خانه عناوین مطالب تماس با من

اداره اموربازنشستگان وموظفین آموزش وپرورش استان فارس

وبلاگ اطلاع رسانی و خبری

اداره اموربازنشستگان وموظفین آموزش وپرورش استان فارس

وبلاگ اطلاع رسانی و خبری

درباره من

گردشگری / تور/سفر ادامه...

نظرسنجی

نظر شما در مورد اجرای تورهای گردشگری چیست؟

    روزانه‌ها

    همه
    • خبرگزاری صدا و سیما
    • ساعت و تقویم رسمی ایران

    پیوندها

    • آستان قدس رضوی آخرین اخبار حرم منور رضوی حضرت امام رضا (ع)
    • صندوق بازنشستگی کشوری
    • فال حافظ فال حافظ شیرازی همراه با تفسیر
    • صندوق بازنشستگی لشـــــــــکری
    • دریافت فیش و حکم حقوقی
    • دریافت حکم ترمیم سال 92
    • ورزش سه آخرین اخبار ورزشی ایران و جهان
    • واژه یاب لغات فارسی واژه یاب
    • اداره امور بازنشستگان فارس اداره امور بازنشستگان فارس
    • گردشگری مجازی تهران گردشگری مجازی تهران
    • فیش حقوقی
    • آب و هوای شیراز
    • سایت اطلاع رسانی شرکت سرمایه گذاری جهانگردی

    ابر برجسب

    گردشگری غذا طبیعت سفر زندگی ورزش تصاویر میوه سالمندی نوروز سلامتی طب سنتی رمضان تغذیه سلامت

    برگه‌ها

    • صفحه اول روزنامه های صبح و ورزشی ایران
    • پیشنهادها و نظرات
    • ورزش و سلامت
    • گروه کوهنوردی شیراز

    جدیدترین یادداشت‌ها

    همه
    • چشمه بلقیس
    • بالا بردن هوش و تمرکز
    • با غریبه‌ها مهربان‌تر از دوستانمان
    • عصر سوم
    • رویای شیرین بعد از بازنشستگی
    • گردشگری فصل پاییز
    • طبیعت درمانی
    • خیال انگیزترین مسیر
    • دانستنی‌های روز پزشکی
    • چشمه بیدو

    نویسندگان

    • باباکوهی 2172

    بایگانی

    • آبان 1398 4
    • مهر 1398 12
    • اسفند 1397 2
    • بهمن 1397 2
    • دی 1397 3
    • آذر 1397 8
    • آبان 1397 6
    • مهر 1397 14
    • شهریور 1397 8
    • مرداد 1397 14
    • تیر 1397 17
    • خرداد 1397 17
    • اردیبهشت 1397 18
    • فروردین 1397 17
    • اسفند 1396 13
    • بهمن 1396 11
    • دی 1396 12
    • آذر 1396 24
    • آبان 1396 33
    • مهر 1396 49
    • شهریور 1396 37
    • مرداد 1396 46
    • تیر 1396 39
    • خرداد 1396 25
    • اردیبهشت 1396 26
    • فروردین 1396 24
    • اسفند 1395 24
    • بهمن 1395 16
    • دی 1395 12
    • آذر 1395 32
    • آبان 1395 44
    • مهر 1395 27
    • شهریور 1395 51
    • مرداد 1395 59
    • تیر 1395 75
    • خرداد 1395 93
    • اردیبهشت 1395 69
    • فروردین 1395 53
    • اسفند 1394 100
    • بهمن 1394 77
    • دی 1394 78
    • آذر 1394 54
    • آبان 1394 47
    • مهر 1394 34
    • شهریور 1394 21
    • مرداد 1394 17
    • تیر 1394 38
    • خرداد 1394 17
    • اردیبهشت 1394 28
    • فروردین 1394 49
    • اسفند 1393 27
    • بهمن 1393 23
    • دی 1393 16
    • آذر 1393 27
    • آبان 1393 28
    • مهر 1393 34
    • شهریور 1393 40
    • مرداد 1393 24
    • تیر 1393 46
    • خرداد 1393 37
    • اردیبهشت 1393 61
    • فروردین 1393 99
    • اسفند 1392 69
    • بهمن 1392 34
    • دی 1392 3
    • آذر 1392 8

    تقویم

    آبان 1398
    ش ی د س چ پ ج
    1 2 3
    4 5 6 7 8 9 10
    11 12 13 14 15 16 17
    18 19 20 21 22 23 24
    25 26 27 28 29 30

