-
نگهداری آبلیمو و آبغوره
یکشنبه 13 تیرماه سال 1395 08:24
نگهداری آبلیمو و آبغوره در ظروف پلاستیکی، ممنوع! نگهداری آبغوره، آبلیمو در ظروف پلاستیکی مشکلات زیادی برای سلامت مصرف کنندگان ایجاد میکند. سوری راغبی اظهار کرد: ظروف یکبار مصرف پلاستیکی به دلیل قابلیت استفاده و دور ریختن سریع به شدت مورد استفاده قرار گرفته و انباشته شدن این زبالههای پلاستیکی تبدیل به یکی از معضلات...
-
پیتزای صبحانه
یکشنبه 13 تیرماه سال 1395 08:21
طزر تهیه ی پیتزای صبحانه ی سالم و مقوی پیتزا، یک غذای دوستداشتنی برای هرکسی است و بسیار خوشمزه و قابل استفاده در هر زمانی میباشد. برای درست کردن پیتزای صبحانه!!! بله درسته پیتزای صبحانه! شما دستورپختی سریع و ساده و راحت احتیاج دارید. مواد لازم • خمیر پیتزا یک ورق • روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری • گوشت 5 قطعه در ورقه های...
-
موانع خلاقیت
یکشنبه 13 تیرماه سال 1395 08:14
8 عادتی که مانع خلاقیت و پیشرفتتان می شود صور خود را درباره این که افراد خلاق از بدو تولد خلاق هستند، از بین ببرید. چیزی که موجب میشود تا افراد خلاقیت بیشتری نسبت به دیگران داشته باشند، این است که خلاقیت خود را پرورش می دهند. کارشناسان روان شناسی هم بر این باورند که خلاقیت در درجه اول یک مهارت اکتسابی است مانند هر...
-
خواب آور طبیعی
یکشنبه 13 تیرماه سال 1395 07:05
قرصهای "خواب آور" را دور بریزید/ قوی ترین قرص خواب آور طبیعی کشف شد! با نوشیدن یک فنجان از این نوشیدنی جادویی بی خوابی درمان شده و می توان خواب شیرین و عمیق راتجربه کرد. اگراز آن دسته از افراد هستید که از بی خوابی رنج می برید، ما به شما یک نوشیدنی توصیه می کنیم که با مصرف فقط یک فنجان از آن قبل از رفتن به...
-
بوی زندگی
شنبه 12 تیرماه سال 1395 08:24
عکس هایی که بوی زندگی می دهد تصاویری زیبا و ساده از زندگی روستائیان که سرشار از آرامش و صمیمیت است را مشاهده خواهید کرد. در زندگی روستایی آرامش نقش اصلی را بازی می کند؛ یکی از مهمترین ویژگی ها و برتری های زندگی روستایی نسبت به زندگی شهری هم, همین آرامش است که تنها در روستاها می توان به آن رسید؛ زندگی در روستا آدمی را...
-
کمتر دئودورانت بزنید
شنبه 12 تیرماه سال 1395 07:15
هشدار به بانوان؛ خانم ها،لطفا کمتر "دئودورانت" بزنید/ "سرطان سینه" را این طوری دور بزنید! ابتلا به سرطان پایان کار نیست اما ابتلا به آن به انجام کارهایی مربوط است که افراد در طول زندگی خود انجام می دهند و می توانند با تغییراتی کوچک خود را در مقابل این بیماری سهمگین واکسینه کنند. کارشناسان به بانوان...
-
شهر آسمانی
پنجشنبه 10 تیرماه سال 1395 12:49
شفشاون، شهری رویایی به رنگ آسمان در گوشه گوشه دنیا همیشه شهر هایی بوده اند که رنگشان را از طبیعت گرفته اند، نه از رنگ آهن و آجر. مثلا شهری هست آبی رنگ، که وقتی در کوچه هایش قدم میزنی باور می کنی انتهایش به آسمان می رسد. اینجا دیوار ها، درها، پنجره ها و حتی زمین و جاده ها آبی هستند و فقط بعضی دیوارها از نیمه به بالا...
-
شگفتی طبیعت
پنجشنبه 10 تیرماه سال 1395 10:45
شگفتی طبیعت به روایت نشنال جئوگرافی نشنال جئوگرافی برترین تصاویرش را با استاندارد های خاص خود منتشر کرد. درجهان هستی اطراف ما زیبایی ها وجذابیت بسیاری وجوددارد که انسان با تفکربه این زیبایی ها به قدرت پروردگار پی خواهد برد ، جهان هستی که روح وجسم انسان به هردو آن نیاز داردباید زیبایی خود رابه انسان هدیه دهد، نشنال...
