اداره اموربازنشستگان وموظفین آموزش وپرورش استان فارس

وبلاگ اطلاع رسانی و خبری

عناوین یادداشت‌ها

  • 17 ماده مسکن سه‌شنبه 29 بهمن‌ماه سال 1392 07:35
    17 ماده که درد را تسکین می بخشد. 17 ماده که درد را تسکین می بخشد. احساس درد حس ناخوشایندی است که حتی بعضی مواقع باعث مختل شدن فعالیت های طبیعی و روزانه فرد می شود. احساس درد نشانه بیماری و اختلال در عملکرد سیستم های داخلی بدن است. بعضی از مواد غذایی را که برای تسکین دردهای مختلف به کار می رود عبارتند از: گرفتگی عضله...
  • 20 عکس شگفت انگیز سه‌شنبه 29 بهمن‌ماه سال 1392 07:30
    20 عکس شگفت انگیز از طبیعت خدا 20 عکس شگفت انگیز از طبیعت خدا در سیاره ی زیبای ما، هزاران مکان شگفت انگیز وجود دارد، برخی از آنها غیر واقعی به نظر می رسند، اگر آنها را ببینید می تواند شما را گیج کنند، اما آنها واقعی هستند. اگر با دقت بیشتر به سیاره زمین نگاه کنیم عشق پروردگار بزرگ به بنده را به راحتی میتوان یافت. در...
  • فصل سوم زندگی دوشنبه 28 بهمن‌ماه سال 1392 07:08
    چگونه بهره بهتری از دوران بازنشستگی ببریم فصل سوم زندگی همه ما دیر یا زود با فصلی از زندگی روبه‌رو می‌شویم که ناگزیر از ترک کار یا شغل خود هستیم. در این هنگام می‌توانیم با کمی خلاقیت و نوآوری روزهایی پربار و مفید را برای خود رقم بزنیم یا برعکس در گوشه‌ای از خانه کز کنیم و فکر کنیم دنیا برایمان تمام‌شده و باید با کسالت...
  • سفرهای خاطره انگیز و تورهای گردشگری یکشنبه 27 بهمن‌ماه سال 1392 12:56
  • عکس های دیدنی و طبیعت بکر یکشنبه 27 بهمن‌ماه سال 1392 12:51
    آبشار فرشته در ونزوئلا چشمه های آب شور اداب سورت در استان مازندران رودخانه یخ زده Briksdalsbreen در نروژ دماغه گریکو در قبرس تپه های شکلات در فیلیپین آبشار زیبای گلفوس در ایسلند هیمالیا در نپال خمیدگی نعل اسب، بخشی از رودخانه کلورادو در آمریکا آبشار شگفت انگیز ایگوازو در برزیل آبشار زیبای کائتور در گینه رودخانه لی در...
  • بیماری های پروستات شنبه 26 بهمن‌ماه سال 1392 11:59
    انواع بیماری های پروستات را بشناسید انواع بیماری های پروستات را بشناسید یکی از شایع‌ترین سرطان‌های مردان بالای ۵۰ سال، سرطان پروستات است. پروستات غده‌ای است که در گردن مثانه مردان قرار دارد. این غده قسمتی از دستگاه تناسلی مردان محسوب می‌شود و اندازه آن تقریبا معادل یک گردوست ولی در بیشتر مردان هنگام میانسالی بزرگ...
  • پل های رنگین کمانی دنیا شنبه 26 بهمن‌ماه سال 1392 11:44
    پل سولورزبورگ – با طول 756 متر بلندترین پل عابر پیاده در اروپا به حساب می‌آید. پل‌های رنین‌کمانی دنیا عکس پل بانپو – این پل به رنگین کمان معروف است. واقع بر روی رودخانه هان در سئول – کره‌جنوبی به طول 570 متر که با 10 هزار لامپ LED به صورت رنگین‌کمان نورپردازی شده است. پل‌های رنگین‌کمانی دنیا عکس پل‌های رنگین‌کمانی...
