-
فرآورده های خوراکی غیر مجاز اعلام شد
چهارشنبه 10 خرداد‌ماه سال 1396 07:26
از سوی روابط عمومی سازمان غذا و دارو؛ اسامی فرآورده های خوراکی غیر مجاز اعلام شد روابط عمومی سازمان غذا و دارو به قصد مبارزه با ارائه محصولات غیر مجاز در سطح عرضه اسامی بر خی فرآورده های غیر بهداشتی را اعلام کرد. روابط عمومی سازمان غذا و دارو در اطلاعیه‌ای فرآورده های غذایی ﻣﻌﺴﻠﻪ ﺧﺮﻣﺎ با نام تجاری ﮔﻠﺒﺎﻧﮓ، ﻣﺎﯾﻊ زﻋﻔﺮان...
-
تشنگی در ماه رمضان
سه‌شنبه 9 خرداد‌ماه سال 1396 07:31
روش های جلوگیری از تشنگی در ماه رمضان نفیسه حسینی یکتا متخصص طب سنتی بیان کرد: در ماه رمضان در وعده سحر توصیه می‌شود از غذاهایی که دارای غذاییت بیشتری هستند استفاده شود تا در طول روز انرژی بدن را تأمین کند. میتوان این غذاها را با ادویه‌جاتی مانند رازیانه استفاده کرد. افرادی که با خوردن غذاهای غلیظ و دیرهضم در وعده...
-
بد دهان در ماه رمضان
دوشنبه 8 خرداد‌ماه سال 1396 07:21
با بوی بد دهان در ماه رمضان چه کنیم؟ یکی از شایعترین مشکلات در ماه رمضان ، بوی بد دهان به علت خشکی دهان است که به هنگام روزه گرفتن حاصل می شود که در ادامه راه حل هایی برای رفع این مشکل ارائه شده است. تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه گفت : با اشاره به بوی بد دهان در زمان روزه‌داری اظهار کرد: بوی بد دهان در ایام روزه‌داری...
-
تغذیه درست در ماه رمضان
شنبه 6 خرداد‌ماه سال 1396 07:30
20 راهکار برای تغذیه درست در ماه رمضان ماه رمضان، ماه نیایش با خداست. بهتر است با استفاده از اصول تغذیه ای زیر احساس ضعف ناشی از نخوردن غذا را در خود از بین ببریم تا بتوانیم به خوبی عبادت کنیم. عادت تغذیه ای درست آن نیست که خود را از غذا خوردن محروم کنیم و یا یک نوع غذای خاص را بخوریم و غذاهایی را که دوست نداریم، مصرف...
-
آغاز یک پایان
پنج‌شنبه 4 خرداد‌ماه سال 1396 14:05
مشکلات بازنشستگی را چقدر می‌شناسید؟/آغاز یک پایان از خانمی راجع به احوال خانواده‌اش سوال می‌کنید. او برعکس همیشه که با اشتیاق جواب می‌داد این بار با ناراحتی پاسخ می‌دهد مردش بازنشسته و خانه‌نشین شده و همین مساله بیچاره‌اش کرده است. دیگر خانه آن فضای قبلی برای او نیست و همه چیز تغییرکرده است. از همه بدتر این که خود آقا...
-
تشنگی روزه داران
پنج‌شنبه 4 خرداد‌ماه سال 1396 10:56
مواد غذایی که تشنگی را از روزه داران دور نگه می‌دارد مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت برای مقابله با تشنگی در ایام ماه مبارک رمضان مواد غذایی خاصی را توصیه کرد. دکتر زهرا عبدالهی در خصوص تغذیه در مام مبارک رمضان به خصوص در وعده افطار، گفت: در هنگام افطار مصرف غذاهای سبک و مختصر شامل گروه های غذایی شیر و لبنیات...
-
درکه تهران
پنج‌شنبه 4 خرداد‌ماه سال 1396 06:48
درکه تهران، تکه ای از بهشت یا یکی از جاذبه های گردشگری تهران شما اهل کجای این سرزمین هستید؟ فرقی نمی‌کند، آیا مایل هستید برای گذراندن اوقاتی خوش و استفاده از طبیعت زیبای ایران با ما همراه باشید؟ پس فرصت را غنیمت شمارید و دعوت ما را برای گردش در شمال شهر پایتخت پذیرا باشید. بی‌شک، با گردش در درکه تهران ، منطقه‌ای...
