خانه عناوین مطالب تماس با من

اداره اموربازنشستگان وموظفین آموزش وپرورش استان فارس

وبلاگ اطلاع رسانی و خبری

اداره اموربازنشستگان وموظفین آموزش وپرورش استان فارس

وبلاگ اطلاع رسانی و خبری

درباره من

گردشگری / تور/سفر ادامه...

نظرسنجی

نظر شما در مورد اجرای تورهای گردشگری چیست؟

    روزانه‌ها

    همه
    • خبرگزاری صدا و سیما
    • ساعت و تقویم رسمی ایران

    پیوندها

    • آستان قدس رضوی آخرین اخبار حرم منور رضوی حضرت امام رضا (ع)
    • صندوق بازنشستگی کشوری
    • فال حافظ فال حافظ شیرازی همراه با تفسیر
    • صندوق بازنشستگی لشـــــــــکری
    • دریافت فیش و حکم حقوقی
    • دریافت حکم ترمیم سال 92
    • ورزش سه آخرین اخبار ورزشی ایران و جهان
    • واژه یاب لغات فارسی واژه یاب
    • اداره امور بازنشستگان فارس اداره امور بازنشستگان فارس
    • گردشگری مجازی تهران گردشگری مجازی تهران
    • فیش حقوقی
    • آب و هوای شیراز
    • سایت اطلاع رسانی شرکت سرمایه گذاری جهانگردی

    ابر برجسب

    گردشگری غذا طبیعت سفر زندگی ورزش تصاویر میوه سالمندی نوروز سلامتی طب سنتی رمضان تغذیه سلامت

    برگه‌ها

    • صفحه اول روزنامه های صبح و ورزشی ایران
    • پیشنهادها و نظرات
    • ورزش و سلامت
    • گروه کوهنوردی شیراز

    جدیدترین یادداشت‌ها

    همه
    • چشمه بلقیس
    • بالا بردن هوش و تمرکز
    • با غریبه‌ها مهربان‌تر از دوستانمان
    • عصر سوم
    • رویای شیرین بعد از بازنشستگی
    • گردشگری فصل پاییز
    • طبیعت درمانی
    • خیال انگیزترین مسیر
    • دانستنی‌های روز پزشکی
    • چشمه بیدو

    نویسندگان

    • باباکوهی 2172

    بایگانی

    • آبان 1398 4
    • مهر 1398 12
    • اسفند 1397 2
    • بهمن 1397 2
    • دی 1397 3
    • آذر 1397 8
    • آبان 1397 6
    • مهر 1397 14
    • شهریور 1397 8
    • مرداد 1397 14
    • تیر 1397 17
    • خرداد 1397 17
    • اردیبهشت 1397 18
    • فروردین 1397 17
    • اسفند 1396 13
    • بهمن 1396 11
    • دی 1396 12
    • آذر 1396 24
    • آبان 1396 33
    • مهر 1396 49
    • شهریور 1396 37
    • مرداد 1396 46
    • تیر 1396 39
    • خرداد 1396 25
    • اردیبهشت 1396 26
    • فروردین 1396 24
    • اسفند 1395 24
    • بهمن 1395 16
    • دی 1395 12
    • آذر 1395 32
    • آبان 1395 44
    • مهر 1395 27
    • شهریور 1395 51
    • مرداد 1395 59
    • تیر 1395 75
    • خرداد 1395 93
    • اردیبهشت 1395 69
    • فروردین 1395 53
    • اسفند 1394 100
    • بهمن 1394 77
    • دی 1394 78
    • آذر 1394 54
    • آبان 1394 47
    • مهر 1394 34
    • شهریور 1394 21
    • مرداد 1394 17
    • تیر 1394 38
    • خرداد 1394 17
    • اردیبهشت 1394 28
    • فروردین 1394 49
    • اسفند 1393 27
    • بهمن 1393 23
    • دی 1393 16
    • آذر 1393 27
    • آبان 1393 28
    • مهر 1393 34
    • شهریور 1393 40
    • مرداد 1393 24
    • تیر 1393 46
    • خرداد 1393 37
    • اردیبهشت 1393 61
    • فروردین 1393 99
    • اسفند 1392 69
    • بهمن 1392 34
    • دی 1392 3
    • آذر 1392 8

    تقویم

    آبان 1398
    ش ی د س چ پ ج
    1 2 3
    4 5 6 7 8 9 10
    11 12 13 14 15 16 17
    18 19 20 21 22 23 24
    25 26 27 28 29 30