  • گل گاوزبان و خواص آن شنبه 26 بهمن‌ماه سال 1392 11:33
    گل گاوزبان و خواص گل گاوزبان گل گاوزبان و خواص گل گاوزبان گل گاوزبان گل گاوزبان و خواص گل گاوزبان یکی از عجایب سلسله کوه های البرز که قله عظیمی چون دماوند دارد، پرورش چندین نوع گیاه دارویی است که اثر درمانی زیادی دارند و منحصراً در دامنه های این کوه به عمل می آیند و در کوه های دیگر اثری از آنها نیست. چندی پیش جراید...
  • روی یخ گردو خاک بلند نکن ! شنبه 26 بهمن‌ماه سال 1392 06:45
    آشنایی با ریشه ضرب المثل ها؛ روی یخ گرد و خاک بلند نکن وقتی کسی بیخود و بی‌جهت بهانه بگیرد این مثل را می‌گویند. روزهای آخر زمستان بود و هنوز کوه‌‌ها برف داشت و یخبندان بود، چوپانی بز لاغر و لنگی را که نمی‌توانست از کوره ‌راه‌های یخ بسته کوه بگذرد در سر "چفت"(آغل) گذاشت تا حیوان در همان اطراف چفت و خانه بچرد....
  • ضرب المثل " آب حیات نوشید " پنج‌شنبه 24 بهمن‌ماه سال 1392 07:32
    آشنایی با ریشه ضرب المثل ها؛ "آب حیات نوشید" چگونه ضرب المثل شد؟ درباره کسانی که عمر طولانی کنند و روزگاری دراز در این جهان بسر برند ، از باب تمثیل یا مطایبه می گویند فلانی آب حیات نوشیده . ولی این عبارت مثلی بیشتر در رابطه با بزرگان و دانشمندان و خدمتگزاران عالم بشریت و انسانیت که نام نیک از خود به یادگار...
  • اسامی برندگان مسابقه پیامبر رحمت پنج‌شنبه 24 بهمن‌ماه سال 1392 07:07
    با تقدیر و تشکر از همه عزیزانی که با شرکت خود ما را در این مسابقه یاری نمودند و امید به آنکه در آینده نیز بتوانیم از وجود شما پیش کسوتان تعلیم و تربیت بهره مند شده و به اهداف عالی خود دست یازیم ، بدین وسیله اسامی برترین های این مسابقه که در روز چهارشنبه از بین 26 تن از عزیزانی که به سئوال ها پاسخ صحیح ارائه داده بودند...
  • پاسخ سئوال های مسابقه پیامبر رحمت چهارشنبه 23 بهمن‌ماه سال 1392 07:41
    1- بر اساس اندیشه شهید مطهری علت پیشرفت سریع اسلام کدام یک از موارد زیر بود؟ الف) قرآن ب) سیره و خلق و خوی حضرت محمد ( صلی الله علیه و آله و سلم) ج) هر دو مورد پاسخ صحیح گزینه ج ****************** 2-واقعه معراج در چه سال و چه شبی رخ داد؟ الف) شب هفدهم ربیع الاول/ 15 ماه پیش از هجرت ب) شب هفدهم ماه مبارک رمضان / 18 ماه...
  • کاهش چربی خون چهارشنبه 23 بهمن‌ماه سال 1392 07:02
    برای کاهش چربی‌ خون باید... دریافت مقدار مناسب از چهار گروه اصلی غذایی شامل: گروه نان و غلات ؛ گروه شیر و لبنیات ؛ گروه گوشت، حبوبات، تخم مرغ، و مغزها ، گروه میوه‌ ها و گروه سبزی ‌ها، علاوه بر تامین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز روزانه افراد، موجب سلامتی، پیشگیری و کنترل برخی از بیماری‌های مزمن مانند فشار خون بالا ،...
