-
حرف بدن
پنجشنبه 26 فروردینماه سال 1395 06:43
بدن تان با شما حرف می زند، با جدیت به هشدارهایش گوش دهید بدن انسان روشهای جالب و جذابی برای فرستادن علائم هشدار دهنده دارد که این علایم در واقع اسراری را از درون بدن فاش می کنند. بدنتان با شما حرف می زند؛ فقط کافی است به او گوش دهید. بدن همیشه به شما هشدار می دهد چیزی در درونتان درست کار نمی کند. با ما همراه باشید تا...
-
آسیب های اندام تحتانی
پنجشنبه 26 فروردینماه سال 1395 06:41
پیشگیری و درمان با طب ورزشی؛ شایع ترین آسیب های اندام تحتانی اکثرآسیب های ورزشی بخصوص در بین حرفه ای ها در اندام تحتانی رخ می دهد. آسیب های ورزشی جزو جدایی ناپذیر ورزش است. هر ورزشی که نیاز به آمادگی جسمانی بیشتری داشته باشد احتمال بروز آسیب های ورزشی در آن هم بیشتر است. شایعترین آسیب ها در اندام تحتانی ایجاد میشود.در...
-
کباب با ماست و نخورید
چهارشنبه 25 فروردینماه سال 1395 11:17
همراه با کباب ماست و دوغ نخوریم به افراد مبتلا به کمخونی توصیه میشود که منابع غذایی حاوی آهن را با لبنیات مصرف نکنند مثلاً کباب را با ماست یا دوغ نخورند. شادی مددی، کارشناس تغذیه گفت: برای افزایش ارزش تغذیه ای کباب بهتر است اگر آن را با نان میل می کنید،از نان سنگک که حاوی سبوس بسیار است، استفاده شود و اگر کباب را با...
-
کامبوج شهر معابد
چهارشنبه 25 فروردینماه سال 1395 09:33
کامبوج، سرزمین معابد شگفت انگیز کشورکامبوج، در سال های اخیر رشد شگفت انگیزی از بابت توریسم تجربه کرده است و توانسته است خود را در میان کشور های صاحب توریسم، مطرح نماید. این کشور به دلیل داشتن معابدی خارق العاده همواره طرفداران بسیاری دارد و عجایب بی نظیری را می توان در این کشور تجربه کرد. کامبوج کجاست؟ کامبوج کشوری...
-
مصرف چای
سهشنبه 24 فروردینماه سال 1395 07:41
روزانه چقدر چای بنوشیم؟ شیر به چای اضافه کنید پتاسیم یک مادهی معدنی الکترولیتی است که به تنظیم ضربان قلب کمک کرده و سطح مایعات در بدن را متعادل میسازد. همچنین پتاسیم میتواند عوارض جانبی و نامطلوب ناشی از مصرف زیاد سدیم را نیز کاهش دهد. به گزارش ویرلن؛ پتاسیم در گیاهان مختلفی همچون چای وجود دارد و یک فرد بزرگسال...
-
علل گردن درد
سهشنبه 24 فروردینماه سال 1395 07:37
علل گردن درد + روش درمان با افزایش سن، بسیاری از افراد مبتلا به دردهای ستون فقرات میشوند. گردن انسان شامل ۷ مهره است که بعد از کمر، شایعترین مفاصل مستعد آرتروز، ساییدگی و کاهش فاصله و فتق دیسک و یا همان دیسک محسوب میشوند. عوامل متعددی باعث ایجاد درد در گردن و متعاقب آن دردهای تیرکِشنده در دستها میشوند. از جمله...
-
لکه سفند ناخن
سهشنبه 24 فروردینماه سال 1395 07:34
علل لکههای سفید روی ناخن + روش پیشگیری و درمان نقطه ها و لکه های سفید که برروی ناخن ظاهر می شوند، از نظر پزشکی Leukonychia (لئوکونیچیا) نامیده می شوند. این لکه ها عموما بی ضرر بوده و اغلب توسط آسیب های کوچک ایجاد می شوند. برخلاف تصور عامه، لکه های سفید ناشی از کمبود کلسیم و روی یا سایر ویتامین ها در رژیم غذایی شما...
-
این ماهی ها را نخورید
سهشنبه 24 فروردینماه سال 1395 07:03
این ماهی های وارداتی غیرمجاز و سمی را نخرید+ اسامی در روزهای اخیر شاید این خبرها را شنیده باشید که تیلاپیلاهای وارداتی از چین در شرایط غیربهداشتی پرورش داده میشود و تحت تأثیر آنتیبیوتیکهای متعدد قرار دارند. کارشناسان بهداشت ودرمان مرتبا افراد را به مصرف مداوم ماهی سفارش می کنند واز نظر آنها گوشت ماهی برای افرادی که...