    جستجو


    آمار : 849123 بازدید Powered by Blogsky

    عناوین یادداشت‌ها

    • گردشگری ویتنام چهارشنبه 30 تیر‌ماه سال 1395 14:15
      10 جاذبه گردشگری برتر ویتنام ویتنام سرزمینی با طبیعتی زیبا در کنار فرهنگ و تاریخی پربار و جذاب، این روزها به یکی از محبوب ترین نقاط توریستی در آسیا تبدیل شده. به همین دلیل امروز در همگردی از ده جاذبه گردشگری متفاوت و جذاب در این کشور می گوییم تا تایلند را همان طور که هست، زیبا، سرسبز و پر رمز و راز بشناسیم. از مناطق...
    • ارتفاعات اسکاتلند چهارشنبه 30 تیر‌ماه سال 1395 14:11
      کوههای آلپ را فراموش کنید! تصاویری زیبا از ارتفاعات اسکاتلند ببینید ‏قله های پوشیده از برف ، تپه های سرسبز و دره های عمیق در کنار جنگل های بکر و دست نخورده ، شاید شما هم این تصاویر ‏را با کوههای آلپ اشتباه بگیرید اما اینجا ارتفاعات کوهستانی اسکاتلند است. ‏ یک عکاس اسکاتلندی به نام کامیلو برنوس ، چند سال گذشته را صرف...
    • نعنا چهارشنبه 30 تیر‌ماه سال 1395 08:18
      نعنا بهترین دوست دستگاه گوارش یک متخصص طب سنتی گفت :نعنا به سرعت هضم غذا و افزایش فعالیت غدد بزاقی کمک کرده و باعث ترشح آنزیم های گوارشی می شود. درخشان پور متخصص طب سنتی گفت: نعنا گیاهی آرامش بخش و تسکین دهنده است که در درمان ناراحتی های معده کاربرد دارد. وی افزود:نعنا گیاهی اشتها آور است که به بهبود عملکرد کیسه...
    • میان وعده ها چهارشنبه 30 تیر‌ماه سال 1395 08:16
      30 مورد غذایی میان وعده زیر 100 کالری کنترل افزایش وزن با استفاده از میوه های میان وعده فصل تابستان. در برابر میان وعده های بستنی، هات داگ و غذاهای پرکالری به سختی می توان مقاومت کرد. خبر خوب این است که لازم نیست کاملاً خود را از این خواسته های فصلی محروم کنید (و انتخابهای هوشمندانه می تواند به شما کمک کند از انباشت...
    • ایران قدیم سه‌شنبه 29 تیر‌ماه سال 1395 07:19
      ایران قدیم به روایت تصاویر گاهی اوقات دیدن یک عکس قدیمی خاطرات بسیاری را در ذهن ما یادآوری می کند. همیشه دیدن عکس های قدیمی در فضای مجازی برای کاربران جذاب بوده که روزانه هزاران تصویر از این نوع عکس ها در دنیای وب از سوی وب گردهای خوش ذوق به اشتراک گذاشته می شود. انتشار این نوع عکسها برای بسیاری از کاربران که تاکنون...
    • شیر آری یا نه ! سه‌شنبه 29 تیر‌ماه سال 1395 06:39
      وقتی "شیر" برای بانوان خطرناک می شود/ واقعیتی مهم درباره شیر که نمی دانید! یکی از مفید ترین محصولات برای حفظ سلامتی می تواند مانند یک شمشیر دو لبه عمل کند و باعث آسیب به بدن نیز شود اما راهکارهایی برای کاستن از خطرات آن وجود دارد. کارشناسان نروژی به تازگی دریافتند که شیر پتانسیل بسیار قوی برای ابتلا بانوان...
    • 8 کاربرد آلوئه ورا دوشنبه 28 تیر‌ماه سال 1395 16:33
      8 کاربرد درمانی آلوئه ورا مهم‌ترین کاربرد این گیاه از نظر چینی‌ها، درمان هموروئید (بواسیر) و یبوست است و از آن به عنوان ضماد برای استعمال خارجی و داخلی استفاده می‌کنند. در طب سنّتی چین به گیاه آلوئه ورا Lu Hui گفته می‌شود. این گیاه در نزد مردم چین کاربردهای درمانی بسیاری دارد. میشله پُلک، کار‌شناس طب سوزنی و درمان های...
    • بزرگراه های شگفت انگیز دوشنبه 28 تیر‌ماه سال 1395 16:27
