-
دیسک کمر
شنبه 24 اسفند‌ماه سال 1392 06:36
"دیسک کمرتان" را با ۳ حرکت ورزشی درمان کنید انجام حرکات ورزشی مناسب برای دیسک کمر در حالت درازکش به ۳ روش می‌تواند بهبود بخش این بیماری‌ها باشد. دکتر بیژن فروغ متخصص طب فیزیکی گفت: انجام حرکات ورزشی مناسب برای دیسک کمر در حالت درازکش می‌تواند به ۳ روش صورت گیرد. روش اول: در یک حرکت می‌توانید به پشت روی زمین...
-
نسخه شفابخش
چهارشنبه 21 اسفند‌ماه سال 1392 12:21
"نسخه های شفابخش" برای اواخر اسفند ماه بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهند اسفند ماه از فصولی منحصر به فرد است که با رعایت نکردن نکاتی پیش زمینه ای برای بروز سایر بیماری های در سایر فصول به وجود می آید. شاید شما هم در اطرافیانتان دیده باشید که در این روزها گرفتار آبریزش بینی و علائمی شبیه سرماخوردگی شده...
-
شامپو فرش بله یا خیر
چهارشنبه 21 اسفند‌ماه سال 1392 12:20
فرش‌هایتان را با " شامپو فرش" نشویید! مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهند شامپو فرش عمر ماندگاری فرش را کاهش می‌دهد و جنس و کیفیت فرش را در طولانی مدت از بین می‌برد. شامپو فرش جزو شوینده‌هایی است که به راحتی مواد مضر آن از سطح فرش خارج نمی‌شود و خشکی و ایجاد ترک پا و کم رنگ کردن تار و پود فرش جزو مضراتی است...
-
زندگی باید کرد
چهارشنبه 21 اسفند‌ماه سال 1392 10:01
-
موفقیت
چهارشنبه 21 اسفند‌ماه سال 1392 09:39
-
حقوق اسفند ماه
چهارشنبه 21 اسفند‌ماه سال 1392 09:22
-
انتشار کتاب
سه‌شنبه 20 اسفند‌ماه سال 1392 13:38
-
تقویم دیجیتالی
سه‌شنبه 20 اسفند‌ماه سال 1392 06:56
تقویم خورشیدی دیجیتال برای رایانه شما تقویم خورشیدی (SunCalendar) یک تقویم همه کاره دیجیتال و پرکاربرد با محیط کاربری زیبا و جذاب برای کاربران رایانه است. برنامه تقویم خورشیدی SunCalendar یک برنامه رایگان است که برای برطرف کردن نیاز کاربران به تقویم هجری خورشیدی ساخته شده که در کنار آن علاوه بر این که سعی شده انتظارات...
-
40 مرتبه بجوید
سه‌شنبه 20 اسفند‌ماه سال 1392 06:41
40مرتبه جویدن هر لقمه غذا از هر داروی لاغری موثرتر است یک متخصص طب سنتی گفت: ۴۰ مرتبه جویدن هر لقمه از هر داروی لاغری بیشتر تاثیر می‌گذارد چرا که هیچ چربی نیم سوزی ایجاد نمی‌شود و غذا بهتر هضم خواهد شد. غلامرضا کردافشاری استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار داشت: برای لاغر شدن، معده باید اصلاح شود تا...
-
غذا و کلسترول خون
سه‌شنبه 20 اسفند‌ماه سال 1392 06:39
عسل، مغزدانه‌ها و سیب و هویج کلسترول خون را پایین می‌آورند خیلی‌ها نمی‌دانند که چربی خون هم خوب و بد دارد و چربی خوب سبب انتقال چربی‌های بد به کبد و به مرور دفع آن می‌شود. برای دفع چربی عسل، مغز دانه‌هایی مانند گردو و بادام و سیب و هویج بهترین مواد خوراکی هستند. احمد پور آرام در مورد فواید و مضرات چربی‌های خون، اظهار...
