-
تشریح نحوه ثبت نام کارت سوخت المثنی
شنبه 3 آذر‌ماه سال 1397 06:27
اطلاعیه شماره ۲ شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی ایران؛ تشریح نحوه ثبت نام کارت سوخت المثنی شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی ایران، درباره نحوه ثبت نام کارت سوخت المثنی اطلاعیه‌ای صادر کرد. به گزارش شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی ایران؛ متن این اطلاعیه به شرح زیر است: شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی ایران به اطلاع می‌رساند،...
-
شهروندان به پیامک‌های فاقد اعتبار پاسخ ندهند
دوشنبه 28 آبان‌ماه سال 1397 06:20
وزارت تعاون کار و رفاه اجتماعی طی اطلاعیه‌ای اعلام کرد؛ سامانه پیامکی ۵۰۰۰۴۹۹ هیچ ارتباطی به طرح حمایتی دولت از اقشار کم درآمد ندارد/شهروندان به پیامک‌های فاقد اعتبار پاسخ ندهند مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت تعاون کار و رفاه اجتماعی در خصوص طرح حمایتی دولت از اقشار کم درآمد اطلاعیه ای صادر کرد. مرکز روابط عمومی...
-
بسته حمایتی
یکشنبه 27 آبان‌ماه سال 1397 13:57
دولت به حساب چه کسانی 200 هزار تومان بسته حمایتی واریز کرده است؟ + جزییات اجرای بسته حمایتی دولت در دو مرحله‌ی(مشمولان کمیته امداد و بهزیستی و مددجویان) و سیاست جبرانی کارکنان دولت(واریز۲۰۰هزارتومان به حساب حقوق) از روز دوشنبه ۲۱ آبان ماه به صورت مرحله ای آغاز شده است. دوم آبان ماه سال جاری هیأت دولت بسته حمایتی از...
-
غیر عادی‌ترین عجایب موجود در جهان
شنبه 26 آبان‌ماه سال 1397 10:20
غیر عادی‌ترین عجایب موجود در جهان+ تصاویر در دنیای ما زیبایی و حیرت آور بودن گونه های مختلفی دارند، از عجایب طبیعی گرفته تا مواردی که توسط انسان ساخته شده اند، آثاری که هنوز پایدار هستند و یا اینکه به ویرانه تبدیل شده اند. خلاصه هیچ چیز در دنیای ما همیشگی نیست و هر چیزی می بایست روزی تمام شود. شاید این همان چیزیست که...
-
سالم ماندن با چند راهکار ساده
چهارشنبه 23 آبان‌ماه سال 1397 07:13
سالم ماندن با چند راهکار ساده خیلی از ما زمانی ارزش سلامتی را می فهمیم که از این نعمت محروم شویم. رسیدگی به سلامتی نیز مربوط به زمان یا ساعت خاصی نیست. همه ما باید همواره مراقب سلامتی خود بوده و الگوی مناسبی نیز برای بچه ها باشیم. این مراقبت ها کارهای سختی نیستند و با رعایت چند راهکار ساده و پرهیز از برخی عادت ها می...
-
سیر خام بهتر است یا پخته؟
دوشنبه 21 آبان‌ماه سال 1397 06:34
بالاخره، سیر خام بهتر است یا پخته؟ سیر خام بهتر است یا پخته؟ سوالی است که ممکن است برای هر فردی پیش آید. هر فردی تصور می کند پختن سیر می تواند خواص آن را از بین ببرد. اما پاسخ این سوال چیست؟ همه ی ما در باره فواید بینظیر سیر شنیده ایم. سیر ماده ی غذایی است که خوردن آن به صورت خام دهان را بد بو می کند و ممکن است فرد را...
-
بدون بالش بخوابید!
سه‌شنبه 15 آبان‌ماه سال 1397 07:01
کمر دردی ها، بدون بالش بخوابید! رفع و درمان کمر درد فقط به کمک صحیح خوابیدن. پس با ما همراه شوید. در این مطلب برای شما گفته ایم که به هر مدل خوابیدنی که عادت دارید، بخوابید! فقط کافی است یک اصلاح کوچک در آن انجام دهید تا وضعیت کمر درد شما بهبود پیدا کند. متخصصان معتقدند وضعیت صحیح بدن در هنگام خواب در سلامت کمر شما...