-
کاربردهای برنج
پنجشنبه 10 تیرماه سال 1395 08:06
کاربردهای عجیب برنج در خانه داری! + طریقه مصرف دانههای برنج به جز در آشپزی در تمیز کردن، گرم کردن و حتی زیبایی نیز کاربرد دارند. اگر تا به حال فقط از خوردن برنج لذت می بردید بهتر است این مطلب را خوانده و از دیگر مزایای آن نیز بهره مند شوید! از مزایای این دانههای سفید بیشتر بهره ببرید: 1- تمیز کردن بطریها برای تمیز...
-
فرار از استرس
پنجشنبه 10 تیرماه سال 1395 07:55
استرس و اضطراب را با خوردن این خوراکیها فراری دهید همه مواد غذایی مورد نیاز بدن است ولی زیاده روی در خوردن برخی موجب برهم خوردن آرامش افراد می شود. محمد حسین عزیزی متخصص تغذیه گفت: مصرف بیش از حد برخی مواد غذایی موجب برهم خوردن تعادل روانی در افراد می شود. این متخصص تغذیه با اشاره به مفید بودن همه مواد خوراکی گفت:...
-
آناناس درمانی
پنجشنبه 10 تیرماه سال 1395 07:44
قوی ترین آنتی بیوتیک طبیعی دنیا/ برای پیشگیری از اسهال آناناس درمانی کنید دانشمندان علم دارو از آنزیم بروملین آناناس آنتی بیوتیک مخصوص باکتری های گوارش و روده بزرگ کشف کردند. دانشمندان استرالیایی دریافتند که در میوه آناناس آنزیم هایی وجود دارد که بدن افراد را در مقابل بیماری های اسهال و گوارش تقویت می کند. بر اساس...
-
مبلغ فطریه
پنجشنبه 10 تیرماه سال 1395 07:16
مبلغ فطریه 95 چقدر است؟ دفاتر آیات عظام خامنهای، مکارم شیرازی و وحید خراسانی مبلغ کفاره و زکات فطره امسال را اعلام کردند. زکات فطره یا فطریه معادل با سه کیلوگرم قوت غالب مورد استفاده مسلمانان است که به طور معمول بر اساس مبلغ برنج یا گندم محاسبه میشود.بر کسی که خودش فقیر نباشد، واجب است برای خود و تمام کسانی که تحت...
-
حلیم یا آش
چهارشنبه 9 تیرماه سال 1395 13:58
متخصص تغذیه و رژیم درمانی: افطار حلیم بخوریم بهتر است یا آش؟ دکتر پروانه کاظمی: حلیم و آش جزو یکی از اصلی ترین غذاهای سفره ایرانیان در ماه مبارک رمضان است و به جرات میتوان گفت تمام ایرانیان در این ماه حداقل هفتهای یکبار این غذاها را طبخ و یا خریداری می کنند. حلیم و آش جزو یکی از اصلی ترین غذاهای سفره ایرانیان در ماه...
-
خشم را قورت نده !
چهارشنبه 9 تیرماه سال 1395 10:07
خشمتان را قورت ندهید! زود جوش می آورید؟ کارهایی هست که می توانید با انجامشان در کوتاه ترین زمان ممکن خود را کنترل کنید. اگر از چیزی مانند قوانین کاری یا عدالت عمومی عصبانی هستید، کاری برایش انجام دهید. بیرون بریزید، قورتش ندهید در یک آزمایش به عده ای از دانشجویان در حالی که موج مغزی شان کنترل می شد گفتند شهریه...
-
خواص زرد چوبه
چهارشنبه 9 تیرماه سال 1395 09:57
معجزۀ زردچوبه بر روی پوست صورت! زردچوبه ازجمله مواد غذایی است که درآشپزخانه و به ویژه در نزد هندی ها جایگاه ویژه ای دارد، برای مبارزه با پیری و ضد عفونت ها مورد استفاده قرار گیرد. زردچوبه به علت دارا بودن برخی از ویتامین ها، فلزها، کلسیم، فواید بسیاری دارد و هیچ سمی ندارد و مصرف آن هیچ ضرر و عوارضی ندارد؛ ازاین رو،...