-
دهکده پنهان
دوشنبه 23 فروردینماه سال 1395 08:14
دهکدهی کوچک Furore در سواحل Amalfi در استان سالرنوی (Salerno) جنوب غربی ایتالیا واقع شده است. برای آشنایی با نحوهی شکلگیری این دهکدهی دیدنی و خانههای رنگارنگ آن با ما همراه باشید. Furore نام دهکدهای کوچک و پنهان در میان یک آبدره است. در زمانهای گذشته در این منطقه زیستگاه کوچکی مشرف به دریا و در امتداد یک مسیر...
-
معجزه شیر و عسل
دوشنبه 23 فروردینماه سال 1395 08:02
معجزه مصرف شیر و عسل در صبح عسل از دیرباز به عنوان یکی از منابع پروبیوتیک شناخته میشود که، رشد پروبیوتیکها را در بدن افزایش میدهد. پروبیوتیک ها همان باکتری های خوب و مفیدی هستند که در روده و دستگاه گوارش انسان رشد میکنند. ضمن اینکه پریوبیوتیک های درون عسل، روی نوع خاصی از پروبیوتیکها بهنام بیفیدوباکتریوم...
-
شهادت امام نقی(ع) تسلیت
دوشنبه 23 فروردینماه سال 1395 06:47
السلام علیک یا علی بن محمد، ایها الهادی النقی؛ از امام دهم(ع) چه میدانید؟/ امامی که به ابوالحسن سوم مشهور بود در این گزارش مهمترین وقایع زندگانی امام دهم شیعیان، حضرت علی النقی(ع) را به صورت خلاصه بیان میکنیم. ابوالحسن على النقى الهادى(ع) پیشواى دهم شیعیان، بنابر نظر مشهور در نیمۀ ذیحجه سال 212 هـ.ق در مدینه به...
-
حرکت و عمل
یکشنبه 22 فروردینماه سال 1395 08:26
حرکت و عمل ﭘﺎﺩﺷﺎﻫﯽ ﺗﺨﺘﻪ ﺳﻨﮓ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻭﺳﻂ ﺟﺎﺩﻩ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦﮐﻪ ﻋﮑﺲ ﺍﻟﻌﻤﻞ ﻣﺮﺩﻡ ﺭﺍ ﺑﺒﯿﻨﺪ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺟﺎﯾﯽ ﻣﺨﻔﯽﮐﺮﺩ .ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯ ﺑﺎﺯﺭﮔﺎﻧﺎﻥ ﻭ ﻧﺪﯾﻤﺎﻥ ﺛﺮﻭﺗﻤﻨﺪ ﭘﺎﺩﺷﺎﻩ ﺑﯽ ﺗﻔﺎﻭﺕ ﺍﺯﮐﻨﺎﺭ ﺗﺨﺘﻪ ﺳﻨﮓ ﻣﯽ ﮔﺬﺷﺘﻨﺪ .ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﻫﻢ ﻏﺮﻭﻟﻨﺪ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﻧﺪﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﭼﻪ ﺷﻬﺮﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪﻧﻈﻢ ﻧﺪﺍﺭﺩ .ﺣﺎﮐﻢ ﺍﯾﻦ ﺷﻬﺮ ﻋﺠﺐ ﻣﺮﺩ ﺑﯽ ﻋﺮﺿﻪ ﺍﯼ ﺍﺳﺖ ﻭ ..…ﺑﺎ ﻭﺟﻮﺩ ﺍﯾﻦ ﻫﯿﭻ ﮐﺲ ﺗﺨﺘﻪ ﺳﻨﮓ...
-
جنگل کج
یکشنبه 22 فروردینماه سال 1395 07:20
جنگل کج در نزدیکی لهستان در کشور لهستان جنگلی وجود دارد که درختان آن به طرز مرموزی در زاویه ای 90 درجه از زمین رشد کرده اند. در غرب لهستان جنگلی وجود دار که درختان آن با شکلی جالب به صورت خمیده رشد کرده اند. نزدیک به 400 درخت که به صورت 90 درجه در پایگاه خود خم را به یک J-شکل است. این منطقه به عنوان جنگل کج شناخته شده...
-
خواب بهاری
یکشنبه 22 فروردینماه سال 1395 07:18
چرا در بهار زیاد می خوابیم؟ بسیاری از افراد با شروع فصل بهار دچار اختلال خواب شده و بیشتر دچار پرخوابی می شوند. شب ها زود به خواب می روند و صبح ها تا دیروقت در رختخواب هستند. ا ز دیدگاه طب سنتی ، فصل بهار از نظر گرمی و سردی و همچنین خشکی و تری در اعتدال است و البته برخی معتقدند که بهار دارای مزاج گرم و تر است . با...