-
سرگیجه‌های هنگام بلند شدن
دوشنبه 30 مهر‌ماه سال 1397 13:52
دلایل و راه‌های خلاصی از سرگیجه‌های هنگام بلند شدن یک متخصص مغز و اعصاب درباره سرگیجه‌هایی که افراد با تغییر وضعیت به آن دچار می‌شوند و علت بروز آنها توضیح داد. منصوره تقا متخصص مغز و اعصاب گفت :درباره علت بروز سرگیجه هنگام بلند شدن اظهار کرد: هنگامی که از سرگیجه صحبت میشود معانی مختلف ممکن است مد نظر باشد؛ از نظر...
-
چرا بعد از خوردن صبحانه گرسنه می شویم؟
یکشنبه 29 مهر‌ماه سال 1397 06:47
چرا بعد از خوردن صبحانه گرسنه می شویم؟ از نظر متخصصان تغذیه صبحانه وعده بسیار مهمی در میان وعده‌های غذایی روزانه به حساب می‌آید. اغلب متخصصان و کارشناسان علوم غذایی اتفاق نظر دارند که صبحانه از مهم‌ترین وعده‌های غذایی است که در صورت حذف یا بی‌کیفیت بودن ترکیبات آن می‌تواند بر سلامت افراد، اثرات نامطلوب بگذارد. در این...
-
با غذا کاهو نخورید!
یکشنبه 29 مهر‌ماه سال 1397 06:37
با غذا کاهو نخورید! کاهو جز سبزیجاتی است که بسیار در رژیم های لاغری مورد استفاده قرار می گیرد اما باید توجه داشته باشید خوردن بیش از اندازه کاهو مخصوصا همراه با غذا مشکلات معده ایجاد می کند. خوردن کاهو همراه با غذا ایجاد نفخ معده می کند. پس بهتر است کاهو را با غذا نخورید . در این مقاله با فواید کاهو و عوارض مصرف بیش...
-
اگر استرس دارید
شنبه 28 مهر‌ماه سال 1397 07:11
اگر استرس دارید، این خوراکی ها برایتان سم است! اصلاح رژیم غذایی بر سلامت جسم و روان تاثیر به سزایی دارد. اگر جزو افراد استرسی هستید به شما پیشنهاد می دهیم که به صورت جدی در انتخاب خوراکی هایی که مصرف می کنید دقت به خرج دهید. چرا که خیلی از خوراکی ها می توانند شما را دچار استرس و اضطراب بیشتری کنند. اگر اضطراب تحت...
-
دلایل اصلی پایین آمدن عزت نفس
دوشنبه 23 مهر‌ماه سال 1397 10:43
دلایل اصلی پایین آمدن عزت نفس مطالعات نشان می‌دهد که عزت نفس پایین و تصویر ضعیف از خودمان باعث مشکلات زیادی برای‌مان میشود و می‌تواند همه‌چیز را تحت‌تأثیر قرار دهد. می خواهید بی‌نقص باشید کمال گرایی یکی از مخرب‌ترین جنبه‌های عزت نفس پایین است. کمال‌گرا فردی است که با احساس شکست همیشگی زندگی می‌کند، زیرا با داشتن هر...
-
سبک زندگی موفق
یکشنبه 22 مهر‌ماه سال 1397 13:18
سبک زندگی موفق در دوران سالمندی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل شیوه های درست زندگی یک سالمند در دوران سالمندی را تشریح کرد. سمانه پورهادی در جمع خبرنگاران با اشاره به اینکه شعار هفته سالمند امسال «گرامیداشت پیشکسوتان و مدافعان حقوق سالمندان» است، اظهار کرد: با توجه به کاهش نرخ زاد و ولد، بهبود استانداردها و...
-
چرا نباید ترشی را با برنج بخوریم؟
یکشنبه 15 مهر‌ماه سال 1397 06:17
چرا نباید ترشی را با برنج بخوریم؟ شاید شنیدن این جمله برایتان خوشایند نباشد ولی اگر بدانید خوردن برنج با ترشی چقد ضرر دارد هرگز این کار را نخواهید کرد. ترشی را همه ما دوست داریم و همراه غذا می خوریم. این غذا می تواند برنج و یا چیز دیگری باشد. شاید برایتان عجیب باشد ولی توصیه شده است که مصرف برنج با ترشی ممنوع است !...
-
از تحلیل لثه هایتان جلوگیری کنید
شنبه 14 مهر‌ماه سال 1397 13:17
از تحلیل لثه هایتان جلوگیری کنید وقتی تغذیه ما سالم باشد، مواد معدنی و کربو هیدرات را به بدن می‌رساند و به سلامت دهان هم کمک می‌کند. یعنی رفتارهای تغذیه‌ای نا مناسب، فرد را مستعد بیماری لثه می‌کند. مصرف نوشابه‌های گازدار، نوشابه‌های اسیدی، استعمال سیگار و انواع دخانیات و هر عاملی که به نسج دندان آسیب بزند، به لثه هم...
