کوفتگی

مشکل که بدن شما را کوفته می کند

احساس خستگی حسی است که ممکن است مواقع مختلف سراغ شما بیاید. در این شرایط به نظر تنها یک خواب راحت است که میتواند حال شما را بهتر کند.

خستگی ممکن است بر اثر فعالیت زیاد به وجود بیاید اما این خستگی گاهی اوقات با هیچ راهی درمان پذیر نیست و ما همیشه احساس خستگی میکنیم. پزشکان دلایلی غیر از فعالیت های سنگین را دلیل این حالت می دانند که باهم نگاهی به مهمترین آن ها داریم.

**اولین دلیل که بسیاری به آن توجهی ندارند خشک بودن بدن و کم آب شدن است. متخصصین دریافته اند که اگر آب بدن از یک سطح خاص کمتر شود شما احساس خستگی خواهید کرد زبرا بدن توانایی انجام برخی کارها را ندارد.

**از جمله مهمترین دلیل هایی که میتوانیم برای خستگی دایمی به آن اشاره کنیم کم یا زیاد ورزش کردن است. افراط و تفریط در ورزش میتواند باعث خستگی شود زیرا با کم ورزش کردن بدن کرخت می شود و با زیاد ورزش کردن انرژی زیادی از انسان گرفته می شود.

**ویتامین بی 12 بدن شما بسیار پایین است و به همین دلیل همیشه احساس خستگی در بدن شما دیده میشود. بی 12 باعث میشود تا بدن توانایی ساخت گلبول خون را داشته باشد و با درست شدن این میزان حتما احساس خستگی دائمی شما نیز از بین خواهد رفت.

**مشکلات قلبی یکی دیگر از مواردی است که می تواتد بدن شما را همیشه خسته نگه دارد این مورد هنگامی باعث مشکل میشود که پمپاژ قلب به خوبی انجام نمیشود و با نرسیدن خون به دستگاه های داخلی خستگی به تمام سلول ها کشیده میشود.

**با وجود استرس های بسیار زیادی که این روزها برای هر انسانی وجود دارد دیگر نباید از بودنش درون این لیست ناراحت باشیم. زمانی که هورمون های استرس دست به کار میشوند دیگر سلول ها توانایی مقابله با آن را نداشته و خستگی در تمام بدن پخش می شود. بهتر است این استرس را به کمک تمرین های ذهنی کنترل کنید.

در اعماق زمین

8 جاذبه گردشگری جالب در اعماق زمین

جاذبه‌های گردشگری زیرزمینی دنیا در همه جای دنیا پراکنده هستند: از لهستان و فرانسه و استرالیا و آمریکا تا ترکیه و چین و اسکاتلند.

جاذبه‌های گردشگری هر کشوری می‌تواند یکی از منابع پراهمیت درآمد آن کشور باشد. گردشگرانی که هرساله برای بازدید از جاذبه‌های گردشگری سفر می‌کنند با خود پول می‌آورند و فرصت‌های شغلی که این امر می‌تواند تاثیری بسزا در اقتصاد و حال و روز زندگی مردمان یک کشور داشته باشد. تنوع مکان‌های دیدنی در دنیا بسیار زیاد است اما برخی از جاذبه‌های گردشگری در دنیا وجود دارند که برای دیدن آنها نه روی زمین که باید به زیر زمین سفر کرد!
جاذبه‌های گردشگری زیرزمینی دنیا در همه جای دنیا پراکنده هستند: از لهستان و فرانسه و استرالیا و آمریکا تا ترکیه و چین و اسکاتلند. در مطلب زیر با هشت مورد از زیباترین جاذبه‌های زیرزمینی دنیا آشنا می‌شوید که گردشگران زیادی را جذب کشورهای خود می‌کنند.
کوبر پدی - جنوب استرالیا

شهری است در 846 کیلومتری شمال «آدلاید» که در حاشیه بزرگراه «استوارت» قرار دارد. 70 درصد «اوپال» جهان در این شهر تولید می‌شود. «اوپال» گونه‌ای از سنگ‌های بهادار است. اکثریت 3 هزار نفری که در این منطقه زندگی می‌کنند به دلیل گرمای طاقت‌فرسای منطقه زیر زمین زندگی می‌کنند. در این منطقه می‌توان کلیسای زیرزمینی، رستوران زیرزمینی، هتل و مرکز خرید زیرزمینی نیز یافت.
معدن نمک ویلیسزکا - کراکف ـ لهستان

این معدن در جنوب کشور لهستان واقع شده است. از قرن سیزدهم میلادی پیدا شد و تا سال 2007 نیز از آن نمک برداشت می‌شد. در حال حاضر تنها بخشی از معدن که بالغ بر دو مایل است و حدود دو درصد از کل معدن را تشکیل می‌دهد برای بازدید عموم آزاد است. علاوه بر مجسمه‌های متعدد، در این معدن می‌توان کلیسا و دیر نیز یافت که معدنچی‌ها آنها را بنا کرده‌اند.
دخمه‌های پاریس - فرانسه

