-
خواص انجیر
یکشنبه 14 شهریورماه سال 1395 11:49
6 خاصیت اعجاب انگیز انجیر! انجیر با افزایش سروتونین باعث ایجاد سرخوشی و نشاط هر چه بیشتر می شود. یبوست را برطرف کرده و برای استحکام استخوان ها و سلامت دستگاه تنفسی نیز مفید است. در این مطلب قصد داریم شما را با گوشه ای از خواص این میوه خوشمزه آشنا کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. انجیر سرشار از ویتامین های خانواده B است...
-
غذاهای سنتی کرمانشاه
یکشنبه 14 شهریورماه سال 1395 10:15
غذاهای سنتی کرمانشاه امروز با غذاهای دیگر این منطقه آشنا خواهیم شد. غذاهای کرمانشاه که چشیدن طعم آن ها در این شهر زیبا و خوش آب و هوا بسیار دلچسب است و سفر را دلنشین تر و ماندنی تر می کند. غذاهای کرمانشاه البته آنقدر لذیذ و دوست داشتنی هستند که وسوسه شوید در شهر و دیار خودتان نیز آن ها را به یاد طبخ کنید و خانواده و...
-
صداهای بدن
شنبه 13 شهریورماه سال 1395 10:42
10 صدای عجیبی که بدن تولید می کند بدن ما یک ماشین واقعی است. کارخانه ای که بیست و چهار ساعته کار می کند. این کارخانه نیز سر و صداهایی دارد. این صداهای فیزیولوژیکی جالب، شگفت آور و گاهی نگران کننده هستند. سرفه بر خلاف آنچه تصور می شود، سرفه مخصوص مواقع بیماری نیست. سرفه صدای هوای تخلیه شده از ریه ها و برونش ها در حین...
-
هضم غذا
پنجشنبه 11 شهریورماه سال 1395 11:03
با رعایت چند نکته هضم غذا را برای معدهتان آسان کنید یک متخصص تغذیه خوب جویدن مواد خوراکی را مهمترین نکته برای هضم راحت خواند و به نکات کلیدی اغذیه اشاره کرد. محمد تقی انوشه متخصص تغذیه ؛ با تاکید بر خوب جویدن غذا اظهار داشت: از آنجایی که غذا خوردن یکی از نیازهای اساسی انسان در طول زندگیاش محسوب میشود، رعایت نکاتی...
-
خوش گذرانی خوشمزه
پنجشنبه 11 شهریورماه سال 1395 08:55
آش های سنتی یزد | خوش گذرانی خوشمزه دل از محل زندگیمان می کنیم و به سفر می رویم . بعد از گذر از جاد ها و گاه گذراندن ساعت های طولانی به مقصدی می رسیم و کوله بارمان را بر زمین می گذاریم . حالا نوبت گشت و گذار است . جاذبه هایی که ساعت ها وقت گذاشته و آنها را جستجو کرده ایم تا مبادا چیزی از قلم بیفتد . یکی یکی برایشان...
-
غذا و حافظه
پنجشنبه 11 شهریورماه سال 1395 08:25
خوردنی های نابود کننده حافظه چه موادغذایی باعث تخریب مغز و ایجاد آلزایمر می شوند عوامل مهم بیماری زا در این زمینه را می شناسید ؟مواغذایی که برای محافظت از مغز باید از آن ها پرهیز کنیم کدامند؟زوال عقل چگونه پدید می آید ؟خوردنی های نابود کننده ذهن و هوش و حافظه کدامند؟ چه موادغذایی باعث تخریب مغز و ایجاد آلزایمر می شوند...
-
سفر به سوئد
چهارشنبه 10 شهریورماه سال 1395 09:59
سفری تصویری به زیبایی های سوئد اگر به شما می گوییم به این مکان ها در سوئد نروید تنها یک دلیل دارد، جاذبه تمام نشدنی این مکان ها شما را میخکوب خواهد کرد و هرگز نمی توانید از زیبایی چشمگیر آن دل بکنید. امروز می خواهیم زیبایی های محسور کننده سوئد را از لنز دوربین Signefotar که یک جوان ۲۳ ساله و عاشق عکاسی است ، ببینیم؛...
