگرافی نشنال جئوگرافی برترین تصاویر با استاندارد های مخصوص به خود را منتشر کرد. بنیاد نشنال جئوگرافیک در ۲۷ ژوئن سال ۱۸۸۸ توسط ۳۳ دانشمند و جهانگرد که علاقهمند به تشکیل انجمنی برای افزایش و توسعه علم جغرافیا بودند، در واشنگتن دیسی تأسیس شد. یکی از موسسان این بنیاد...
-
دانه کتان بجای ماهی
دوشنبه 10 خردادماه سال 1395 06:46
اگر ماهی نمی خورید حداقل دانه کتان بخورید ماهی از آن غذاهایی است که متخصصان تغذیه همیشه مصرف آن را توصیه می کنند اما گاهی می توان آن را با برخی دانه های گیاهی جایگزین کرد. بذر کتان که لقب شاه دانه را در میان دانه ها گرفته است سرشار از امگا 3، اسید لینولنیک، انواع پروتئین های گیاهی و فیبرهای محلول است و خوردن آن تنها...
-
ضریب حقوق 12 درصد
دوشنبه 10 خردادماه سال 1395 06:33
در جلسه هیات دولت به ریاست رئیس جمهور؛ ضریب حقوق امسال شاغلین مشمول قانون نظام هماهنگ پرداخت 12 درصد تعیین شد در جلسه هیات دولت، ضریب حقوق سال 1395 شاغلین مشمول قانون مدیریت خدمات کشوری، نظام هماهنگ پرداخت، اعضای هیات علمی و قضات 12 درصد تعیین شد. به نقل از پایگاه اطلاعرسانی ریاست جمهوری، هیات دولت در جلسه امروز خود...
-
چای زنجبیل
یکشنبه 9 خردادماه سال 1395 08:42
با چایی زنجبیل خود را درمان کنیم زنجبیل به دلیل طعم تند و توانایی هایی که در کمک به مشکلات گوارشی دارد بسیار معروف است. همچنین خاصیت ضدالتهابی نیز دارد. زنجبیل به دلیل طعم تند و توانایی هایی که در کمک به مشکلات گوارشی دارد بسیار معروف است. همچنین خاصیت ضدالتهابی نیز دارد. اگر تصمیم دارید برای سلامتی بیشتر زنجبیل را به...
-
فشارخون و تغذیه
شنبه 8 خردادماه سال 1395 07:24
چه بخوریم تا فشار خون و بیماری قلبی نگیریم؟ + اندازه های مجاز یکی از عوامل خطرساز اصلی در بروز بیماریهای قلبی-عروقی است بطوریکه دربسیاری از موارد بیماری ، افزایش چربی خون باعث ایجاد بیماری شده است. چربیهای خون بطور عمده از دو گروه تری گلیسرید و کلسترول تشکیل شده است. تری گلیسرید چربی ذخیره بدن می باشد و مصرف غذاهای...
-
کمیاب ترین گل ها
شنبه 8 خردادماه سال 1395 07:18
کمیاب ترین گلهای جهان تصاویریاز زیبارتین وکمیاب ترین گلهای جهان را مشاهده می کنید که می توان درجنگلهای سریلانکا، کوباو... یافت کرد. گلها هدیه ای زیبا و دوست داشتنی هستند که ازدل طبیعت به دست انسان ها می رسد ، 270هزار گونه گل درجهان وجود دارد که برخی از آنها در فصول خاص و یا پس از چند دهه می رویند ، اما گل هایی وجود...
-
10 پل دیدنی
پنجشنبه 6 خردادماه سال 1395 08:23
۱۰ پل که عبور از آنها لرزه به اندامتان میاندازد قرنها پایداری و ماندگاری پلها ثابت میکند که این جایگاهها بسیار ایمن و قابل اطمینان هستند. با این وجود، تعدادی پل وجود دارد که تنها نگاه کردن به آنهایادآور میشوند که چه خطراتی ممکن است به همراه داشته باشند. پس، شما باید خودتان به تنهایی خطر کنید و از عرض آنها عبور...
-
مردان و آلزایمر
پنجشنبه 6 خردادماه سال 1395 07:56
کدام مردان در خطر بروز آلزایمر هستند؟ طبق مطالعه جدید محققان، مردانی که کروموزم Y خود را با افزایش سن از دست می دهند بسیار در معرض خطر ابتلا به آلزایمر قرار دارند. به گزارش مهر، محققان دانشگاه آپسالا سوئد با مطالعه بیش از ۳۲۰۰ مرد دریافتند افراد مبتلا به آلزایمر حدود سه برابر بیشتر احتمال دارد که شاهد از بین رفتن...
-
یخچال و مواد غذایی
پنجشنبه 6 خردادماه سال 1395 07:53
نگهداری مواد غذایی در یخچال چه مدت و چگونه؟ هر قدر هم که تازه به تازه خرید کنید، هر قدر هم که به اندازه اعضای خانواده تان غذا بپزید، باز نمی توانید جلوی برگشتن بقیه غذاها به یخچال را بگیرید. باقیمانده غذاها به خصوص وقتی پای یک مهمانی در میان باشد، گاهی تمام طبقات یخچال شما را پر می کنند و شما تا چند روز از زحمت آشپزی...