-
مهربان
دوشنبه 19 اسفند‌ماه سال 1392 13:16
* نیاید روزی که بشکند قلب مهربانت به سنگ نامهربانی و بی وفایی و بی سپاسی * چرا باید بمونن حالا تنهای تنها اونا که بودن عمری همدم ما * الهی که خاطرت آزرده نشود و تنت سالم باشد و دلت شاد
-
بخند
دوشنبه 19 اسفند‌ماه سال 1392 13:12
کوتاه ترین فاصله برای دوست داشتن ، یک لبخند است ... میخندی یا بخندم ؟
-
ایستادن
دوشنبه 19 اسفند‌ماه سال 1392 13:09
برای آنچه که باور دارید ، ایستادگی کنید ... حتی اگر به معنای تنها ایستادن باشد
-
زندگی
دوشنبه 19 اسفند‌ماه سال 1392 13:02
زندگی را آنگونه که دوست داری تصور کن تا آنگونه شود
-
خوشبختی
دوشنبه 19 اسفند‌ماه سال 1392 12:53
خوشبختی همین در کنار هم بودن هاست همین دوست داشتن هاست خوشبختی همین لحظه های ماست همین ثانیه هاییست که در شتاب زندگی گمشان کرده ایم
-
رفتار
دوشنبه 19 اسفند‌ماه سال 1392 12:43
کجا گفته شده که باید " مطابق سنتان رفتار کنید " ؟ تا وقتی که مرا شاد میکند و باعث صدمه کسی نمیشوم ، مطابق هر سن و سالی که دلم بخواهد رفتار میکنم
-
سن
دوشنبه 19 اسفند‌ماه سال 1392 12:36
بالا رفتن سن حتمی است ، اما اینکه روح تو پیر شود ، بستگی به خودت دارد
-
کودک درون
دوشنبه 19 اسفند‌ماه سال 1392 12:34
کودک نیستیم اما کودک درونمان هنوز زنده است هنوز میپرد از موانع زندگی هنوز شیطنت میکند هنوز آنش میسوزانیم هنوز بعد شیطنت ها ریز ریز میخندیم و به ظاهر چهره مظلوم میگیریم ******* کودک درونم..بازیگوش من.. بیدار باش همیشه بیدار باش تا سادگی بیدار باشد، تا مهربانی بی بهانه بیدار باشد... تا شادمانه کودکانه زندگانی ... :)
-
شانس
دوشنبه 19 اسفند‌ماه سال 1392 12:31
خودت رو با زیبایی های محیط زندگیت درگیر کن لذت های زندگیت رو جدی بگیر هر روزی که دوباره بتونی آفتاب رو ببینی ، روز شانس توست
-
پیشگیری از سوختگی
دوشنبه 19 اسفند‌ماه سال 1392 06:31
توصیه‌هایی ساده برای "پیشگیری از سوختگی" نیاز بشر به استفاده از منابع حرارتی اجتناب ناپذیر است ولی اگر این استفاده مستمر و روزانه با کوچکترین غفلت و سهل انگاری و عدم رعایت اصول ایمنی همراه باشدحوادث آتش سوزی ها و بدنبال آن آسیب‌های جدی با درجات مختلف و حتی مرگ را به همراه خواهد داشت. نیاز بشر به استفاده از...
-
اجرای تور پاسارگاد
یکشنبه 18 اسفند‌ماه سال 1392 07:13
-
کتیبه سنگی نادری
یکشنبه 18 اسفند‌ماه سال 1392 06:57
کتیبه سنگی نادری کتیبه سنگی نادری در ورودی شهر قدیم کلات نادری در خراسان رضوی به دستور نادرشاه در دل کوه کنده شده است که گویا با مرگ وی نیمه کاره می‌ماند. این کتیبه از دو قسمت تشکیل شده است، حاشیه تزئینی اطراف و اصل کتیبه با 24 بیت شعر. کتیبه سنگی نادری حدود 15 متر از زمین ارتفاع دارد و خواندن آن به آسانی ممکن نیست.