  • تصاویر جدید زمین از مریخ چهارشنبه 23 بهمن‌ماه سال 1392 06:52
    تصاویر جدید زمین از مریخ مریخ نورد کنجکاوی این عکس خاطره انگیز را در آسمان گرگ و میش مریخ ،تنها چند روز پیش در ۳۱ ژانویه ۲۰۱۴ درست ۸۰ دقیقه پس از غروب خورشید و در ۵۲۹ روز مریخی خود از زمین و ماه گرفت. کاوشگر کنجکاوی ۱۸ ماه منتظر ماند تا توانست اولین عکس دیدنی از زادگاهش زمین را به ثبت برساند. یک عکس ماندگار، با تمام ۷...
  • خواب رفتگی دست و پا چهارشنبه 23 بهمن‌ماه سال 1392 06:43
    خواب رفتگی دست و پاهایتان بیداری شما را می‌خواند گزگز و بی‌حس شدن دست و پا علائمی مختلفی دارد که گاهاً علائمی از بیماری‌های خطرناک و غیر قابل درمان است. دکتر بیژن فروغی متخصص طب فیزیکی با بیان این که گزگز شدن یا مورمور شدن دست و پا علت‌های متفاوتی دارد و بعضی اوقات ممکن است نشانه‌ای از یک بیماری خطرناک باشد . وی گفت:...
  • فواید آسپرین چهارشنبه 23 بهمن‌ماه سال 1392 06:39
    با توجه به برخی از نگرانی‌ها مطرح شد فواید "آسپرین" بسیار بیشتر از مضرات آن است اگرچه مصرف طولانی مدت و بیش از اندازه آسپرین می‌تواند عوارضی به همراه داشته باشد، اما این عوارض قابل کنترل بوده و در واقع فواید مصرف آسپرین بسیار بیشتر از مضرات آن است. محمودرضا شاه بهرامی دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران : دارو...
  • ورزش سالمندان دوشنبه 21 بهمن‌ماه سال 1392 08:02
    سالمندان قبل از ورزش باید چه‌ کار کنند؟ انجام چه ورزش‌هایی برای آنها مناسب‌تر است؟ یک برنامه تمرینی سالم برای سالمندان از چه اجزایی تشکیل شده است؟ پرسش‌هایی از این دست، مسائلی هستند که برای ورزش در سالمندی باید به آنها توجه کرد. اصول ۲۷بیست و هفت گانه زیر می‌تواند در همین زمینه کمک‌ کننده باشد: ۱) قبل از هر ورزش به...
  • 10 اشتباه هر روزی ! دوشنبه 21 بهمن‌ماه سال 1392 06:47
    10اشتباه که هر روز مرتکب می شوید خم شدن به جلو به درد شانه منجر می شود.حالت نادرست باعث بی تعادلی عضلات و فشار بیشتر می شود. پس حالت بدن خود را کنترل کنید و هنگام ایستادن صاف بایستید. اگر عادت های سالم از جمله ورزش، سالم خوری و به موقع خوابیدن دارید اما عادت های دیگری هم دارید که بدون این که متوجه شوید به سلامت تان...
  • مناسبترین غذا برای بیماران مبتلا به آرتروز یکشنبه 13 بهمن‌ماه سال 1392 13:59
    مناسب‌ترین رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به آرتروز تغذیه از مهمترین عواملی است که می‌تواند از بروز بیماری آرتروز جلوگیری کند. دکتر حسین اکبری متخصص ارتوپدگفت: بیماری آرتروز، محدویت سنی ندارد، قرمزی، تورم و درد در مفاصل مختلف بدن از علائم آن است.تغذیه مناسب بهترین گزینه برای جلوگیری از انواع بیماری‌ها از جمله آرتروز...
  • تصاویری زیبا از طبیعت پنج‌شنبه 10 بهمن‌ماه سال 1392 07:24
    تصاویری از طبیعت زیبا عکس‌های زیر تصاویری از طبیعت زیبای کشور نروژ است که یک گردشگر از آنها را عکسبرداری کرده است.
  • روستای رویایی درهلند چهارشنبه 9 بهمن‌ماه سال 1392 08:47
    روستای رؤیایی در هلند گیتورن، روستایی رؤیایی در هلند است که بیشتر شبیه یک رویاست تا واقعیت .