    جستجو


    آمار : 848167 بازدید Powered by Blogsky

    عناوین یادداشت‌ها

    • کشفیات جدید چهارشنبه 7 مهر‌ماه سال 1395 07:33
      کشفیات جدید از زیر حرم مطهر امام حسین (ع) رئیس ستاد بازسازی عتبات عالیات استان اردبیل از کشف ادوات جنگی واقعه عاشورا در زیر حرم مطهر امام حسین (ع) خبر داد. اسفندیار هوشیار تصریح کرد: در پی بازسازی ستون‌های حرم مطهر، مهندسین متوجه شدند که ستون‌ها به ارتفاع هشت متر داخل زمین فرو رفته است. وی افزود: در واقع در طول سالیان...
    • روز مباهله دوشنبه 5 مهر‌ماه سال 1395 09:19
      به‌بهانه ۲۴ ذی‌الحجه؛ روز مباهله چه روزی است؟ مباهله در اصل از «بَهل» به‌معنی رها کردن و برداشتن قید و بند از چیزی است، اما مباهله به‌معنای لعنت کردن یکدیگر و نفرین کردن است. کیفیت مباهله به این گونه است که افرادی که درباره مسئله مذهبی مهمی گفتگو دارند در یک جا جمع شوند و به درگاه خدا تضرّع کنند و از او بخواهند که...
    • خواص انار شنبه 3 مهر‌ماه سال 1395 07:25
      تمام خواص شگفت انگیز این میوه خوشمزه پاییزی! در ابتدا باید بگوییم که سراسر پاییز، زیر سلطه این میوه بهشتی است که با معاونت انگور به جنگ همه بیماری ها می‌رود.چرا که انار، تمامی اعضای بدن را تحت تأثیر خود قرار می‌دهد. زادگاه انار که در 3 جای قرآن کریم از آن نام برده شده است؛ ایران می‌باشد. امروز هم انار ایران جزء بهترین...
    • 5 بیماری شایع شنبه 3 مهر‌ماه سال 1395 07:22
      5 بیماری شایع سالمندان! مراقب باشید! به گفته پزشکان، برخی بیماری ها به خاطر شرایط سنی در بین افراد بالای ۶۵ سال متداول است. پزشکان عنوان می کنند ۵ بیماری در بین افراد گروه سنی بالای ۶۵ سال بسیار شایع است که در ادامه به آنها اشاره می شود. ۱. آرتروز آرتروز واژه ای فراگیر برای بیش از ۱۰۰ مشکل تاثیرگذار بر مفاصل یا بافت...
    • آلزایمر و آگاهی پنج‌شنبه 1 مهر‌ماه سال 1395 11:18
      آلزایمر را با آگاهی کنترل کنید مشاهده کسی که دیگر خاطراتش را به یاد نمی‌آورد، بسیار دردناک است و این درد زمانی که فرد عضوی از خانواده باشد، شدیدتر می‌شود. روایت‌ها حکایت از آن دارد که زندگی با یک بیمار آلزایمری صبر ایوب می‌خواهد، چراکه فرد باید مراقب سلامت جسم و روان خود و بیمار باشد. به گزارش جام جم آنلاین ، امروز 21...
    • اسفرزه پنج‌شنبه 1 مهر‌ماه سال 1395 10:56
      اسفرزه،مفید برای قلب ،کنترل اشتها اسفرزه گیاهی برآمده از آسیا، اروپا و آفریقای شمالی است. تخم اسفرزه خواص فوق‌العاده‌ای دارد. این دانه‌های کوچک در آب حل‌شده و 10 برابر اندازه خود حجیم و لعاب‌دار می‌شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان گفته می‌شود که غلاف یا پوشش بیرونی این تخم‌های ریز باعث لاغری می‌شود....
    • چهارزانو ننشینید چهارشنبه 31 شهریور‌ماه سال 1395 09:11
      دوزانو و چهارزانو ننشینید: ۳ خطر نشستن به روش غلط مطالعات نشان داده که نشستن طولانی نه تنها باعث کاهش سلامت انسان می‌شود بلکه احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت را افزایش می‌دهد اما تحقیقی جدید معلوم کرده که نشستن به صورت چهارزانو، بدن و سلامتی آن را در وضیعتی مخرب‌تر هم قرار می‌دهد. به گفته دکتر «نارش سی. رائو»...
    • تغذیه و کلیه دوشنبه 29 شهریور‌ماه سال 1395 06:39