-
16 علامت گوارشی
چهارشنبه 10 شهریورماه سال 1395 09:46
16 علامت گوارشی که نباید آن را نادیده گرفت کاری را که چشمپزشک برای چشمهای شما انجام میدهد، متخصص تغذیه برای سیستم گوارش و بدن شما انجام میدهد تا اطمینان یابید از مواد غذایی سالمی استفاده میکنید؛ حالا چه بهدنبال کاهش وزن و چه یک رژیم غذایی سالم باشید. یک قرار ملاقات بسیار مهم وجود دارد که نباید آن را نادیده...
-
تپش قلب
چهارشنبه 10 شهریورماه سال 1395 08:27
«تپش قلب»؛ نشانهها و درمانها نشانه های تپش قلب با توجه به ماهیت این وضعیت ساده هستند. هنگامی که ضربان قلب شما افزایش می یابد ممکن است احساس سرگیجه یا تنگی نفس، درد در قفسه سینه، لرزش قلب و یا حتی غش را تجربه کنید. تپش قلب به عنوان حالتی تعریف شده که در آن ضربان قلب به شدت و به طور ناگهانی افزایش می یابد. در شرایطی...
-
سرفه مزمن
چهارشنبه 10 شهریورماه سال 1395 07:31
با سرفه های مزمن چه کار کنیم؟ +خطر بیماریهای مهم سرماخوردگی یک بیماری ساده است که به آبریزش بینی و کمی بدن درد خلاصه میشود و بیشتر از دو سه روز طول نمیکشد، اما کم نیستند افرادی که در طول بیماری با علائم شدیدتری مثل تب و لرز، گلودرد و از همه مهمتر سرفههای آزاردهنده دست و پنجه نرم میکنند و بیش از دو هفته با این...
-
سن و خواب
سهشنبه 9 شهریورماه سال 1395 15:13
افراد مسن به چند ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند؟ محدود کردن مصرف نوشیدنیهای کافئین دار و مصرف نوشیدنیهای خواب آور مانند دمنوش یاس، بابونه، آب گیلاس و یک لیوان شیر ولرم. برای آرام کردن ذهن خود و دور نگهداشتن استرس مطالعه کنید، موسیقی گوش دهید یا نقاشی کنید. با افزایش سن، زود به خواب رفتن و زود از خواب بیدار شدن...
-
تغذیه و حافظه
سهشنبه 9 شهریورماه سال 1395 14:59
خوردنی های نابود کننده حافظه چه موادغذایی باعث تخریب مغز و ایجاد آلزایمر می شوند عوامل مهم بیماری زا در این زمینه را می شناسید ؟مواغذایی که برای محافظت از مغز باید از آن ها پرهیز کنیم کدامند؟زوال عقل چگونه پدید می آید ؟خوردنی های نابود کننده ذهن و هوش و حافظه کدامند؟ چه موادغذایی باعث تخریب مغز و ایجاد آلزایمر می شوند...
-
حجامت
سهشنبه 9 شهریورماه سال 1395 14:57
حجامت برای این افراد ممنوع است! متخصص طب سنتی گفت: متأسفانه در کشور ما تمامی افراد از درمانهای حجامت و زالو درمانی استفاده میکنند، در حالی که این درمانها شرایطی دارد و در بیشتر موارد تنها به افرادی با خلط افزایشی خون توصیه میشود. مهدی برهانی گفت: در طب سنتی آکادمی حجامت شرایطی دارد و شامل تمام افراد نمیشود. در...
-
فلفل سیاه
سهشنبه 9 شهریورماه سال 1395 14:03
10 خاصیت باورنکردنی فلفل سیاه! فلفل سیاه یکی از ادویه های پر مصرف در نقاط مختلف جهان است. فلفل سیاه میوه گیاه فلفل سیاه از خانواده Piperaceae محسوب می شود و هم به عنوان ادویه و هم به عنوان دارو مورد استفاده قرار می گیرد. فواید فلفل سیاه به گزارش "ارگانیک فکتس"، ماده شیمیایی پیپرین که در فلفل سیاه وجود دارد،...
-
تصاویر زیر خاکی
سهشنبه 9 شهریورماه سال 1395 08:59
تصاویر زیرخاکی و گمشده در تاریخ گاهی اوقات دیدن یک عکس قدیمی خاطرات بسیاری را در ذهن ما یادآوری می کند. همیشه دیدن عکس های قدیمی در فضای مجازی برای کاربران جذاب بوده است. روزانه هزاران تصویر از این نوع در فضای مجازی از سوی وب گردهای خوش ذوق به اشتراک گذاشته می شود. انتشار این نوع عکسها برای بسیاری از کاربران که تاکنون...