دخمه‌های پاریس برای علاقه‌مندان به جاذبه‌های گردشگری تاریک جالب است. این دخمه‌ها بقایای اجساد بیش از 6 میلیون نفر را در خود جای داده است. وقتی بین سال‌های 1785 تا 1860 میلادی گورستان‌های شهر همگی پر شدند، مسئولان ناچار شدند استخوان مردگان را به این مکان منتقل کنند. حدود یک مایل از 180 مایل تونل این دخمه ـ که عمقی 20 متری دارد ـ برای بازدید عموم آزاد است.
 کاپادوسیه - ترکیه

«کاپادوسیه» سرزمین باستانی است در مرکز آناتولی که شامل 200 شهر زیرزمینی است که می‌تواند هزاران نفر را در خود جای دهند. این منطقه باستانی مدت زمان زیادی است که وجود دارد. گفته می‌شود قدمت این سرزمین به قرن هشتم قبل از میلاد مسیح برمی‌گردد. این محوطه باستانی از سال ۱۹۸۵ از طرف یونسکو جزو میراث فرهنگی جهان شناخته و ثبت شده است.
محوطه ماری‌کینگ - ادینبورگ ـ اسکاتلند

محوطه «ماری‌کینگ» منطقه‌ای زیرزمینی نبوده است. درواقع شلوغ‌ترین خیابان «ادینبورگ» بود تا اینکه در سال 1645 میلادی طاعون همه‌گیر شد. براثر این بلای مهلک، بسیاری از ساکنان این منطقه جان خود را از دست دادند و شهر قرنطینه شد. اگرچه سرانجام در سال 1753 میلادی قرنطینه برداشته شد اما ساکنان این منطقه به زیر شهر نقل مکان کرده بودند.
منطقه زیرزمینی سیاتل - سیاتل ـ واشنگتن

وقتی آتش‌سوزی بزرگ سیاتل در سال 1889 میلادی خانه‌های چوبی شهر را ویران کرد، مسئولان شهرداری تصمیم بزرگی گرفتند: ساختمان‌های شهر را با سنگ و آجر ساختند و شیب خیابان‌های جدید را بالاتر از خیابان‌های قبلی قرار دادند. اینگونه بود که شهر جدید سه تا 10 متر بالاتر از شهر قدیمی بنا شد. این روزها بخش کوچکی از منطقه زیرزمینی سیاتل برای بازدید عموم آزاد است.

تونل‌های سیل‌گیر - توکیو ـ ژاپن

نامش چندان مهم نیست، اما هر مهندسی که چنین طرحی را پیاده کرده کاری بس بزرگ و باشکوه انجام داده است. ساخت این تونل‌ها از سال 1992 میلادی آغاز شده است. تونل‌ها 50 متر عمق دارند و طول آنها شش کیلومتر است که روز به روز بر آن افزوده نیز می‌شود. در این تونل‌ها پمپ‌ها و منابعی نصب شده‌اند که وظیفه دارند «توکیو» را در فصل باران‌های سیل‌آسا خشک و دور از خطر نگه دارند!
شهر غارها - ناتینگهام ـ انگلستان

ورودی شبکه غارهای ناتینگهام در مرکز خرید Broadmarsh واقع شده است. این غارها به عنوان محل‌سکونت مردمان منطقه از قرن یازدهم میلادی تا سال 1845 استفاده می‌شده است تا اینکه قانونی تصویب شد که اقامت در غارها و سرداب‌ها را ممنوع اعلام کرد. باستان‌شناسان هنوز هم درحال بررسی وضعیت شگفت‌انگیز ساخت این غارها هستند.

برندهای برنج

برند‌های برنج ایرانی و خارجی را بشناسیم

بسیاری از برنج‌های خارجی در رسانه‌ها به عنوان برنج ایرانی تبلیغ می‌شوند درصورتیکه در برندسازی برنج باید به گونه‌ای عمل شود تا کد رهگیری برنج ایرانی به سرنوشت طرح شبنم دچار نشود.

جمیل علیزاده شایق - دبیر انجمن برنج - در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: اکثر برنج‌هایی که تحت عنوان برنج ایرانی در تلویزیون یا دیگر رسانه‌ها تبلیغ می‌شوند برنج خارجی بوده که می‌توان به برند‌های "خاطره"، " آرزو" ، " آوازه"، " تبرک"، " محسن " و بخش اعظمی از برنج " گلستان" اشاره کرد اما در این میان برنج‌های ایرانی مانند این برنج‌های وارداتی برندسازی نشده‌اند.
 
برندهای برنج ایرانی را بشناسیم
 
وی افزود: تنها برخی از کارخانه‌های شالیکوبی نام کارخانه خود را به عنوان تولید‌کننده برنج ایرانی به ثبت رسانده‌اند که این نام روی کیسه‌های این کارخانه‌ها ثبت شده و می‌توان به برنج "سارویه" ، "بجارکتم" ، "استر‌آباد گلستان"، " بالاخان" ،"بهدانه"، " سیلاخور" ، "دنگلان" و "کالن" اشاره کرد.
 