  • سنگ کلیه دوشنبه 7 بهمن‌ماه سال 1392 07:10
    این مکمل، "سنگ کلیه" را افزایش می‌دهد مصرف خودسرانه مکمل‌ها می‌تواند در کلیه‌ها و برخی از بافت‌های بدن رسوب کنند و سنگ کلیه را بوجود آورند. پارسا یوسفی فوق تخصص کلیه گفت: مصرف قرص‌های کلسیم برای افرادی که دارای سابقهٔ خانوادگی مبتلا به سنگ کلیه نیستند، بلا مانع است. زیرا این افراد بدن خود را به میزان کلیسم...
  • این گروه از خانم ها هر روز اسفناج بخورند ! یکشنبه 6 بهمن‌ماه سال 1392 07:22
    این گروه از خانم‌ها هر روز "اسفناج" بخورند! بررسی‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد اسفناج یکی از ضروری‌ترین سبزی‌ها برای خانم‌هاست و اهمیت مصرف آن در فصل زمستان بسیار زیاد است. دانشمندان با انجام آزمایشاتی دریافتند در فصل زمستان بدن خانم‌ها در پایین ترین سطح هورمون قرار دارد و "غده‌های متابولیسمی" و...
  • کدام بیسکوئیت سالم تر است ؟ یکشنبه 6 بهمن‌ماه سال 1392 07:19
    کدام بیسکوئیت‌ سالم‌تر است؟ ویفر، کرم دار و... بیسکوئیت‌های بسیاری با طعم‌های متفاوت وجود دارد؟ آیا می‌دانید کدام یک از آن‌ها سالم‌تر و بهتر هستند؟ اولین بیسکوئیتی را که خورده‌اید، آن هم با شیر، یادتان هست؟! بله،‌‌ همان بیسکوییت‌های مادر معروف که این روز‌ها جای خود را به نسل تازه‌ای از بیسکوییت‌ها داده‌اند که به ویفر...
  • زانو درد پنج‌شنبه 3 بهمن‌ماه سال 1392 07:55
    انواع زانو دردها و درمان آنها درد زانو و مشکلات مرتبط با آن یکی از شایعترین دردهای جامعه امروزی است.به همین دلیل دراین مطلب به چگونگی تشخیص و نحوه درمان میپردازیم. درد زانو از نظر طب سنتی میتواند از علل مختلفی همچون بلغم و یا سودا و یا حتی صفرا باشد.درموارد بسیار نادری هم از خلط دم ممکن است درد زانو بوجود بیاید....
  • سهام فروشگاه تعاونی مصرف فرهنگیان چهارشنبه 2 بهمن‌ماه سال 1392 10:01
  • ورزش ، کوهنوردی و افسردگی چهارشنبه 2 بهمن‌ماه سال 1392 07:25
    ورزش، کوهنوردی و افسردگی: انجمن پزشکی کوهستان ایران: ورزش برای سلامتی جسم و روح ضروری است. ورزش موجب تخلیه احساسات منفی مانند عصبانیت، ناامیدی و کج‌خلقی می‌شود. این کار با تحریک تولید واسطه های شیمیایی عصبی مانند نوراپی نفرین انجام می‌شود و به بیرون آمدن شما از افسردگی کمک می‌کند. فعالیت فیزیکی باید جزیی از درمان...
  • آرامش در جنگل سه‌شنبه 1 بهمن‌ماه سال 1392 13:23
    آرامش در جنگل کلبه های جنگلی مکان مناسبی برای فرار از فشار و شلوغی زندگی روزمره است و زندگی در این کلبه ها تجربه کاملی از آرامش موجود در جنگل است. در این تصاویر ما زیباترین خانه های جنگلی کلاسیک در کشور های مختلف جهان را در کنار هم قرار داده ایم از این تصاویر زیبا و آرامش بخش لذت ببرید.
  • گرامی داشت میلاد حضرت رسول اکرم (ص) و امام جعفر صادق (ع) سه‌شنبه 1 بهمن‌ماه سال 1392 09:23
  • انتصابات در اداره امور بازنشستگان سه‌شنبه 1 بهمن‌ماه سال 1392 08:50