      خوراکی مفید برای دفع سنگ کلیه دو سنگ کلیه کوچک دارم که دکتر گفتند باید نوشیدنی زیاد بخورم تا دفع شوند. می خواستم راهنماییم کنید که چه نوشیدنی هایی خوبه برای دفع سنگ کلیه؟ مصرف سبزیجات، کلسیم، نوشیدن آب فراوان، محدود کردن مصرف پروتئین‌های حیوانی و تحرک و فعالیت بدنی در دفع طبیعی سنگ‌های کلیوی مؤثر است. در ادامه مواد...
    • زیبایی های ایران یکشنبه 28 شهریور‌ماه سال 1395 13:27
      کشور عزیزمان ایران با داشتن طبیعت بسیار زیبا و چهار فصل و همچنین تاریخ غنی خود، می تواند به یکی از محبوب ترین جاذبه های گردشگری جهان تبدیل شود. اما به دلیل عدم اطلاع رسانی دقیق و کامل، بسیاری از این جاذبه ها برای خود ما ایرانیان نیز، ناشناخته باقی مانده است. مجموعه "با زیبایی های ایران آشنا شویم" را ارائه...
    • دمنوشهای پاییزی یکشنبه 28 شهریور‌ماه سال 1395 13:03
      درفصل پاییز چه دمنوش هایی مصرف کنیم؟ یک متخصص طب سنتی گفت: با مصرف دمنوش های گیاهی در فصل سرد و خشک پاییز از ابتلا به انواع بیماری ها جلوگیری کنید. حیدر عظمایی متخصص طب سنتی گفت ؛ درباره بیماری های فصل پاییز عنوان کرد: هوای سرد و خشک این فصل باعث بروز درد در ناحیه مفصل، کمر و بیماری های پوستی همچون قرمزی، تورم و ترک...
    • زنجبیل و عسل یکشنبه 28 شهریور‌ماه سال 1395 07:20
      ترکیب زنجبیل و عسل، معجونی شگفت انگیز عسل و زنجبیل هر دو دارای فواید سلامت مختص به خود هستند و ترکیب این دو با یکدیگر مزایای بیشتری را نیز به همراه دارد فواید سلامت عسل و زنجبیل برای درمان مشکلات تنفسی تقریبا با هیچ معجون دیگری قابل مقایسه نیست. افزون بر این، عسل یک ابزار عالی برای انتقال هر چه بهتر فواید گیاهانی...
    • روغن و آلزایمر یکشنبه 28 شهریور‌ماه سال 1395 07:02
      هشدار؛ ارتباط مستقیم روغن با بروز آلزایمر و سرطان/ آفتابگردان، مغز را کوچک می کند محققان دریافتند مصرف برخی روغن ها موجب ابتلا به سرطان و آلزایمر می شود. تحقیقات جدید نشان داده است که روغن نارگیل، روغن زیتون و کره سالم ترین روغن های گیاهی برای پخت و پز هستند. برخی روغن های گیاهی به دلیل میزان تحمل به حرارت پایین مواد...
    • بی اشتهایی شنبه 27 شهریور‌ماه سال 1395 07:29
      دلیل بی‌اشتهایی افراد مسن چیست؟ افراد مسن اغلب دچار کم‌اشتهایی می‌شوند و این مسئله به کم شدن وزن و یا سوء‌تغذیه آنها می‌انجامد. تحقیقات نشان می‌دهد این مسئله به خاطر تولید زیاد هورمونی به نام پپتید YY است که سیگنال‌های اشباع بودن را به مغز می فرستد. افراد مسن اغلب دچار کم‌اشتهایی می‌شوند و این مسئله به کم شدن وزن و یا...
    • وسواس شنبه 27 شهریور‌ماه سال 1395 07:26
      علائم وسواس فکری و عملی و راه‌های درمان آن پ9 می‌خواهید از خانه بیرون بروید، اما چندین بار قفل در را باز و بسته می‌کنید تا از قفل بودن آن مطمئن شوید. حمام کردن شما بیشتر و طولانی‌تر از افراد عادی است و یا هنگام راه رفتن در خیابان، روی خطوط، پا نمی‌گذارید. این نشانه‌ها بخشی از نشانه‌های معضلی است که امروزه آن را اختلال...
    • دردهای جدی پنج‌شنبه 25 شهریور‌ماه سال 1395 12:33
      این دردها در بدن را جدی بگیرید/ کمر درد چه زمانی نیاز به پزشک دارد؟! درد در بدن انسان یک علامت و زنگ هشدار است و به عبارتی یعنی در سیستم طبیعی بدن اختلالی بوجود آمده است . به‌هر حال دانستن اینکه منشا هر درد به چه عامل یا عواملی بازمی‌گردد، می‌تواند در پیگیری و درمان موثر باشد. دکتر نوید ابوالاحرار فلوشیپ فوق ‌تخصصی...