دبیر انجمن برنج تاکید کرد: گرچه در سبد اول کالایی که دولت و مسئولان آن اذعان کردند که نتوانستند از برنج ایرانی استفاده کنند و از برنج‌هایی مانند آوازه و گلستان استفاده شده بود که این خود نوعی اعتراف از سوی این برندها برای ایرانی‌ نبودن محصولشان به حساب می‌آید چراکه این برنج‌ها غالبا از نوع هندی هستند.
 
کد رهگیری برنج ایرانی به سرنوشت طرح شبنم دچار نشود
 
وی تصریح کرد: برای شناسنامه‌دار کردن برنج ایرانی و برند‌سازی آن باید به گونه‌ای عمل شود تا کد رهگیری که به برنج‌های ایرانی داده می‌شود به سرنوشت طرح شبنم دچار نشود که هر شخصی بتواند برچسب آن را از بازار تهیه کند.

حجامت

در کدام فصل "حجامت" آسان می‌شود؟

حجامت یکی از اعمال مهم در طب سنتی است که در هر فصلی انجام می‌شود اما بهتر است این عمل در فصل بهار انجام شود.

دکتر محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی گفت: حجامت یکی از اعمال مهم در طب سنتی است که در هر فصلی انجام می‌شود اما بهتر است این عمل در فصل بهار انجام شود. 

وی افزود: درافرادی که دارای پوکی استخوان و کم‌خونی هستند، حجامت توصیه نمی‌شود. 

وی ادامه داد: کسانی که حجامت را انجام می‌دهند لازم است از بعضی ترکیبات غذایی که متناسب با فعالیت بدنی آن‌هاست خودداری کنند. 

وی خاطر نشان کرد: حجامت لازم در افراد بین ۲ تا ۶۰ سال انجام شود و توصیه می‌شود این افراد وزن متعادل داشته باشند.

نوبرانه بهار

نوبرانه بهار "داروی فشار خون" می‌شود

نوبرانه‌ها دارای خواص درمانی منحصر بفردی هستند که می توانند در کنار درمان‌های دارویی برای رفع مشکلات جسمانی مفید واقع شوند.

 پزشکان با توجه به فرا رسیدن فصل بهار و آمدن نوبرانه‌های بهار مانند میوه‌ی هندوانه مصرف آن را به ویژه برای کاهش فشار خون به مبتلایان به این بیماری توصیه می نمایند.

گفتنی است، دانشمندان مصرف میوه‌ی هندوانه را به ویژه در افراد چاق سبب کاهش خطر "حمله قلبی" می‌دانند.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، مصرف هندوانه سبب کاهش فشار خون در آئورت و قلب افراد می‌شود و فشار وارد آمده بر قلب افراد را کاهش می‌دهد.

پزشکان مصرف هندوانه را حتی در روزهای سرد نیز به افراد توصیه می‌کنند زیرا به ویژه در هوای سرد قلب با فشار بیشتری برای گرم نگه داشتن بدن می تپد و احتمال سکته‌ی قلبی بیشتر است.

دانشمندان این نتایج را با بررسی به روی 13 داوطلب مرد و زن چاق که دچار فشار خون بالا بوده‌اند در یک دوره‌ی آزمایشی 12 هفته‌ای بدست آورده‌اند.

دانشمندان اعتقاد دارند مصرف هندوانه می‌تواند سبب رقیق شدن خون و جلوگیری از ایجاد "پلاکت‌های خونی" در مسیر رگ‌ها شود.

پزشکان مصرف هندوانه را مشروط به مشاوره با پزشک متخصص در صورت ابتلای فرد به بیماری دیابت می دانند.

برگزاری تور مهارلو ، استهبان فروردین 93

پله برقی 800 متری

پله‌برقی طولانی در هنگ‌کنگ

این پله برقی 800 متر طول دارد و ازدحام بالای جمعیتی این شهر را جابجا می کند.

گوجه سیاه

معجزه گوجه های مشکی پوش برای سلامتی 

"ایندیاگو رز" یکی از نمونه های بسیار جالب و شاخه های گوجه فرنگی است که رنگی مشکی دارد و جلب توجه می کند.

گوجه یکی از خوشمزه ترین و مفیدترین خوراکی هایی است که خداوند روی زمین قرار داده است. گوجه ها به خاطر داشتن لیکوپن به رنگی قرمز در می آیند و بسیاری از خاصیت آن ها نیز در این ماده خاص قرار دارد.

"ایندیاگو رز" یکی از نمونه های بسیار جالب و شاخه های گوجه فرنگی است که رنگی مشکی دارد و جلب توجه می کند. درون این میوه خاص به رنگ قرمز و بنفش است. برخلاف آنچه چهره این سبزی خاص نشان می دهد بسیار مفید است.

این گوجه عجیب سرشار از آنتی اکسیدان است و مزه بسیار خوبی هم دارد. این میوه همچنین برای مبارزه با دیابت و چاقی بسیار مفید است. دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که پیوند زدن گوجه های بنفش به قرمز باعث به وجود آمدن این گوجه می شود.