-
شب و خواب
شنبه 21 فروردینماه سال 1395 06:48
اگر هر شب در ساعت معینی از خواب میپرید، بخوانید بسیاری افراد هر شب یا بیشتر شبها در ساعت خاصی از خواب بیدار میشوند و علت و عواقب این اختلال را نمیدانند. بسیاری افراد از این مشکل شکایت دارند که شبها سر ساعتی از خواب میپرند و دیگر به خواب نمیروند و معمولا این اتفاق وسط خواب و در میانههای شب اتفاق می افتد مثل...
-
خواص زنجبیل
پنجشنبه 19 فروردینماه سال 1395 11:25
زنجبیل نه تنها یک ادویه خوشمزه در غذا و نوشیدنی هاست بلکه یک درمان عالی برای رفع حالت تهوع و بیماری های حرکتی نیز می باشد. شگفت آور تر اینکه مطالعات جدید نشان می دهند که زنجبیل یک دشمن سرسخت برای انواع سرطان ها به شمار می رود. یک تحقیق در دانشگاه ایالتی جورجیا مشخص کرد که زنجبیل توانست ۵۶ درصد سایز یک تومور سرطانی...
-
دعای شرف الشمس
پنجشنبه 19 فروردینماه سال 1395 09:36
امروز خواندن دعای شرف الشمس را فراموش نکنید/ رمزگشایی از حرز انگشتر شرف الشمس برای دعای شرف الشمس خواص بسیاری ذکر شده که گره گشایی از مشکلات و برآورده شدن حاجت از مهم ترین آنهاست. اگرچه بسیاری ما شرف الشمس را به نام انگشتر یا گردنبند می شناسیم اما شرف الشمس نه سنگ است و نه حتی دعایی که بر روی عقیق زرد می نویسند. شرف...
-
پاریس ایران
پنجشنبه 19 فروردینماه سال 1395 06:45
به پاریس ایران سفر کنید علت عمده نامیدن شهر بروجرد به نام "پاریس کوچولو" تمدن غنی و آب و هوای مطبوع آن است. داشتن آب وهوای مناسب در شهر بروجرد و وجود بیش از 168 اثر تاریخی ثبت شده طبیعت منحصر به فرد می تواند زیرساختی باشد که بروجرد یکی از مناطق ویژه گردشگری انتخاب شود. در پاریس میانگین دما 15 درجه ودر...
-
دسته گل به آب دادن
چهارشنبه 18 فروردینماه سال 1395 07:38
حکایت ضربالمثل «فلانی دستهگل به آب داده» را میدانید؟ ضربالمثل امروز حکایت کوتاهی از ضربالمثل «فلانی دستهگل به آب داده» میخوانید. ضربالمثلها که جزئی از فولکلور یا دانش عامیانه را تشکیل میدهند، در هر زبان و فرهنگی کم و بیش دیده میشوند. شکلگیری ضربالمثلها بر اساس موازین علم و منطق نبوده و دارای هیچگونه...
-
افزایش 12 درصدی حقوق
سهشنبه 17 فروردینماه سال 1395 13:29
در نشست خبری مطرح شد؛ افزایش 12 درصدی حقوق بازنشستگان در سال 95 مدیر عامل صندوق بازنشستگی کشور گفت:در سال 95 حقوق تمامی بازنشستگان بالغ بر دوازده درصد افزایش پیدا می کند. به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ محمود اسلامیان مدیر عامل صندوق بازنشستگی کشور در نشست خبری که امروز (سه شنبه) برگزار شد، اظهار...
-
دیوار چین
سهشنبه 17 فروردینماه سال 1395 07:25
انتهای دیوار چین را دیده اید؟ همه ما اگر روی سنگ فرش های دیوار چین قدم نزده باشیم اما عکس آن را مطمئنا دیده ایم. بیشتر عکس های این دیوار از منظره هایی است که توریست ها از اطراف ان گرفته اند و یا عکس های هوایی از آن است که در همه کتابهای و سایت های اینترنتی یافت می شود. اما احتمالا کمتر کسی آخر دیوار چین را دیده است....
-
سلامت رژیم غذایی
سهشنبه 17 فروردینماه سال 1395 07:19
راهکار برای سنجش سلامت رژیم غذایی اگر عادتهای غذایی خوب را در خود تقویت کنید. علامتهای تغذیه سالم، مانند پوست شاداب، فشارخون نرمال، چربی خون نرمال و ... در شما ظاهر میشوند. تغذیه سالم یعنی شما رژیم متعادلی استفاده میکنید که سرشار از ویتامینها، املاح، آنتی اکسیدانها، پروبیوتیکها و ... است. این هدف با مصرف...