      شگفت انگیزترین بزرگراه های جهان اگر شما هم علاقمند به بزرگراه ها هستید این تصاویر زیبا را از گوشه وکنار جهان از دست ندهید. جهان پیرامون اطراف ما دارای جاده های متعدد و بسیاری است که گردشگران ازگوشه وکنار این کره خاکی به این مکان ها سفر می کنند،25 بزرگراه به عنوان شگفت انگیزترین و زیباترین بزرگراه های معروفند که از چشم...
    • بیمه کبد دوشنبه 28 تیر‌ماه سال 1395 09:04
      با مصرف این نوشیدنی کبدتان را بیمه کنید+دستورالعمل این نوشیدنی معجزه آسا به شما کمک کرده تا کبدتان را به طرز شگفت آوری پاکسازی کرده و موجب بهبود عملکرد سیستم گوارش نیز شود. در سبک زندگی مدرن بسیاری از افراد به غذاهای آماده که حاوی افزودنی های مصنوعی و مضر هستند و مواد مورد نیاز بدن را تامین نمی کنند روی می آورند. مصرف...
    • خواص دارچین یکشنبه 27 تیر‌ماه سال 1395 07:34
      ادویه ای برای تقویت حافظه و افزایش یادگیری مطالعات محققان دانشگاه راش در کالیفرنیا نشان می دهد دارچین توانایی یادگیری و میزان حافظه را بهبود می بخشد. این مطالعه حیوانی نشان می دهد بدن جوندگان ادویه را به بنزوات سدیم تبدیل می کند. بنزوات سدیم یک ترکیب شیمیایی است که سبب بهبود آسیب های مغزی می شود و زمانی که وارد بدن می...
    • درد مفاصل یکشنبه 27 تیر‌ماه سال 1395 07:03
      راه درمان درد مفاصل آیا شما نیز به درد مفاصل دچار هستید؟ این دردها شدید هستند یا خفیف؟ بیماری های بسیاری نظیر استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید، بورسیت و نقرس موجب درد مفاصل می شوند. صدماتی مانند رگ به رگ شدن و بالا و پایین رفتن زیاد از پله ها هم می توانند این دردها را تشدید کنند. درمان های مشترکی برای شدت های مختلف درد...
    • حسادت یکشنبه 27 تیر‌ماه سال 1395 07:00
      همه چیز درباره حسادت، انواع حسادت و روش درمان حسادت را به تعبیری خواهر کوچکتر وفاداری می‌نامند. این واکنش هیجانی که قدرتی ویرانگر دارد در زنان و مردان به گونه‌های متفاوت بروز می‌کند. گاهی تنها با مقایسه ارزش‌های خود با یک شخص ثالث فرضی، حسادت برانگیخته می‌شود. همه انسان‌ها با حسادت آشنا هستند. حتی حیوانات هم از این حس...
    • ضد عفونی سبزیجات یکشنبه 27 تیر‌ماه سال 1395 06:58
      ضد عفونی کردن سبزیجات تابستانی با این محلول خانگی سبزیجات و میوه های تابستانی به دلیل آلودگی‌‌های فراوانی که دارند باید حتما قبل از مصرف ضدعفونی شوند. به شما پیشنهاد می‌کنیم به جای استفاده از ضدعفونی کننده‌های شیمیایی با یک محلول خانگی سبزی‌جات را ضدعفونی کنید. اگر خیال می‌کنید که سبزی‌جات و میوه‌های ارگانیک به دلیل...
    • خواص زیتون یکشنبه 27 تیر‌ماه سال 1395 06:39
      عصاره شفا بخش برای درمان فشار خون/ فراموشی را این گونه دور بزنید مصرف عصاره برگ این گیاه بیماری های بسیاری را از شما دور می کند. درخت زیتون در بسیاری از کشورها کاشته می شود در مصر باستان این برگ ها نه تنها برای مومیایی کردن فراعنه بلکه برای اهداف پزشکی نیز مورد استفاده قرار می گرفته است. در قرن 19، برگ زیتون در درمان...
    • روغن سلامتی سه‌شنبه 22 تیر‌ماه سال 1395 06:43
      یک قطره از این روغن در آب برای سلامتی تان معجزه می کند+ دستورالعمل به کمک یک اسانس طبیعی وشفابخش به سادگی ریه هایتان را از هر نوع آلودگی و مواد مضر پاک کرده و از شر علائم آلرژی خلاص شوید. اگر زیاد عطسه یا سرفه می کنید و آبریزش بینی داشته اما این علائم همیشگی نیستند و در برخی ایام سال سراغتان می آید به احتمال زیاد شما...