تحقیقات "جیم میرس" از دانشگاه اورگان به این نتیجه رسیده است که تولید گوجه های مشکی پوش بسیار به صرفه و البته مفیدتر از گوجه های قرمز است. این دانشمند به عنوان کسی شناخته می شود که این گوجه های جالب را ابداع کرده است. این گوجه اولین نمونه و شاخه از گوجه قرمز رنگ در دنیاست.

جنگل بامبو

جنگل بامبو در ژاپن

جنگل زیبای بامبو در غرب کیوتو - ژاپن در شهر "آراشیاما" به معنی "کوه طوفان" قرار گرفته است که در کنار کوه نیز واقع شده است.

  این منطقه توریستی است و بسیاری از ژاپنی‌ها نیز به این مکان می‌آیند. برای رفتن به این مکان با قطار از کیوتو تا آراشیاما حدود 20 دقیقه راه است.

آموزش زبان انگلیسی

آموزش آسان "4000 لغت ضروری انگلیسی" + دانلود

کتاب صوتی 4000Essential English Words شامل مجموعه ای از رایج ترین لغات زبان انگلیسی بوده که به منظور آشنایی زبان آموزان با کلمات رایج زبان انگلیسی منتشر شده است.

به گزارش اورژانس IT باشگاه خبرنگاران،کتاب 4000Essential English Words مجموعه ای از ۴۰۰۰ لغات مهم انگلیسی می باشد که شما می توانید با دریافت آن به راحتی  ۹۵ درصد مکالمات عادی انگلیسی را یاد بگیرید.

شیوه متعارف این سری از کتابها دقیقا به فرم کلاسیک کتابهای لغت تنظیم گردیده است که طی آن پس تلفظ کلمه، معنی آن و سپس مثال‌های از کاربرد آن گفته خواهد شد . هر کتاب شامل 60 فایل MP3 می باشد که از 30 درس تشکیل شده است. هر درس شامل یک فایل vocabulary  و یک فایل Story است . در بخش اول درس لغات جدید به همراه تعریف و مثال فراگرفته می شود و در بخش دوم لغات درس اول در قالب یک داستان زیبا برای زبان آموز خوانده خواهد شد. در هر درس 20 کلمه توضیح داده شده است.

این کتاب دارای 6 مجموعه است که شما می‌توانید بخش چهارم آن را در ادامه دریافت کنید.سایر بخش‌ها به ترتیب در صفحه اورژانس فناوری اطلاعات باشگاه خبرنگاران قرار خواهند گرفت.

برای دانلود کتاب صوتی 4000Essential English Words روی لینک‌های زیر کلیک کنید

بخش اول

بخش دوم

(هر دو بخش را دانلود کرده و از حالت فشرده خارج کنید)

برای دانلود کتاب پی دی اف 4000Essential English Words روی تصویر زیر کلیک کنید

طرح های ابتکاری

طرح های مبتکرانه برای خانه

جی پی اس چیست ؟

جی پی اس چیست؟

	GPS یعنی سیستم موقعیت یاب جهانی این سیستم تشکیل شده است از یک شبکه 24 ماهواره ای در مدار زمین که توسط وزارت دفاع دولت آمریکا پشتیبانی میشود. هـدف اصـلی و اولـیـه از طـراحـی GPS ، اهـداف نـظامـی بـوده امـا از ســال 1980 به بـعــد بـرای اسـتـفاده های غــیر نـــــظامی نیز در دسترس قرار گرفت.

GPS یعنی سیستم موقعیت یاب جهانی این سیستم تشکیل شده است از یک شبکه 24 ماهواره ای در مدار زمین که توسط وزارت دفاع دولت آمریکا پشتیبانی میشود.

هـدف اصـلی و اولـیـه از طـراحـی GPS ، اهـداف نـظامـی بـوده امـا از ســال 1980 به بـعــد بـرای اسـتـفاده های غــیر نـــــظامی نیز در دسترس قرار گرفت.

GPS در تمام شرایط بصورت 24 ساعت در شبانه روز و در تمام دنیا قابل استفاده می باشد . و هیچ گونه بهائی بابت  این خدمات اخذ نمی شود.               

                                                                                                                                                                                                 

 GPS چطور کارمی کند ؟

ماهواره های GPS هر روز دوبار در یک مدار دقیق دور زمین میگردند و سیگنال های حاوی اطلاعات را به زمین می فرستند.

GPS براساس زمان مقایسه زمان ارسال و دریافت سیگنال توسط یک ماهواره کار می کند . اختلاف زمان مشخص می کند که گیرندة GPS چقدر از ماهواره دور است . حال با انداره گیری مسافت از چند ماهواره گیرندة GPS میتواند موقعیت کاربر را مشخص نموده حتی روی نقشه الکترو نیکی نمایش دهد.

یک گیرندة GPS بایستی حداقل سیگنالهای 3 ماهواره را برای تعیین دقیق 2 موقعیت (طول و عرض جغرافیایی ) یک شیء دریافت نماید و سیگنالهای 4 ماهواره یا بیشتر میتواند 3 موقعیت (طول و عرض جغرافیایی و ارتفاع ) را نشان دهد.