-
روز دحو الارض
دوشنبه 8 شهریورماه سال 1395 06:58
ادعیه و اعمال مخصوص روز دحوالارض + دانلود دحوالارض مطابق با 25 ذیالقعده روزی است که خداوند با نظر به کره زمین، به جهان خاکی حیات بخشید. دحوالارض مطابق با 25 ذیالقعده روزی است که خداوند با نظر به کره زمین، به جهان خاکی حیات بخشید. از این روز، بخشهایی از کره زمین که سراسر از آب بود، شروع به خشک شدن کرد تا کم کم به...
-
رفع استرس
دوشنبه 8 شهریورماه سال 1395 06:52
رفع استرس در ۴۰ ثانیه/ با دیدن این عکس ها ۱۰۰ درصد حالتان خوب می شود تحقیقی نشان داده است که مشاهده تعدادی تصویر به مدت 40 ثانیه تنشهای عصبی را به کلی از بین برده و تمرکز را تقویت میکند. دانشمندان بر این باورند گشت و گذار در طبیعت از آثار روحی و روانی مثبتی برخوردار بوده و آدمی را از درون التیام میدهد. افراد...
-
قوانین سالاد
دوشنبه 8 شهریورماه سال 1395 06:40
قوانین مهم خوردن سالاد برای چاق ها و لاغرها یک متخصص تغذیه گفت : خوردن سالاد برای کسانی که قصد کاهش وزن دارند مفید و برای لاغر ها توصیه نمی شود. محمد حسین عزیزی متخصص تغذیه گفت ؛ با بیان اینکه سالاد سبزیجات حاوی مواد مغذی و کم کالری است ، گفت: افراد چاق مجازهستند در طول روز به هر اندازه که می خواهند، سالاد بخورند....
-
خلیج هالونگ
یکشنبه 7 شهریورماه سال 1395 14:25
خلیج هالونگ بای، سرزمین اژدهای نشسته خلیج هالونگ بای یکی از مکانهای دیدنی ویتنام می باشد. خلیج هالونگ بای که در شرق ویتنام قرار دارد، در سال 1994 به عنوان میراث جهانی یونسکو شناخته شد و قسمتی از آن به طور کامل تحت حفاظت سازمان محیط زیست قرار دارد. هالونگ بای در لغت به معنای اژدهای نزول کرده یا نشسته است؛ هر چند این...
-
کبد سالم
یکشنبه 7 شهریورماه سال 1395 14:11
با این غذاها کبدی سالم داشته باشید سبزیجات درمان کننده ای مانند زنجبیل، فلفل قرمز، دارچین و زردچوبه می توانند فوق العاده به حمایت از کبد کمک کنند و آن را تا سالیان سال سالم نگه دارند. کبد بزرگترین ارگان داخلی بدن است، اما متاسفانه اندکی از ما به آن اهمیت می دهیم تا زمانی که مشکلی واقعا جدی برایش پیش بیاید. در حالی که...
-
شیراز 6500 ساله
یکشنبه 7 شهریورماه سال 1395 12:13
شیراز 6500 ساله شد کاوش های باستان شناسی در تپه پوستچی شهر شیراز پیشینه شکل گیری این شهر را به 6 هزارو 500 سال پیش رساند. علیرضا سرداری با اعلام این خبر گفت: کاوش های باستان شناسی در تپه پوستچی واقع در جنوب بلوار رحمت شهر شیراز، منجر به کشف و شناسایی آثار و شواهدی از دورههای پیش از تاریخ و تاریخی منطقه شده است. به...
-
انگور
یکشنبه 7 شهریورماه سال 1395 10:44
هر انگوری چه طبعی دارد؟! /متناسب با مزاج سرد یا گرمتان انگور بخورید! یک کارشناس طبسنتی در همدان گفت: انگور کشمش و فخری دارای طبعی گرم و مناسب احوال افراد سردمزاج است. امیرحسین خسروی اظهار کرد: از آنجاییکه انگورها انواع مختلفی دارند، طبعشان هم متناسب با نوع انگور متفاوت است به عنوان مثال انگور کشمش و فخری دارای طبعی...