    • ماهی منجمد یا ... چهارشنبه 24 شهریور‌ماه سال 1395 07:50
      خرید ماهی منجمد ؛ بله یا خیر؟! خرید محصولات غذایی تازه و فریزرکردن آن برای استفاده در مواقع آتی، عادت ناپسندی است که متاسفانه در طول سالهای گذشته به تدریج در خانواده های ایرانی شکل گرفته است. با شروع فصل پاییز بسیاری از مصرف کنندگان محصولات غذایی در کشورمان اقدام به فریز کردن انواع مواد غذایی، میوه و سبزی می کنند تا...
    • خواص شنبلیله یکشنبه 21 شهریور‌ماه سال 1395 07:51
      آشنایی با خواص کم نظیر شنبلیله شیر مادر از مواد غذایی مطلوب برای نوزادان است. این ماده خوراکی بهترین منبع تغذیه برای رشد نوزاد است. با این وجود، برخی عوامل ممکن است به تولید ناکافی شیر در مادران شیرده منجر شوند. در شرایطی که برای درمان این شرایط تجویز دارو رایج است، اما برخی پژوهش ها نشان داده اند شنبلیله می تواند...
    • ورم مفاصل شنبه 20 شهریور‌ماه سال 1395 14:05
      چگونه "ورم مفاصل" را درمان کنیم؟ سرکه سیب سرشار از کلسیم، منیزیم، پتاسیم و فسفر است و می‌تواند در تسکین درد بسیار کارایی داشته باشد. سرکه سیب می‌تواند در حذف مواد سمی از مفاصل و بافت‌های ارتباطی بسیار به کار بیاید. ورم یا التهاب مفاصل یکی از بیماری‌های شایع این سال‌ها است که می‌توان برای کاهش آن از...
    • عوامل آلزایمر شنبه 20 شهریور‌ماه سال 1395 10:44
      چه عواملی خطر ابتلا به آلزایمر را تشدید می کند؟ دمانس یا زوال عقل بر اثر تخریب سلول‌های مغز به‌وجود می‌آید و باعث کاهش تدریجی عملکرد شناختی فرد می‌شود. پژوهشگران به تازگی عواملی را شناسایی کرده‌اند. شایع‌ترین نوع دمانس آلزایمر است. ضعف شنوایی زندگی اجتماعی برای سالمندانی که دچار ضعف شنوایی هستند رنج‌آور است....
    • پیشگیری از آلزایمر چهارشنبه 17 شهریور‌ماه سال 1395 07:39
      راهکار پیشگیری از آلزایمر به گفته محققان، رژیم غذایی سالم و ورزش منظم راهکار پیشگیری از بروز تغییر در مغز که منجر به بیماری آلزایمر می شود، است. محققان دانشگاه کالیفرنیا لس آنجلس با مطالعه ۴۴ بیمار با رده سنی ۴۰ تا ۸۵ سال که مبتلا به مشکلات خفیف حافظه بودند دریافتند مغز افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی کرده و...
    • پیاز و یخچال چهارشنبه 17 شهریور‌ماه سال 1395 07:29
      پیاز را در یخچال نگذارید به هیچ وجه پیازی که در یخچال مانده مصرف نکنید زیرا تمام میکروب های یخچال را به خود جذب کرده و موجب عفونت چشم، روده و معده می شود.
    • فست فود و حافظه چهارشنبه 17 شهریور‌ماه سال 1395 06:36
      با این رژیم غذایی الزایمر را فراری دهید/ اثر مخرب فست فود بر حافظه رژیم غذایی غربی مانند فست فودها خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش و نوعی رژیم غذایی هندی از مبتلا شدن به این بیماری جلوگیری می کند. بسیاری از دانشمندان بر این باورند که چربی بالا محصولات لبنی، شیرینی های خامه ای و گوشت قرمز که در اکثر رژیم های غذایی غربی...
    • کم کاری تیروئید چهارشنبه 17 شهریور‌ماه سال 1395 06:34
      تیروئید را با این ترفندها درمان کنید تا گرفتار عمل جراحی نشوید مشکلات کم کاری و پرکاری تیروئید امروزه در جوامع مدرن بسیار شایع شده اما با چند راهکارهای طبیعی و به سادگی آن را درمان کنید. بیماری های غده تیروئید امروزه در بسیاری افراد شایع است این عارضه حتی در شمار زیادی از مردم با وجود ابتلا به آن تشخیص داده نشده است....