هم چنین ازGPS میتوان برای اندازه گیری سرعت ، جهت یابی ، جستجو ، مسافرت طولانی ،‌رفتن به مقصد ، زمان طول و مغرب خورشید و غیره نیز استفاده کرد .

 سیستم ماهواره ای GPS:

24 مارهواره در بخش های مختلف فضای زمین در مداری خاص با فاصله حدود 12000 مایلی بالای سر ما قرار گرفته است.

آنها با یک سرعت ثابت در حرکتند و در هر 24 ساعت دوبار دور زمین را با سرعتی معادل 7000 مایل در ساعت  می گردند.

ماهواره های GPS توسط انرژی خورشید تغذیه میشوند آنها مجهز به باطریهای قابل شارژ اتوماتیک برای زمانهای بارندگی یا خورشید گرفتگی می باشند.

yocket booster های کوچک روی هر ماهواره آنها را دریک مسیر پروازی صحیح نگهداری می کنند.

از ماهواره های GPS بیشتر بدانید:

- اولین ماهواره GPS در سال 1978 با موفقیت به فضا پرتاب شد.

- درسال 1994 تمامی 24 ماهواره در مدار زمین قرار گرفت.

- هر ماهواره برای 10 سال مأموریت ساخته میشود و پس از طی این زمان حتماً بایستی ماهواره دیگر جایگزین گردد.

- وزن یک ماهواره GPS حدود 2000 پوند (معادل 907 کیلو گرم ) با 17 فوت عرض (18/5متر).

- قدرت انتقال آنها هم 50 وات یا کمتر می باشد .

 

 دسته بندی دستگاههای GPS:

بطور کلی یک GPS را میتوان از یکی از 3 گروه ذیل دانست.

GPS MOUSE : هیچ صفحه یا دکمه ای ندارد اما توسط یکpc Laptop با نرم افزار مربوطه قابل استفادة سرویس GPSS می باشد.

 

دستگاههای این گروه مانند:

Garmin GPS 35

Delorme یا Rand  Macnalley ( باقیمت های پایینتر)

قیمت این GPS ها حدود 75 تا 150 دلار آمریکا متغیر می باشد.  ولی فراموش نکنید که این نوع GPS ها حتماً به Laptop pc نیاز دارند.

 Hand-Held GPS: این نوع دستگاهها می توانند بصورت سیار مورد استفاده قرار گیرند آنها خودشان یک‌صفحه کوچک جهت نمایش اطلاعات و چند دکمه دارند و در شکل ها و ترکیب های مختلفی عرضه می‌شوند و هیچگونه نیازی بهLaptop ندارند. که بطور مثال میتوان مدل‌های با قیمت پائین Garmin شبیه Etrex, GPS12*l , GPS12 یا مدل های 315, 310 ازMagellan را نام برد.  تعدادی از اینها یک رابط NMEA و یک کابل رابط دارند قیمت با کابل ممکن است حدود 210 دلار به بالا باشد و ممکن است بعضی از کشورها ارزانتر هم موجود باشد.

یک GPS دستی ارزان قیمت با یک کابل رابط برای انتخاب و آغاز کار با GPS مناسب میباشد, حتی برای سرگرمی یا کار یا آشنایی شما با طرز کار و خدمات GPS.

High-End GPS products: این دستگاهها شامل یک صفحه نمایشگر بزرگتر و تعدادی نقشه میباشند و در بعضی از آنها شما بایستی مبلغ بیشتری جهت نقشه ها بپردازید.

 قیمت این دستگاهها ممکن است بسته به نوع محصول بالاتر از 1500 دلار آمریکا باشد که نمونه هایی از آن مانند Blaupunkt PhihPs و Alpine  میباشد.                                                                            

 

 چه نوع GPS هایی مردم خریداری نموده اند ؟

در اینجا یک نمودار فروش انواع GPS در سال 200۴ , 2000 آورده شده است .

این آمار براساس اطلاعات 100 مرکز خدمات فروش دستگاههای GPS میباشد .

این تحقیق کوچکی است  ولی می تواند نشانگر خوبی از آمار فروش باشد . نشان میدهد چطور مدل های Garmin بر تسلط خود بر انواع دیگر ادامه می دهد .

 البته به کمک GPS های دستی Etrex .

این آمار هم چنین صعود تعدادی محصولات GPS  Mouse شیبه Lassen  Axiom Pharos , Holux , Haicom , Deluo و غیره.همراه با Delorme (Rockwell) .Rand Mcnalley(talon/NaVman)  و , Pioneered در آمریکا را نشان می دهد.

دیگر انواع GPS شامل: Eagle , Lowrance , Furuno , San jose , Silva , Smile , Trimble , Motorola

کسالت بهاری با خرما

این میوه سیاه رنگ کسالت بهاری را برطرف می‌کند

وقتی مقدار هیستامین در بدن بالا می‌رود حالت خواب‌آلودگی و کسلی به وجود می‌آید.