-
نوشیدنی‌ها و دارو
پنج‌شنبه 12 مهر‌ماه سال 1397 06:34
نوشیدنی‌هایی که هرگز نباید با دارو مصرف کنید+ اینفوگرافی نوشیدنی‌ها از آب میوه‌ها گرفته تا نوشیدنی‌های حاوی کافئین مانند قهوه یا چای ممکن است اثربخشی دارو‌های خاصی را کاهش داده و تهدیدی برای سلامت شما باشد. در این خبر فهرستی از نوشیدنی هایی روزانه که ممکن است مصرف همزمان آن با برخی داروها، باعث ایجاد ترکیبی خطرناک...
-
بدترین شکل و حالت خوابیدن
چهارشنبه 11 مهر‌ماه سال 1397 13:33
بدترین شکل و حالت خوابیدن که سلامتی را به خطر می اندازد حالت خوابیدن نامناسب باعث میشود سلامتی فرد به خطر بیافتد و فرد دچار کمر درد. گردن درد و خواب رفتگی دست و پا شود با ما همراه باشید. مقدمه ای از بهترین حالت خوابیدن با اینکه تمام شب را خوابیده اید صبح کسل و خسته هستید مثل اینکه تمام شب کابوس دیده اید، همه این ها...
-
دمنوش‌ها
دوشنبه 9 مهر‌ماه سال 1397 06:20
دمنوش‌هایی که از مصرف آنها در محل کار نباید غافل شوید/ انرژی از دست رفته خود را چگونه بازگردانیم؟ یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف برخی دمنوش‌ها را در محل کار برای به دست آوردن انرژی دوباره مفید دانست. حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت:درباره عوامل موثر در افزایش انرژی افراد و سرحال شدن آنها اظهار کرد: به طور کلی...
-
وام ضروری ۵ میلیون تومانی
سه‌شنبه 3 مهر‌ماه سال 1397 11:13
اعلام نوبت بندی پرداخت وام ضروری ۵ میلیون تومانی/ ثبت ۲۳۴ هزار درخواست وام ضروری با«اتمام مهلت ثبت نام اینترنتی» تسهیلات وام ضروری ۵ میلیون تومانی صندوق بازنشستگی کشوری ۲۳۴ هزار و ۶۸۹ نفر از بازنشستگان و موظفین صندوق بازنشستگی کشوری، درخواست خود را در این سامانه اینترنتی ثبت کردند. به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور...
-
ریشه درد شما چیست؟
یکشنبه 1 مهر‌ماه سال 1397 12:09
ریشه درد شما چیست؟ استخوان، مفصل یا عضله؟ دستگاه اسکلتی- عضلانی بدن، ساختار محرکه در مهره‌داران است. این دستگاه شامل ۳ بخش اصلی استخوان‌ها، ماهیچه‌ها و غضروف‌ها یا مفاصل میشود. درد‌های دستگاه عضلانی- اسکلتی گاهی به قدری گنگ هستند که نمی‌توان به راحتی منشاء آنها را اعم از استخوان، مفاصل، عضلات، تاندون‌ها و ... پیدا...
-
با مردگان دوست نشوید!
یکشنبه 1 مهر‌ماه سال 1397 12:05
با مردگان دوست نشوید! در انتخاب دوست و همنشین معیارهایی بایستی مدنظر قرار گیرند که شخصیت آدمی را شخصیتی الهی پرورش دهند. به راستی با چه کسانی باید دوستی کرد؟ انسان موجودی اجتماعی است که در صورت قرار گرفتن در اجتماع رشد و پرورش می یابد. مناسبات اجتماعی نقشی موثر در شکل گیری شخصیت انسان دارند. از این رو انسان تنها و...
-
پیری زود
شنبه 31 شهریور‌ماه سال 1397 08:53
چه کنیم که پیری زود سراغمان نیاید؟ روان‌شناسان یکی از علت‌های مهم که در پیدایش پیری زودرس نقش دارد را تنش‌ها و شوک‌های عصبی دانستند.اگر ایمان را در خود پرورش دهیم باور می‌کنیم موجودات به سمت کمال خود حرکت می‌کنند و هرچه برای ما و خانواده و نزدیکان پیش می‌آید می‌تواند از ما انسانی بهتر بسازد، نه انسانی افسرده و شکست...