    • سیب سبز دوشنبه 21 تیر‌ماه سال 1395 07:44
      خواص سیب سبز برای پیشگیری از پوکی استخوان و مقابله با پیری سیب سبز میوه ای غنی از ویتامین های A، C و K، و منبع غنی از آهن، پتاسیم، کلسیم، آنتی اکسیدان ها و فلاوونوئیدهاست. همواره فواید سیب قرمز به خاطر کمک به هضم غذا و کاهش فشارخون بالا موردتوجه کارشناسان و پزشکان بوده و اشاره کمتری به سیب سبز شده است. در ادامه به...
    • مولتی ویتامین دوشنبه 21 تیر‌ماه سال 1395 07:40
      عوارض مصرف خودسرانه مولتی ویتامین آیا مصرف خودسرانه مولتی ویتامین ها عوارض دارد و در آزمایش های پزشکی مشخص میشود؟ مصرف هر ماده غذایی و مغذی اگر خارج از میزان نیاز بدن باشد بله ضرر دارد، مکمل های مولتی ویتامین ها هم از این قاعده مستثی نیستند . ویتامین ها ترکیباتی آلی هستند که به مقدار خیلی جزئی برای سوخت و ساز مواد...
    • گردو بخورید دوشنبه 21 تیر‌ماه سال 1395 07:38
      بعد از 50 سالگی، حتما این مغز را بخورید! گردو هم خوشمزه است و هم مغذی. اخیرا نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان داده است که مصرف این ماده غذایی خطر ابتلا به سرطان کلورکتال را در آقایان کاهش می دهد. سرطان کلورکتال سالانه هزاران نفر را در کشورهای مختلف جهان مبتلا می کند. نتایج پژوهشی که محققان آمریکایی انجام داده اند نشان می...
    • خواص هلو دوشنبه 21 تیر‌ماه سال 1395 07:36
      8 دلیل برای خوردن هلو! هلو رنگ های متنوعی دارد و در حالت کلی به داشتن پوستی نرم، بافتی آبدار و طعمی عالی معروف است. در این مطلب کوتاه نگاهی می اندازیم به خواص یکی از بهترین و خوشمزه ترین میوه های تابستانی که طرفداران زیادی نیز دارد. لطفاً با ما همراه باشید. هلو کم کالری هلو نه تنها برای رفع عطش تابستان مناسب است بلکه...
    • سبزی ضد سرطان یکشنبه 20 تیر‌ماه سال 1395 07:29
      مصرف سبزی‌هایی که با سرطان مقابله می‌کنند به گفته کارشناسان تغذیه، برخی گیاهان می توانند به پیشگیری از سرطان و کاهش عوارض منفی شیمی درمانی سرطان کمک کنند. به گفته محققان چینی، گنجاندن برخی گیاهان در رژیم غذایی می تواند به پیشگیری از سرطان کمک کرده و در درمان سرطان موثر باشند. در ادامه به برخی از سبزیجات و گیاهان...
    • فواید کاهو یکشنبه 20 تیر‌ماه سال 1395 07:20
      فواید شگفت انگیز کاهو بر اساس تحقیقات جدید پژوهشگران، گزارشی که به تازگی درباره فواید کاهو منتشر شده است، باعث می شود همواره در سفره باشد. 10 فایده کاهو برای سلامتی : کاهو دارای کالری کم و بدون چربی است، می توان هنگام گرسنگی آن را بدون ترس از افزایش وزن یا مشکلات جسمانی تناول نمود، کاهو دارای مقدار زیادی الیاف و...
    • ساقه کاهو یکشنبه 20 تیر‌ماه سال 1395 07:19
      ساقه خوشمزه وسط کاهو را بخوریم یا نه؟ تا اسم کاهو می آید همه ما ایرانی ها سریعا یاد سیزده بدر و کاهو و سکنجبین می افتیم. همچنین دعواهای کودکانه ای که بر سر خوردن مغز نرم و دلپذیر کاهو، با خواهر یا برادر کوچکتر خود می کردیم. اما خوردن مغز کاهو علاوه بر خوشمزگی، برای بدم مفید بوده و یا مضر است؟ این سوالی است که دکتر...
    • سلامت کلیه ها یکشنبه 20 تیر‌ماه سال 1395 07:16