هومن پارسا متخصص تغذیه در خصوص خرما و درمان خواب آلودگی بهاری گفت: خرما جزء میوه‌ها محسوب می‌شود و دارای یک قند سالم است که، مصرف هر ۲ عدد خرما در روز یک واحد میوه محسوب می‌شود. 

وی افزود: در فصل بهار به دلیل گرده گل‌ها و به خصوص زمانی که درخت چنار شروع به جوانه می‌کند، حساسیت بیشتر می‌شود و بیشتر در افرادی که مستعد آلرژی هستند به وجود می‌آید. 

پارسا ادامه داد: در فصل بهار بدن برای جلوگیری از حساسیت، آنتی هیستامین لازم را برای ضد هیستامینی که در بدن موجب آلرژی می‌کند، می‌سازد. 

این متخصص تصریح کرد: وقتی مقدار هیستامین در بدن بالا می‌رود حالت خواب‌آلودگی، عصبانیت، کسلی، عطسه، سرفه، آبریزش بینی، سوزش و خارش چشم به وجود می‌آید. 

پارسا اذعان داشت: خرما دارای موادی چون ویتامین A، C، آهن  است که زینک موجود در خرما باعث کاهش خستگی می‌شود و در فصل بهار مصرف آن توصیه می‌شود. 

وی خاطرنشان کرد: خوردن میوه همراه با صبحانه و مصرف موادی که دارای امگا ۳ هستند مثل کنجد و حلواارده به دلیل اینکه بدن را مقاوم می‌کند و همچنین خوردن شیر گرم قبل از خواب نقش بسزایی را در برطرف کردن خستگی ایفا می‌کند. 

هومن پارسا در پایان خاطرنشان کرد: مصرف خرمای‌ تر از خشک بهتر است به دلیل اینکه خرمای خشک ویتامین C، زینک، آب کمتری دارد و دارای قند بیشتری است.

عملیات اسب آبی

عملیات اسب‌های‌ آبی برای نجات گاومیش

در اتفاقی نادر دسته اسب‌های آبی یک گاومیش را از میان دندان‌های یک کروکودیل و مرگ حتمی نجات دادند.

  گردشگران پارک ملی "ماسایی مارا" در کنیا چند روز قبل با لحظات شگفت‌انگیزی از کمک یک دسته اسب‌آبی به یک گاومیش که در هنگام عبور از رودخانه توسط کروکودیل گرفتار شده بود مواجه شدند.

گاومیش در حالی که تلاش دارد نگذارد کروکودیل سر او را زیر آب کند با دسته ای از اسب‌های آبی مواجه می‌شود که برای کمک به او از راه می‌رسند. اسب‌های آبی موفق می‌شوند کروکودیل را فراری دهند و گاومیش را تا خشکی همراهی کنند.

ثبت نام یارانه

جزئیات "ثبت نام دریافت یارانه ها" +فرم ثبت نام

کار ثبت نام متقاضیان دریافت یارانه نقدی از بیستم تا آخر فروردین ماه انجام می شود، متقاضیان بر اساس رقم سمت راست شماره ملی خود باید به سامانه Refahi.ir مراجعه کنند.

به گزارش خبرنگار اقتصادی باشگاه خبرنگاران؛ متقاضیان در ابتدا صفحه ای www.refahi.ir مشاهده می کنند که شش بند توضیح دارد و مربوط به قوانین و مقرارت دریافت یارانه نقدی است در بند یک تأکید شده مطابق قانون فقط افراد نیازمند می توانند برای دریافت یارانه نقدی ثبت نام کنند مورد بعدی از متقاضی تعهد می خواهد تا صرفا مشخضات افرادی را که هم اکنون  تحت تکفل دارد درج کند.

در بند سه متقاضی متعهد می شود در صورت درخواست سازمان هدفمندی یارانه ها مدارک لازم را برای اثبات درستی اطلاعات اعلام شده در فرم ارائه کند مورد بعد که انتظار می رود مورد توجه متقاضی قرارگیرد این است که اگر مشخص شود.

اطلاعات نادرستی در فرم ها اظهار شده به موجب قانون ضمن استرداد وجود دریافتی تا سه برابر یارانه نقدی دریافت شده متقاضی مشمول جریمه قرار می گیرد.

 در بند پنجم متقاضی یارانه نقدی تأیید می کند اطلاعاتی که در فرمهای تقاضای یارانه نقدی درج می کند می تواند مبنای ارزیابی مالی و رتبه سنجی اقتصادی اش برای اعطای وام یا سایر تسهیلات از سوی بانکها و موسسه های مالی قرار گیرد و دست آخر در بند ششم معنا و مفهوم سطح درآمد ماهانه توضیح داده شده است.

بر این اساس میانگین مجموع درآمد ماهانه همه اعضای خانوار در سال 92 شامل درآمد حاصل از شغل اصلی و شغل دوم، دریافت اجاره بها، سود سهام، سود سپرده بانکی، عایدی از مستقلات، حقوق ماهانه مستمری و مواد مشابه دقت شود قبل از پرداخت اقساط مورد نظر می باشد.