-
کندوان
چهارشنبه 9 تیرماه سال 1395 09:10
کندوان ، روستایی در دل صخره ها کندوان یکی از سه روستای صخرهای جهان و یکی از زیباترین جاذبههای گردشگری استان آذربایجان شرقی به شمار میرود. برای آشنایی بیشتر با این جاذبه طبیعی و منحصربهفرد با ما همراه باشید. روستای کندوان یکی از جاذبههای گردشگری زیبا و منحصربهفرد استان آذربایجان شرقی به شمار میرود که عمده شهرت...
-
ماساژ کف دست
چهارشنبه 9 تیرماه سال 1395 09:01
درمان بسیاری از دردها با ماساژ کف دست ماساژ دادن قسمت های مختلف کف دست باعث درمان بسیاری از بیماری ها و دردها می شود. ممکن است باور نکنید هر چیزی را که بخواهید درمان کنید در کف دستتان، خواهید یافت. در بسیاری از مطالعات ثابت شده است آنچه از اجدادمان درباره طب سنتی یا حتی گیاه درمانی به ارث برده ایم اثر و کارایی زیادی...
-
ران مرغ با طعم لیمو
چهارشنبه 9 تیرماه سال 1395 08:56
آشنایی با روش تهیه ران مرغ با طعم لیمو (برای افطاری) ران مرغ با طعم لیمو غذایی بسیار خوشمزه و لذیذ است که اگر یک بار این غذا را امتحان کنید شیفته طعمش خواهید شد. مواد برای ران مرغ با طعم لیمو آب لیمو :1/4 پیمانه پوست رنده شده لیمو :یک قاشق سوپخوری سیر له شده :2 حبه برگ تازه آویشن :3 قاشق چایخوری،ریز خردشده جعفری تازه...
-
شهر زیر زمینی کاریز
سهشنبه 8 تیرماه سال 1395 13:52
شهر زیر زمینی جالب و دیدنی 2500 ساله در ایران شهر زیر زمینی با قدمت 2500 سال، یک شهر قدیمی و شگفتانگیز است که بیش از ۱۰هزار متر مربع وسعت دارد. احداث قنات (کاریز) در انحصار ایرانیان بوده و با توجه به قدمت قنات در کشور می توان ایران را صاحبان اصلی این شهردانست. کاریز واژه فارسی قنات است و در گذشته از آن برای هدایت...
-
خرمای سالم
سهشنبه 8 تیرماه سال 1395 13:23
معیار انتخاب خرمای سالم چیست؟! مهندس نسترن محمدی در این باره گفت: خرما دارای طیف گستردهای از مواد مغذی ضروری بوده و منبع بسیار خوبی از پتاسیم محسوب میشود. رئیس اداره نظارت و ارزیابی محصولات غذایی و آشامیدنی با منشاء گیاهی سازمان غذا و دارو گفت: فقط خرماهایی باید مورد استفاده قرار گیرند که بصورت کاملا بهداشتی فرآوری...
-
آلزایمر فراری
سهشنبه 8 تیرماه سال 1395 11:21
با مصرف این ماده آلزایمر را فراری دهید محمد حسین عزیزی متخصص علوم تغذیه گفت: منیزیم مانند سدیم و پتاسیم مورد نیاز بدن است البته روزانه مقدار کمی از آن مورد استفاده قرار می گیرد. محمد حسین عزیزی متخصص علوم تغذیه گفت: منیزیم مانند سدیم و پتاسیم مورد نیاز بدن است البته روزانه مقدار کمی از آن مورد استفاده قرار می...
-
گرمازدگی
سهشنبه 8 تیرماه سال 1395 11:18
راههای پیشگیری از گرما زدگی/ بیماریهای شایع در تابستان پزشک عمومی با بیان اینکه مسمومیتها یکی از بیشترین موارد بیماری در تابستان است، گفت: افرادی که در نقاط گرم کار میکنند به دلیل افزایش رشد میکروب در این نواحی، دچار گرمازدگی بیشتری میشوند. محمود شریفی میرابی، درباره شیوع بیماریهای فصل گرما و مراقبتهای بهداشتی...