-
بازی با ماه !
یکشنبه 18 اسفند‌ماه سال 1392 06:54
بازی با ماه هنرمند آلبانیایی به درخواست برادر کوچک خود عکس‌هایی از بازی او با ماه گرفته است که بسیار جالب می‌باشد.
-
زیور سفره
یکشنبه 18 اسفند‌ماه سال 1392 06:53
زیور سفره های غذا چیست؟ برای سفره و آنچه در سفره به عنوان غذا گذشته می‌شود و حتی برای آغاز و اتمام غذا در روایات و احادیث آداب خاصی ذکر شده است که بهتر است یک مسلمان سفره طعام خود را به این آداب و سفارشات مزین کند. از اموری که در روایات فراوان بر آن تاکید شده و از آداب مسلم غذا خوردن است، گفتن "بسم الله" در...
-
تزئئین هندوانه
شنبه 17 اسفند‌ماه سال 1392 12:22
تزیین هندوانه
-
عینک آفتابی
شنبه 17 اسفند‌ماه سال 1392 12:16
ویژگیهای عینک آفتابی مناسب اشعه ماوراء بنفش یا همان (UV) دارای سه نوع طول موج UVA ،UVB و UVC است که اشعه «UVC» در لایه ازن جذب می شود و به زمین نمی‌رسد و آن قسمتی که برای چشم مضر است UVB است که باعث سوختگی پوست و اثرات مضر روی چشم است. اگر UVB به روی برف تابیده شود، می‌تواند موجب کوری برگشت‌پذیر شود و برای ۱۲ تا ۴۸...
-
گرفتگی گردن
شنبه 17 اسفند‌ماه سال 1392 12:07
هنگام گرفتگی گردن چه کار کنیم ؟ هنگام گرفتگی گردن چه کار کنیم ؟ یک عصب‌شناس با اشاره به دلایل گرفتگی گردن بر اثر استرس، نشستن نادرست و ضربه‌های وارد شده، خود درمانی به ویژه مصرف مسکن‌ها و استفاده از یخ را نادرست برشمرد. گرفتگی و اسپاسم گردن به 3 دلیل رخ می‌دهد. اول بر اثر استرس، دوم نشستن‌ها و استفاده نادرست از سیستم...
-
طبخ غذا
شنبه 17 اسفند‌ماه سال 1392 08:09
بهترین روش های طبخ غذا کدام اند؟ در روش برشته کردن ماده غذایی با قرار دادن داخل تابه‌ای بدون پوشش آماده می‌شود. همچنین در این شیوه با استفاده از درجه حرارت بسیار بالا گوشت و سیب‌زمینی پخته و آماده مصرف می‌شود. یکی از عوامل مهم برای داشتن بدنی سالم، گنجاندن مواد خوراکی مغذی و سالم در وعده‌های غذایی است، اما به غیر از...
-
جزایر فارو
شنبه 17 اسفند‌ماه سال 1392 08:00
زیبایی های خیره کننده جزایر فارو جزایر فارو، نام جزایر 18 گانه ای در نزدیکی شبه جزیره اسکاندیناوی است که جاذبه های طبیعی و بکر آن خیره کننده به حساب می آید.
-
پلی برای احترام به طبیعت
شنبه 17 اسفند‌ماه سال 1392 07:50
پلی که با احترام به طبیعت ساخته شده است پل گلین کاو ویادوکت" در ایالت کارولینای شمالی آمریکا با دقت بسیار و برای عدم صدمه زدن به طبیعت منطقه و با طراحی خاص در سال 1987 میلادی ساخته شد و هم اکنون به عنوان یکی از طرح های الگو برای حفاظت محیط زیست در جهان به شمار می رود.