در انتهای صفحه اول متقاضی یارانه نقدی باید تمام شش بند دکر شده را تأیید کند که این به منزله فهم دقیق ازمقررات دریافت یارانه نقدی تلقی می شود صفحه دو شامل پرسش های متداول است در ابتدا سرپرست خانوار متقاضی یارانه نقدی باید شماره ملی خود را در محل تعبیه شده در سمت چپ صفحه بدون خط تیره و فاصله وارد کند.

 سپس آخرین شماره حسابی که جهت دریافت یارانه اعلام کرده اید را در مستطیل مربوطه وارد کنید دقت شود شماره کارت بانکی را وارد نکنید در ادامه متقاضی یارانه نقدی باید تعداد اعضای خانواده خود را شامل خود و افراد تحت تکفل در سمت چپ و محل مربوطه درج کند پس از تکمیل این سه بخش متقاضی باید کد امنیتی 5 رقمی را واردکند و اطلاعات درج شده را تأییدکند.

در صفحه سوم ابتدا متقاضی یارانه نقدی باید اسم خود و افراد تحت تکفلش را به همراه شماره ملی هر یک نوشته و وضعیت مالک بودن یا نبودن واحد مسکونی را برای هر یک جداگانه مشخص کند در ادامه متقاضی براساس تعریفی که از سطح درآمد در بند شش صفحه اول مشخص شده که البته یک بار دیگر هم در مستطیلی که مشاهده می کنید برایش یادآوری می شود خود را در یکی از پنج گروه درآمدی قرار دهد گروه های درآمدی به این ترتیب است: کمتر از 600 هزار تومان، از 600 هزار تومان تا یک میلیون تومان، از یک تا 2 میلیون تومان، از 2 تا 2.5 میلیون تومان و بیشتر از 2.5 میلیون تومان در ماه.

مرحله آخر اطلاعات محل سکونت خانوار است متقاضی مشخص می کند ساکن شهر، روستا و یا در زمره عشایر کشور است. آنگاه استان و شهرستان محل سکونت را انتخاب می کند درج کد پستی نیز در مرحله بعد قرار دارد و در نهایت بسیار مهم است که متقاضی شماره تلفن همراه و ثابت خود را در محل تعبیه شده درج کند به تمام متقاضیان دریافت یارانه نقدی به جد توصیه می شود پس از خواندن مندرجات مستطیل انتهای صفحه سوم و آگاهی از جنبه حقوقی اطلاعاتی که اعلام کرده اند نسبت به تأیید آن اقدام کنند چنانچه تمام مراحل و اطلاعات درج شده باشد به متقاضی دریافت یارانه نقدی کد شناسایی یاز طریق پیامک به شماره تلفن همراه اعلام شده ارسال می شود.

ورود مرزبانان به ایران اسلامی

تصاویرنخستین لحظات ورود مرزبانان ایرانی

رامین حضرتی، سجاد زاهانی، محمد نظامی و جمشید تیموری چهار تن از پنج مرزبان ایرانی که 17 بهمن ماه 1392 توسط گروهک تروریستی جیش العدل در جنوب سیستان و بلوچستان ربوده شدند، امروز (17 فروردین 1393) به کشور بازگشتند.

زن فوتبالی

زنی‌که‌با 160700000000تومان‌ وارد فوتبال‌ ایران‌ شد

160 میلیارد و 700 میلیون تومان. این رقمی است که قرار است در ازای آن، تبلیغات محیطی دوفصل آینده لیگ برتر ایران به یک شرکت مجری تبلیغات سپرده شود. شرکتی که در راس آن، یک زن قرار دارد.

 ورود یک میلیاردر دیگر به فوتبال ایران. این بار اما نه صحبت از خرید تیم و بازیکن است و نه خبری از خیرین فوتبال دوست است که بازیکنی را از لیگ های عربی به تیم های داخلی بیاورند. این بار قرار است یک زن، انحصار تبلیغات محیطی لیگ برتر فوتبال ایران را به دست بگیرد. آن هم با رقمی نجومی و غیر قابل تصور. 160 میلیارد و 700 میلیون تومان برای دو فصل لیگ برتر. آن هم در حالی که در قرارداد سه ساله گذشته سازمان لیگ با مجریان تبلیغات، رقم تبلیغات محیطی در سال اول تا سوم به ترتیب 14، 16 و 18 میلیارد تومان بود. این یعنی با احتساب نیمی از رقم جدید برای یک فصل، می توان گفت که رقم پیشنهادی برای انحصار تبلیغات در  قرارداد جدید، حدود 4.5 برابر شده است.

«مریم شفیعی» مدیرعامل شرکتی است که قرار است انحصار تبلیغات  دوفصل آینده لیگ برتر را در اختیار بگیرد. شرکتی تبلیغاتی که کمپین ها، بیلبوردها و تیزرهای فعلی یک بانک، چند کمپانی خودروسازی، اپراتورهای تلفن همراه و ... را در کارنامه دارد و خود را بزرگترین آژانس تبلیغاتی در ایران می داند.