-
کاهش فشار خون بالا
چهارشنبه 3 خرداد‌ماه سال 1396 14:58
بهترین میزان فشار خون چقدر است؟ 5 راهکار طبیعی برای کاهش فشار خون بالا مطالعات بیش از 20 سال گذشته نشان داده است اکثریت مردم در کشورهای درحال توسعه اقتصادی فشار خون بالایی دارند و به عبارتی دیگر، میلیون‌ها نفر در سراسر جهان در حال مبارزه با فشار خون بالا هستند. فشار خون بالا زمانی رخ می‌دهد که فشار روی شریان‌های خونی...
-
تقویت کننده‌های طبیعی خلق و خو
سه‌شنبه 2 خرداد‌ماه سال 1396 07:01
بهترین تقویت کننده‌های طبیعی خلق و خو خندیدن یکی از آسان‌ترین روش ها برای ایجاد احساس خوب و بهبود خلق و خو است. خنده نه تنها سطوح هورمون هایی مانند کورتیزول و اپی نفرین را کاهش می دهد، بلکه سطوح هورمون های تقویت کننده سلامت را افزایش می دهد. یک داستان غمگین، آب و هوای ابری و حتی اتفاقات بد در طول یک روز می توانند بر...
-
عکس نفس گیر از جنگل
سه‌شنبه 2 خرداد‌ماه سال 1396 06:36
15 عکس نفس گیر از جنگل که هرگز ندیده‌اید
-
بهترین سبزیجات
سه‌شنبه 2 خرداد‌ماه سال 1396 06:35
با خواص 12مورد از بهترین سبزیجات موجود آشنا شوید! همه می‌دانیم سبزیجات برای سلامت ما بسیار مفیدند، برخی از سبزیجات کم کالری هستند اما سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی و فیبراند. بعضی از سبزیجات بیشتر از بقیه، امتیازاتی دارند که قابل توجه است مانند ضدالتهاب بودن و کاهش ریسک بیماری‌ها. در این مطلب چند نوع از این سبزیجات...
-
گیاهان «آهنی»
یکشنبه 31 اردیبهشت‌ماه سال 1396 08:59
گیاهان «آهنی» که شما را از خوردن گوشت بی‌نیاز میکنند تصور می‌شود فقط با مصرف گوشت میتوان آهن جذب کرد، اما باید دانست که میوه‌ها و سبزیجات می‌توانند منبع فوق‌العاده این ماده معدنی محسوب شود. آهن یک ماده معدنی ضروری است که اکسیژن را به تمامی نقاط بدن می‌رساند. متأسفانه کمبود آهن حتی به صورت جزئی هم می‌تواند باعث...
-
علت پف زیر چشم
یکشنبه 31 اردیبهشت‌ماه سال 1396 06:23
علت پف زیر چشم چیست؟ + راه های درمان و از بین بردن پف زیر چشم علت پف زیر چشم می تواند بیماری خاص یا ورود به سن بالا و یا حتی ارثی باشد. با راه های از بین بردن و درمان پف زیر چشم آشنا شوید. به گزارش «بهداشت نیوز» پف زیر چشم عارضه‌ای است که می‌تواند هم به طور طبیعی و هم در اثر بیماری‌های خاص یا نحوه و سبک زندگی اشتباه...
-
قوانین صبحانه‌ای
شنبه 30 اردیبهشت‌ماه سال 1396 11:31
قوانین صبحانه‌ای برای کاهش وزن در علم تغذیه اهمیت صبحانه به قدری زیاد است که آن را سرمایه‌ای برای سلامتی طولانی‌مدت می‌دانند. مخصوصاً برای آن دسته از افرادی که قصد کاهش وزن دارند. حتما دقت کرده اید افرادی که به بهانه‌های مختلف از وعده صبحانه رد می‌شوند انتخاب‌های ناسالم‌تر برای وعده ناهار دارند این افراد در طول روز...
-
روزه گرفتن
شنبه 30 اردیبهشت‌ماه سال 1396 09:53
چگونه راحت تر روزه بگیریم؟ روزه گرفتن به معنی خودداری از خوردن و آشامیدن و دیگر کارهایی است که روزه را باطل می کند. روزه گرفتن به معنی خودداری از خوردن و آشامیدن و دیگر کارهایی است که روزه را باطل می کند و همچنین تمرینی برای افزایش قدرت فیزیکی و روحی انسان است. اما چگونه می توانیم با توجه به شرایط خود روزه بگیریم؟...