    • تماشای دنیا سه‌شنبه 16 شهریور‌ماه سال 1395 07:53
      ده مکان بی نظیر برای تماشای دنیا به دلیل اینکه انسان از قدرت پرواز محروم بوده، همیشه می خواسته تا زمین را از بالا ببیند، کوه ها و قله ها را بالا رفته و فتح کند تا در سکوت، جهان را برای ساعاتی در ارتفاعی بالاتر از درختان و کوه هایی که دیدش را محدود کرده اند تا به به افق تماشا کند. هرچند که در جهان مکان های بسیاری برای...
    • آبشار بیشه سه‌شنبه 16 شهریور‌ماه سال 1395 07:49
      آبشار بیشه لرستان | بر بلندای سرزمین غیور مردان ایران نشستن در میان درختان بلوط سربه فلک کشیده و شنیدن صدای شرشر آب جویبارهای روان و نظاره آبشاری بلند حسی بی نظیر و به یادماندنی است. این احساس را می توان بارها و بارها در جای جای طبیعت ایران تجربه و به معنای واقعی آن را لمس کرد. امروز همسفر با کارناوال به غرب ایران و...
    • تورم پا سه‌شنبه 16 شهریور‌ماه سال 1395 07:30
      تورم پا نشانه چیست؟ دکتر شاهرخ نوری: تورم مچ و دیگر قسمت‌های پا بسیار رایج است و اغلب نگران کننده نیست. ایستادن یا راه رفتن طولانی مدت‌، علت اصلی این مشکل است،اما اگر تورم ادامه یابد یا با علایم دیگری همراه شود، ممکن است نشانه یک بیماری باشد. در اینجا دلایل تورم پا را بیان کرده و به شما می گوییم که چه زمانی به معاینه...
    • گوش درد سه‌شنبه 16 شهریور‌ماه سال 1395 06:46
      دندان‌قروچه و آرتروز عامل گوش‌درد هستند! گوش از جمله دردهایی است که فرد را ناتوان و کلافه می‌کند و عوامل متعددی از جمله سرماخوردگی یا آسیب وارده در اثر فشار گوش پاک‌کن می‌تواند باعث آن شود. به نقل از دیلی‌میل، در اینجا به 10 دلیل ایجاد درد در گوش اشاره شده که برخی از آن‌ها کمتر شناخته شده هستند. 1- عفونت گوش درد شدید...
    • برج کته یا آبکش دوشنبه 15 شهریور‌ماه سال 1395 13:13
      برنج آبکش شده یا کته؛ بالاخره کدام بهتر است؟ یک متخصص تغذیه در پاسخ به این سوال که "برنج کته بهتر است یا آبکش شده؟" توضیحاتی را ارائه کرده است که در این مطلب می‌توانید آنها را مطالعه کنید. شهاب اولیایی متخصص تغذیه گفت: هر چقدر برنج کمتر آبکش شود و بیشتر به صورت کته( دمی) مصرف شود، ارزش غذایی بیشتری دارد. وی...
    • ییلاق پنهان دوشنبه 15 شهریور‌ماه سال 1395 07:42
      روستای ناتر | ییلاقی پنهان در جاده چالوس دل کندن از روزمرگی ها و رفتن به سفر گاه وسوسه ای تمام نشدنی به جان آدم ها می اندازد . وسوسه ای که لحظه ای از ذهن بیرون نمی رود . خیلی ها با همین وسوسه کوله بار بسته و راهی جاده ها می شوند . همه چیز را به دل هایشان می سپارند و به سوی مقصدی رهسپاری شوند . اینکه جاده به کجا می رسد...
    • پختن غذا دوشنبه 15 شهریور‌ماه سال 1395 07:30
      اگر روش پخت غذا را تغییر ندهید؛ دیابت نوع دو می گیرید! نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که تغییر نحوه پخت غذا می تواند به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو کمک کند. محققان مدرسه پزشکی ماونت ساینای در نیویورک سیتی جوشاندن، بخار پز کردن و آب پز کردن را بی خطر ترین روش های پخت غذا اعلام کردند و افزودند که سرخ کردن، گریل...
    • 2172
    • 1
    • ...
    • 20
    • 21
    • صفحه 22
    • 23
    • 24
    • ...
    • 73