-
ویژگی های انسان سالم
پنج‌شنبه 22 شهریور‌ماه سال 1397 10:19
ویژگی های انسان سالم وقتی از سلامت انسان صحبت می شود، مقصود فقط سلامت جسمی نیست، بلکه سلامت روحی و روانی نیز ملاک است. افراد سالم دارای روانی سالم هستند. برای داشتن روان سالم، شما باید فاکتور هایی را در خود داشته باشید و در صورتی که در درون شما این فاکتور ها نباشد، شما باید خود برای به وجود آوردن آنها اقدام کنید. کار...
-
فواید باورنکردنی ژلاتین
سه‌شنبه 13 شهریور‌ماه سال 1397 12:31
فواید باورنکردنی ژلاتین برای سلامتی وقتی به غذاهای سالم فکر می‌کنیم، ممکن است ژلاتین یکی از اولین چیزهایی نباشد که به ذهن‌مان می‌رسد. اما ژلاتین، چیزی فراتر از یک اسنک ژله‌ای کودکانه یا یک ماده‌ی پُر مصرف بیمارستانی است. بیشتر افراد با ژلاتین طعم‌دار و رنگی آشنا هستند، اما شاید تعجب کنید اگر بدانید ژلاتین، اساسا از...
-
گردشگری مناسب برای فصل پاییز
سه‌شنبه 13 شهریور‌ماه سال 1397 11:00
چندین مکان گردشگری مناسب برای فصل پاییز پاییز یکی از بهترین زمان‌های ممکن برای سفر است، چرا که دیگر از ترافیک‌های سنگین چند ساعته جاده‌ها و ازدحام جمعیت خبری نیست. از‌طرف دیگر، می‌توان هتل یا اقامتگاه‌هایی با تخفیف‌های 50درصد، برای اسکان انتخاب کرد. در فصل رنگ‌های گرم پاییز، می‌توان سفرهایی رویایی به‌دور از هیاهوی و...
-
حدیث درباره تهمت و بهتان
دوشنبه 12 شهریور‌ماه سال 1397 08:54
چند حدیث درباره تهمت و بهتان از معصومین و آیات قرآن تهمت زدن به فردی از زشت ترین کارهایی است که در اسلام بسیار نهی شده است. حدیث درباره تهمت و بهتان از امامان معصوم زیاد است و ما در این جا به برخی از احادیث درباره تهمت اشاره کرده ایم. تهمت و بهتان از جمله اعمال زشت و زننده ای است که خود شیطان هم از آن بیزار است. شیطان...
-
بسته های حمایتی، رفاهی و بانکی
یکشنبه 11 شهریور‌ماه سال 1397 12:05
ضرورت برخورداری بازنشستگان از بسته های حمایتی، رفاهی و بانکی همانند شاغلین مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری گفت: در راستای تکریم از جایگاه بازنشستگان ضرورت دارد این قشر همانند شاغلین از بسته های حمایتی، تسهیلات رفاهی و بانکی برخوردار شوند. به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل صندوق بازنشستگی کشوری، جمشید تقی...
-
روی زمین غذا خوردن
چهارشنبه 7 شهریور‌ماه سال 1397 10:45
آشنایی با فواید بی نظیر روی زمین غذا خوردن نشستن روی زمین در وضعیت چهار زانو و غذا خوردن برای دستگاه گوارش انسان خوب است. حرکت رو به جلو و عقب در نتیجه خم شدن برای خوردن غذا و بازگشت به وضعیت طبیعی نشستن به عضلات شکم در ترشح شیره های گوارشی کمک می کند، که برای گوارش سریع و مناسب مورد نیاز هستند. در این مطلب می خوانید...
-
تغییر ذائقه در۷۵ سالگی
شنبه 3 شهریور‌ماه سال 1397 11:19
تغییر ذائقه در۷۵ سالگی جمعیت سالمند جهان روزبه روز در حال افزایش است این در حالی است که تعداد زنان سالمند ۳ برابر مردان برآورد شده است. اگرچه برخی سالمندان افراد فعال و شادابی هستند اما کم نیستند سالمندانی که با عبور از مرز ۷۵ سالگی دچار برخی مشکلات می شوند... تغییرهای فیزیولوژیک و جسمانی نظیر کاهش احساس گرسنگی و...
-
فواید زیتون برای سلامتی
یکشنبه 28 مرداد‌ماه سال 1397 13:01
فواید زیتون برای سلامتی زیتون میوه‌ی قدرتمند و خوشمزه‌ای است که می‌تواند برای بدن انسان مفید باشد و مزایای بسیاری همچون جلوگیری از پوکی استخوان، جلوگیری از سرطان‌های متعدد، کاهش التهاب و ورم مفاصل، بهبود سیستم گوارش، تسکین واکنش‌های آلرژیک، بهبود جریان خون، محافظت در برابر بیماری‌های قلبی، افزایش عملکرد شناختی، مبارزه...