-
خوراکی های بهاری
شنبه 30 اردیبهشت‌ماه سال 1396 06:06
فرصت را برای خوردن این خوراکی های بهاری، از دست ندهید افراد باید مواد غذایی متناسب با هر فصل استفاده کنند تا سطح تغذیه شان ارتقا یابد. برخی مواد غذایی موجب بهبود روحیه، انرژی، متابولیسم و حافظه شما می شوند. بهتر است آنها را در رژیم غذایی خود در فصل بهار بگنجانید. زیرا وقتی انتخاب های غذایی شما درست باشند، آینده سلامت...
-
شهر تاریخی اسپانیا
چهارشنبه 27 اردیبهشت‌ماه سال 1396 11:51
شهر تاریخی اسپانیا بر فراز کوهها وروندا شهریست که در فاصله صد کیلومتری از شهر مالایا واقع شده است و جمعیت تقریبی 35000 نفری دارد. بدون شک این شهر یکی از خارق العاده ترین شهرهای منطقه آندالوسیا اسپانیا می باشد. گفته می شود رومیان تقریبا دو قرن پیش از سلطنت جولیو سزار در این منطقه سکونت می کردند و این موجب می شود...
-
تهیه کوکوی تن ماهی
چهارشنبه 27 اردیبهشت‌ماه سال 1396 06:58
آشنایی با روش تهیه کوکوی تن ماهی این بار برای تنوع، تن ماهی را به شکل کوکو تهیه کرده و میل کنید. مواد لازم تن ماهی : یک عدد سیب زمینی : یک عدد درشت تخم مرغ : 2 عدد نمک، فلفل قرمز و سیاه و زردچوبه : به مقدار لازم طرز تهیه * ابتدا آب تن ماهی را گرفته، روی صافی بگذارید تا آبش کامل گرفته شود. * سیب زمینی را آب پز کنید. *...
-
گل محمدی در میمند شیراز
سه‌شنبه 26 اردیبهشت‌ماه سال 1396 07:16
تصاویری زیبا از برداشت گل محمدی در میمند شیراز عطر دل انگیز و آرامش بخش گل محمدی باعث شد که ایرانیان از دیرباز در پی استخراج عصاره ی این گل باشند تا اینکه در حدود هزار سال پیش به خواسته ی خود رسیدند. هنوز هم در این مرز و بوم گلاب گیری انجام و از گلاب استفاده های گوناگون می شود. گل محمدی در برخی شهرهای ایران می روید،...
-
6 دلیل برای دوست داشتن انبه
سه‌شنبه 26 اردیبهشت‌ماه سال 1396 07:07
6 دلیل برای دوست داشتن انبه یک فنجان انبه تنها 100 کالری دارد و در همین مقدار 3 گرم فیبر است، این یعنی با کمترین کالری می توانید احساس سیری کنید. انبه با اینکه یکی از شناخته شده ترین میوه های دنیاست ولی استفاده معمولش برای خیلی ها هنوز عجیب و غریب است. اگر شما هم در برابر این میوه چنین احساسی را دارید توصیه می کنم این...
-
چای دارچین معجزه می کند
سه‌شنبه 26 اردیبهشت‌ماه سال 1396 06:26
چای دارچین معجزه می کند + 14 خاصیت و طرز تهیه در یک تحقیق نشان داده شده بیماران دیابتی که به مدت ۴۰ روز، روزانه یک گرم دارچین به رژیم غذایی معمول خود افزودند، میزان قند خون، کلسترول و چربی‌های خونشان تا ۳۰ درصد کاهش یافت و کاهش میزان کلسترول، قند و چربی خون در بیماران دیابتی تاثیر مفیدی در بهبود سلامتی دارد. چای...
-
نکات روزه‌داری برای سالمندان
دوشنبه 25 اردیبهشت‌ماه سال 1396 13:50
با این ترفندها کاهش وزنتان در ماه رمضان حتمی است/ نکات روزه‌داری برای سالمندان یک محقق و پژوهشگر طب سنتی روزه داران را برای بهره مندی بیشتر از برکات جسمانی و معنوی ماه مبارک رمضان به پیروی از الگوی غذایی صحیح و سالم فراخواند. مسلمانان سراسر جهان در ماه مبارک رمضان با گرفتن روزه از خوردن و آشامیدن امساک میکنند. روزه...
-
از افزایش سن و سالمندی نترسید
یکشنبه 24 اردیبهشت‌ماه سال 1396 10:34
از افزایش سن و سالمندی نترسید سازمان بهداشت جهانی می گوید: شواهد قوی در دست است که نشان می دهد، کسانی که با پیر شدن، نگاه منفی به خودشان دارند، با این نگاه عمر خودشان را کوتاه می کنند. پس هیچگاه از افزایش سن و سالمندی نترسید. تحقیقات نشان می دهد، افراد بالای 50 سال که به افزایش سن خود با دید مثبت نگاه می کنند و آن را...