      تقویت و سلامت کلیه ها با رعایت این نکات غذایی به گفته متخصصان، می توان با پیروی از نکات رژیم غذایی، سلامت کلیه ها را حفظ کرده و از ابتلا به بیماری ها و عفونت های کلیه پیشگیری کرد. کلیه ها از مهم ترین اعضای بدن بشمار می ایند که می توانند به تصفیه هر آنچه که وارد بدن می شود از دارو تا غذا، کمک کنند. به گفته کارشناسان یک...
    • مکان های ممنوعه سه‌شنبه 15 تیر‌ماه سال 1395 12:22
      مکان های ممنوعه دنیا را اینجا ببینید مکان های ممنوعه‌ بسیاری در دنیا وجود دارند که به دلایل مختلف امکان بازدید از آن وجود ندارد در دنیا مکان هایی وجود دارند که شاید هیچکدام از ما خبری از آنها نداشته باشیم و یا تابحال به دلایل مختلف امکان دیدن آن وجود نداشته باشد این بار بایک سفر مجازی این امکان برای شما محیا شده که با...
    • تابستان و شربت های سنتی سه‌شنبه 15 تیر‌ماه سال 1395 11:55
      رفع عطش با بهترین شربتهای سنتی! +خواص درمانی یکی از مهمترین روش های درمانی رفع عطش و گرما زدگی خوردن شربت های سنتی است. شربت ‌های سنتی مناسب برای روزهای گرم فصل گرما که فرا می ‌رسد مصرف نوشیدنی ‌های خنک نیز زیاد می‌ شود. معمولا جوان ترها برای رفع عطش، آب معدنی، نوشابه، ماءالشعیر و آبمیوه‌ های صنعتی امروزی را می‌...
    • کوکوسیب زمینی سه‌شنبه 15 تیر‌ماه سال 1395 11:16
      آموزش کامل طرز تهیه کوکو سیب زمینی شکم پر مواد لازم برای کوکو سیب زمینی شکم پر : سیب زمینی : 1 کیلوگرم تخم مرغ : 2 عدد زعفران حل شده : 1 قاشق غذاخوری روغن برای سرخ کردن : به میزان لازم پودر سوخاری : به میزان لازم گردوی خرد شده : 100 گرم پنیر پیتزای رنده شده : 100 گرم قارچ خرد شده : 200 گرم نمک و فلفل : به میزان لازم...
    • قرمزه نخودچی سه‌شنبه 15 تیر‌ماه سال 1395 11:08
      آموزش کامل طرز تهیه قرمزه نخودچی مواد لازم برای قرمزه نخودچی 4 نفر : گوشت گوسفند چرخ شده و بدون چربی : 130 گرم آرد نخودچی : 1 پیمانه نمک و فلفل : به مقدار لازم زردچوبه : 1 قاشق چای‌خوری نعناع خشک : 2 قاشق مربا خوری رب گوجه فرنگی : 1قاشق غذاخوری آب : 5 پیمانه پیاز متوسط خرد شده : 1 عدد پیاز متوسط رنده شده : 1 عدد طرز...
    • عیدفطر مبارک سه‌شنبه 15 تیر‌ماه سال 1395 08:12
      کارت پستال جدید تبریک عید سعید فطر ٩۵ از این بسته می‌توانید به مجموعه‌ای از کارت پستال جدید تبریک عید سعید فطر ٩۵ دسترسی داشته باشید.
    • سبزیجات و شیر سه‌شنبه 15 تیر‌ماه سال 1395 07:34
      اگر لب به شیر نمی زنید این سبزیجات را جایگزین کنید بسیاری از افراد به دلایلی از شیر و فرآورده های لبنی استفاده نمی کنند اما می توان به منظور تامین کلسیم بدن ، برخی سبزیجات را جایگزین آن ها کرد. محصولات لبنی منبع فوق‌العاده‌ کلسیم محسوب می‌شوند اما تعداد میوه و سبز‌یجاتی که حاوی این ماده‌ی معدنی هستند کم نیست. اغلب...
    • هشدار دهان دوشنبه 14 تیر‌ماه سال 1395 07:56
      وقتی دهانتان هشدار می دهد چه چیزی در درونتان درست کار نمی کند! برخی از بیماری ها با نشانه هایی آشکار می شوند و می توان با دقت در کوچکترین علائم از بروز بیماری هایی جدی پیشگیری کرد. کارشناسان از تغییرات در پنج عضو بدن به عنوان عوامل شناسایی بیماری های مختلف درونی بدن یاد می کنند. گفتنی است، از جمله این نشانه ها می توان...
    • 2172
    • 1
    • ...
    • 24
    • 25
    • صفحه 26
    • 27
    • 28
    • ...
    • 73