-
غذای مفید دندان
سهشنبه 17 فروردینماه سال 1395 07:13
مواد غذایی مفید برای سلامت دندان و لثه ها چیزهایی که می خورید یا می نوشید مستقیما روی سلامت دندان و لثه ها تاثیر می گذارد. دهان اولین جایی است که با غذا ارتباط برقرار می کند، و اسیدیته آن روی دندان ها و لثه ها می نشیند و روی آنها تاثیر می گذارد. ما معمولا کیفیت غذا روی سلامت و وزن مورد توجه قرار می دهیم، اما کیفیت...
-
طی 28 سال تغییر مسیر رودخانه
یکشنبه 15 فروردینماه سال 1395 08:25
اغلب ما فکر میکنیم که قرنها طول میکشد تا در طبیعت تغییر چشمگیری روی دهد، مثلا مسیر یک رود عوض شود، یا جنگلها تغییر کنند، اما این گیف زیبا از تغییرات رودخانه یوکایالی در پرو، عکس این موضوع را نشان میدهد. با ما همراه باشید. اغلب مردم فکر میکنند که قرنها طول میکشد تا رودخانهای مسیرش را عوض کند، اما همینطور که...
-
برنج قهوه ای
شنبه 14 فروردینماه سال 1395 10:39
برنج قهوهای برای سلامت مفید تر است ترفندی ساده برای خوش طعم کردن برنج قهوه ای مسلم است که غلات کامل از دیگر همتایان خود برای سلامت مفید تر است. اما تعارف که نداریم این غلات کامل در شاخص طعم به پای غلات تصفیه شده نمی رسند. شاید دلیلش این باشد که اشتباه می پزیمشان. برای اینکه غلات کامل طعمی عالی داشته باشند ترفندی ویژه...
-
فواید دارچین
شنبه 14 فروردینماه سال 1395 07:16
فواید مختلف گیاه دارچین که شاید در مورد آن نمیدانید دارچین فواید مختلفی دارد که از مهمترین آن میتوان به اثر بخشی آن به عنوان یک داروی آنتی بیوتیک اشاره کرد. دکتر عباس نصر متخصص طب سنتی گفت: مصرف برخی داروهای شیمیایی اثرات سوئی را برای فرد به دنبال خواهد داشت به همین دلیل توصیه میشود در درمان برخی بیماریها از طب...
-
حقیقت سیزده بدر
شنبه 14 فروردینماه سال 1395 07:07
حقیقت 13بدر و واقعیت ماهی شب عید 13 بدر جشنی که ایرانی هر سال آن را نکو می دارند، حکایتی جالب دارد، که احتمالا آن را نشنیده اید. حسین الهی قمشه ای در کتاب مقالات در مورد آیین سیزده بدر اینگونه نوشته است : روزی سلیمان انگشتری خود را به کنیزکی سپرد و به گرمابه رفت؛ دیوی از این واقعه باخبر شد، درحال خود را به صورت سلیمان...
-
سوت کشیدن گوش
چهارشنبه 11 فروردینماه سال 1395 11:01
سوت کشیدن گوش هایتان را سرسری نگیرید عارضه سوت کشیدن گوش ها را دست کم نگیرید و حتما برای درمان علت اصلی آن به متخصص مراجعه کنید خواجوی متخصص گوش و حلق و بینی : در رابطه با سوت کشیدن گوشها گفت: صدای وز وز گوشها دو نوع است، در نوع اول تنها خود بیمار این صدا را میشنود (شایع تر است) و نوع دوم صدای وز وز را هم خود بیمار...
-
زنان مسن بخوانند
چهارشنبه 11 فروردینماه سال 1395 07:33
جزئیات خبر صفحه اصلی > اجتماعی زمان مخابره : ۱۳۹۵/۱/۱۰ - ۱۷:۴۵ کد خبر : ۳۶۲۹۲۰ زنان مسن بخوانند؛ تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر کاهش خطر شکستگی لگن طبق یک مطالعه جدید، پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای تا حدودی ریسک شکستگی لگن را در زنان مسن کاهش می دهد. طبق یافته محققان دانشگاه وورزبرگ آلمان، زنانی که از رژیم غذایی...
-
پارک جنگلی گیسوم
چهارشنبه 11 فروردینماه سال 1395 07:00
پارک جنگلی گیسوم مکانی بی نظیر برای گردشگران نوروزی یکی از نقاط دیدنی استان گیلان و شهرستان تالش پارک جنگلی گیسوم است. مسیری زیبا و دیدنی درختان سر به فلک کشیده آن تونلی جنگلی را ایجاد کرده است که دل هر بینندهای را با خود میبرد. یکی از نقاط دیدنی استان گیلان و شهرستان تالش پارک جنگلی گیسوم است. مسیری زیبا و دیدنی...