-
باصفا ترین مسیر راه آهن دنیا
پنج‌شنبه 21 اردیبهشت‌ماه سال 1396 07:19
باصفا ترین مسیر راه آهن دنیا باصفا ترین مسیر راه آهن در دنیا را به جرأت میتوان به ایستگاه کوهستانی در سوئیس نسبت داد ایستگاه ریلی بسیار زیبا که از دل دشت ها و کوه ها عبور میکند و مناظر شگفت انگیزی را برای مسافران پدید می اورد. به جرأت میتوان گفت که مسافرانی که از قطار های این ایستگاه راه اهن استفاده میکنند مقصد خاصی...
-
غذاهای محلی استان کردستان
پنج‌شنبه 21 اردیبهشت‌ماه سال 1396 06:49
غذاهای محلی استان کردستان | طعم غذاهای محلی کردستان عوض کردن ذائقه یه مقدار سخته خیلی از ماها هم عادت کردیم که همون غذاهای همیشگی خودمون رو بخوریم و سراغ غذاهای جدید مخصوصا غذاهای محلی که نمیشناسیم نریم. غذاهای محلی ما ایرانی ها معمولا روش خاصی برای پختن دارن و شما باید از فردی که خوب اون غذا رو میپزه یا بلده یادش...
-
افزایش قوای سالمندان
پنج‌شنبه 21 اردیبهشت‌ماه سال 1396 06:32
رفع یبوست، کم خوابی و افزایش قوای سالمندان با تغذیه! یک متخصص طب سنتی گفت: نان خوب و عسل در سنین پیری بسیار مفید است زیرا معده را از رطوبت‌ها و مواد زاید پاکسازی کرده و برای هضم غذا آماده میکند, خوردن شیر جوشیده با عسل یا نبات و کمی زنجبیل برای افراد مسن مناسب است و به تقویت بدن آنها کمک میکند. غلامرضا کردافشاری...
-
ده راهکار برای کاهش ریسک آلزایمر
چهارشنبه 20 اردیبهشت‌ماه سال 1396 06:46
ده راهکار برای کاهش ریسک آلزایمر آلزایمر بیماری است که درمان قطعی برای آن وجود ندارد لذا اغلب راهکارها پیرامون پیشگیری از آن می‌چرخد؛ در این بخش با روش‌هایی آشنا می شوید که شما را از ریسک ابتلا به این بیماری دور میکند. آلزایمر بیماری است که درمان قطعی برای آن وجود ندارد لذا اغلب راهکارها پیرامون پیشگیری از آن...
-
طرز تهیه بریانی اصفهانی
دوشنبه 18 اردیبهشت‌ماه سال 1396 11:57
چطور بریانی اصفهانی درست کنیم؟ +طرز تهیه در این مطلب قصد داریم طرز تهیه بریانی اصفهانی را به شما آموزش دهیم . در اصفهان بریانی را در کفگیر‌های پهن که مخصوص همین کار است می‌پزند. شما می‌توانید در خانه و درون یک ماهیتابه کوچک هم بریانی اصفهانی درست کنید. راه و روش این کار را در ادامه بخوانید. مواد لازم برای ۵ نفر گوشت...
-
9 سبزی معطر و ادویه
دوشنبه 18 اردیبهشت‌ماه سال 1396 11:38
تصفیه خون با 9 سبزی معطر و ادویه خون در بدن اهمیت ویژه ای دارد. خونی که تمیز نباشد بدن را لانه سموم می کند. حتماً می دانید که کلیه ها و کبد وظیفه دفع سموم و تصفیه خون را بر عهده دارند. اما در عین حال می توانید با کمک برخی مواد غذایی مفید از جمله برخی گیاهان، سبزیجات معطر و ادویه ها گام مؤثری در تصفیه خون بردارید. عد...
-
8 خاصیت فوق العاده خاکشیر
دوشنبه 18 اردیبهشت‌ماه سال 1396 06:34
8 خاصیت فوق العاده خاکشیر شاید کمتر کسی درباره خاصیت شفابخش خاکشیر در درمان و تسکین التهاب مجاری ادراری و کلیه شنیده باشد. اما در بسیاری از متون طب سنتی به این موضوع اشاره شده است که استفاده از خاکشیر هنگام بروز التهاب‌های مجاری ادراری و کلیه بسیار موثر است، به ویژه زمانی که فردی مبتلا به بیماری سنگ کلیه است. همه ما...