-
100 سال عمر کنید
شنبه 6 شهریورماه سال 1395 15:40
چگونه 100 سال عمر کنیم؟ آیا میخواهید تا ۱۰۰ سالگی زندگی کنید؟ پژوهشها نشان میدهند رژیم غذاییتان نقش بسیار مهمی در تعداد شمعهایی دارد که در جشن تولدتان فوت میکنید. ۱۸ خوراکی زیر سرشار از آنتیاکسیدانها، انواع ویتامینها، و مواد معدنی هستند که مستقیما بر طول عمرتان تاثیرگذار هستند. با ما در ادامه این مطلب همراه...
-
آسیب های رنگ مو
شنبه 6 شهریورماه سال 1395 15:33
رنگ مو چه بلای سر موهایتان می آورد؟ استفاده مداوم از رنگهای شیمیایی و مواد غیراستاندارد چه بلایی سر موهایتان میآورد؟ از آنجا که مو تاثیر زیادی بر زیبایی چهره دارد رنگ کردن مو از قدیمالایام مورد توجه خانمها بوده است. در گذشته زنان و دختران از گیاهانی مثل حنا و بابوبه برای رنگ کردن موهایشان استفاده میکردند....
-
دیابت
چهارشنبه 3 شهریورماه سال 1395 06:29
در صورتی که این علایم را دارید مشکوک به دیابت هستید یک متخصص تغذیه گفت: افراد باید هر گونه اختلال در ترشح انسولین را جدی بگیرند و در صورت مشاهده هر تغییر در روند طبیعی فرآیندهای بدن سریع به پزشک مراجعه کنند. خدیجه رحمانی متخصص تغذیه بیان کرد: قند خون منبع تامین کننده انرژی سلول های بدن است که در پی ترشح انسولین توسط...
-
آبلیمو
سهشنبه 2 شهریورماه سال 1395 07:50
چرا باید آبلیمو را با آب سرد مخلوط کرد؟! آب لیموی طبیعی را با آب سرد مخلوط کنید و از ریختن آن در چای داغ و ...بپرهیزید. آب لیمو از نوشیدنی هایی است که خوردن آن توصیه می شود، زیرا خواص و فواید بی شماری برای سلامتی دارد، از جمله کاهش وزن، تقویت دستگاه ایمنی بدن، پاک سازی دستگاه گوارش، کم کردن التهابات بدن، افزایش نیروی...
-
روز پایتخت تمدن
سهشنبه 2 شهریورماه سال 1395 07:48
به بهانه نامگذاری اول شهریور به نام شهر همدان؛ گذری به شهر پایتخت تمدن ایران امروز به مناسبت زادروز ابوعلی سینا، فیلسوف و پزشک ایرانی، روز پایتخت تاریخ و تمدن ایران است. اول شهریور همزمان با زاد روز ابوعلی سینا روز پزشک و روز همدان نامگذاری شده است. هَمِدان، هَمَدان یا به گویش محلی هِمِدان یکی از کلانشهرهای ایران در...
-
سالاد
یکشنبه 31 مردادماه سال 1395 14:08
سالاد را قبل از غذا بخوریم یا بعد از غذا؟ خوردن سالاد قبل از غذا به پرشدن معده کمک میکند و مهمتر این که به مغز 20 دقیقه فرصت میدهد تا متوجه شود چه خورده و چقدر خورده است. واکنش مغز بسیاری از افراد چاق نسبت به سیری، کندتر از افراد لاغر و معمولی است و همین مساله باعث میشود بیش از حد معمول غذا بخورند. البته این افراد...
-
طبیعت کره جنوبی
پنجشنبه 28 مردادماه سال 1395 13:13
طبیعت خارقالعاده کرهجنوبی تصاویری از طبیعت بهاری کشور کره جنوبی که توسط عکاسی به نام «ریو جائه یونگ» گرفته شده است.
-
دالاهو بهشت تاریخ و طبیعت
پنجشنبه 28 مردادماه سال 1395 13:03
«دالاهو» بهشت تاریخ و طبیعت؛از زیبایی «ریجاب» تاشگفتی قلعه یزدگرد دالاهو در استان کرمانشاه با زیباییهای منحصر به فرد طبیعی و آثار تاریخی و باستانی بهشت گمشده تاریخ و طبیعت کشور بوده اما آنگونه که باید معرفی نشده است. «دالاهو» نام شهرستان و منطقهای سرسبز با آبهای خروشان در استان کرمانشاه است که در کنار طبیعت...