-
تصاویر شگفت انگیز
سهشنبه 8 تیرماه سال 1395 09:51
تصاویر شگفت انگیز از اینستاگرام نشنال جئوگرافی انجمن نشنال جئوگرافی به سراغ دیدنی های جالب و شگفت انگیز رفته و آنها را به تصویر کشیده است. بنیاد نشنال جئوگرافیک در ۲۷ ژوئن سال ۱۸۸۸ توسط ۳۳ دانشمند و جهانگرد که علاقهمند به تشکیل انجمنی برای افزایش و توسعه علم جغرافیا بودند، در واشنگتن دیسی تأسیس شد. یکی از موسسان این...
-
10 کمبودغذایی
سهشنبه 8 تیرماه سال 1395 09:45
10 کمبود غذایی که می تواند باعث افسردگی شود اگرچه افسردگی یکی از اختلالات روانی و البته بسیار شایع در تمام جوامع است، اما متخصصان تغذیه اعتقاد دارند که با رعایت برخی رژیم های غذایی خاص می توان جلوی بروز علائم افسردگی را گرفت یا شدت آنها را کاهش داد. در اینجا کمبود 10 گزینه غذایی که با کاهش سطح خلق و خو و بروز افسردگی...
-
جاذبه زیبا
سهشنبه 8 تیرماه سال 1395 06:47
زیباترین جاذبه توریستی پرتغال در دل یکی از دریاچه های بسیار آرام پرتغال یک جاذبه توریستی وجود دارد که حالت عرفانی به انسان می دهد. در دل یکی از دریاچه های آرام پرتغال یک سریز طراحی شده است که تصاویری از آن توسط یک پهباد به ثبت رسید. این سرریز که ساخته دست انسان است، یکی از جاذبه های زیبای پرتغال محسوب می شود....
-
8 عامل پیری
یکشنبه 6 تیرماه سال 1395 09:09
۸ چیز عجیب که نمیدانستید پیرتان میکنند! نمیخواهیم با این حرف شما را برنجانیم، اما باید بدانید که برخی از فعالیتها و امور تصادفی روزانه باعث افزایش علائم پیری در شما میشوند. در این راستا، با دو متخصص پوست صحبت کردیم تا برایمان از دلایل خود بگویند. همه ما پندهای عبرتآموز متخصصان پوست را درباره پیشگیری از نشانههای...
-
فرار آلزایمر
یکشنبه 6 تیرماه سال 1395 08:25
با مصرف این ماده آلزایمر را فراری دهید منیزیم یکی از مقادیرغذایی مورد نیاز بدن انسان است که مصرف روزانه آن درپیشگیری از برخی بیماری ها موثر است. محمد حسین عزیزی متخصص علوم تغذیه گفت: منیزیم مانند سدیم و پتاسیم مورد نیاز بدن است البته روزانه مقدار کمی از آن مورد استفاده قرار می گیرد. این متخصص تغذیه افزود : سبزیجات و...
-
فرار از سالمندی
یکشنبه 6 تیرماه سال 1395 08:22
فرار از سالمندی با خوردن گردو یک متخصص تغذیه گفت: با خواص شگفت انگیز گردو از پیری زودرس پیشگیری کنید. محمد حسین عزیزی متخصص علوم تغذیه گفت: گردو یکی از منابع سرشار از امگا3 و روغن است .همانطور که استفاده بیش از حد آن حساسیت زا بوده امامصرف درست آن از بروز پیری زودرس پیشگیری میکند. این متخصص علوم تغذیه افزود: فسفر...
-
سحر و شربت
شنبه 5 تیرماه سال 1395 09:57
در هنگام سحر شربت های بسیار شیرین نخورید! یک متخصص تغذیه گفت: از نوشیدن آب میوه ها و شربت های بسیار شیرین خوداری کنید زیرا باعث تشنگی در طول روز خواهد. محمد علی انوشه متخصص تغذیه گفت: بهترین نوشیدنی ها در ایام ماه رمضان ، نوشیدنی های طبیعی است که فاقد مواد نگهدارنده هستند. وی اذعان داشت: در هنگام سحر نوشیدن شربت هایی...
-
کاربا تلفن همراه
شنبه 5 تیرماه سال 1395 09:55
به هیچ وجه در این حالت با موبایل کار نکنید، کور می شوید! تلفن همراه هوشمند که این روزها دردست اکثر مردم پیدا می شود می تواند در صورت استفاده نامناسب فرد را با مشکل کوری و نگرانی ناگهانی از عدم توانایی دیدن اشیاء روبه رو کند. کارشناسان هشدار می دهند که استفاده از گوشی تلفن همراه در تخت خواب به حالتی که فرد به صورت یک...