این البته اولین بار نیست که نام این شرکت در فوتبال ایران مطرح می شود. چرا که پیش از این نیز نام این شرکت در تبلیغات محیطی مسابقات فوتبال، بسیار زیاد به چشم می خورد و  حتی هزینه های اسپانسرینگ مسابقه فوتبال پرسپولیس - میلان ایتالیا که در استادیوم آزادی برگزار شد هم به عهده خانم مدیرعامل و شرکتش بود. تبلیغات و حمایت مالی که البته خبرساز هم شد و حاشیه هایی هم پیش از بازی این دو تیم به وجود آورد که بازی را تا مرز لغو هم پیش برد.

شفیعی در نشست خبری معرفی حامی مالی بازی پرسپولیس - میلان

اما چه طور شد که به یکباره، رقم مزایده سازمان لیگ به این رقم نجومی رسید و خانم مدیر عامل را وارد گود فوتبال کرد؟ روایت «مهدی تاج» رئیس سازمان لیگ از این مزایده خبرساز را بخوانید: « کف مبلغ مزایده برای تبلیغات محیطی امسال 30 میلیارد تومان برای سال اول و 36 میلیارد تومان برای سال دوم در نظر گرفته شد. پیش‌بینی ما این بود که مزایده ، ارقام پیشنهادی را بالا می‌برد که همین طور هم شد. از میان این 26 شرکت، 11 شرکت یک درصد مبلغ پایه مزایده یعنی 300 میلیون تومان را واریز کردند و با گرفتن اسناد مزایده در آن شرکت کردند. پس از باز شدن پاکت‌ها، در حضور رییس فدراسیون، نماینده سازمان بازرسی، تمامی اعضای هیات رییسه سازمان لیگ و مسئولان حراست وزارت ورزش و فدراسیون فوتبال که جمعا تعدادشان 17 نفر بود، 4 شرکت مبالغ بیشتری نسبت به بقیه داشتند که آن‌ها را به عنوان برنده اعلام کردیم.»

رقم های این 4 شرکت عبارت بود از  158 میلیارد و 800 میلیون تومان، 159 میلیارد تومان، 160 میلیارد تومان و 160.7 میلیارد تومان .

قرار است فردا در مراسمی رسمی از مجری انحصاری تبلیغات محیطی لیگ برتر در دو فصل آینده رونمایی شود تا به این ترتیب، پای یک زن دیگر به فوتبال ایران باز شود و این بار «مریم شفیعی» به عنوان مدیرعامل شرکت مجری تبلیغات لیگ برتر فوتبال ایران، پای قرارداد با مسئولان سازمان لیگ و فدراسیون فوتبال را امضا کند.

به این ترتیب «مریم شفیعی» را باید سومین زنی دانست که پایش به جمع میلیاردرهای فوتبال ایران باز می شود. . «مهرناز جاودانی تبریزی» که به عنوان مدیرعامل یک شرکت واردکننده خودرو قرار بود حامی مالی تیم ملی فوتبال باشد که البته این قرارداد خبرساز و پرحاشیه لغو شد. «زینب امیرکمالی» هم دی ماه 1391 به عنوان مالک جدید باشگاه «نساجی قائم شهر» معرفی شد و البته خیلی زود هم جای خود را به مالک جدید داد.

زینب امیرکمالی در اولین روزهای حضورش به عنوان مالک تیم فوتبال نساجی قائمشهر

آیا سومین زنی که وارد فوتبال ایران شده به ناکامی های زنان سرمایه گذار در فوتبال ایران پایان خواهد داد؟

موزه های عجیب

موزه‌های عجیب، باورنکردنی و شگفت‌انگیز

این موزه ها حجم وسیعی از اطلاعات عجیب، شگفت انگیز و متفاوت ارائه می دهند که شاید در زندگی روزمره توجه اندکی به آنها شده باشد.

در سراسر دنیا موزه‌های عجیبی وجود دارد که شاید به عنوان منبع تحقیقات مناسبی برای محققان بنا شدند ولی اطلاعات نامأنوسی هم ارائه می دهند.

این موزه ها حجم وسیعی از اطلاعات عجیب، شگفت انگیز و متفاوت ارائه می دهند که شاید در زندگی روزمره توجه اندکی به آنها شده باشد.

موزه زیر آبی کن کان (Can Cun) در مکزیک
این موزه، یک نمایشگاه هنری است که مجسمه های آن با توجه به PH آب دریا ساخته شده و مرتبط با اکوسیستم دریا بنا شده است. بازدیدکنندگان خاص این موزه با لباس غواصی و در حالی که به تسمه‌ای متصل شده اند از این موزه دیدن می کنند.

موزه روابط شکست خورده در زاگرب کرواسی
این موزه توسط «اولینکا ویستیکا» و «درازن گروبیسیک» تأسیس شده و ماجراهای عجیب جدایی و طلاق زوجهای مختلف از سراسر جهان به نمایش گذاشته است.

موزه بین المللی UFO در راس ول ، نیومکزیکو
این موزه پس از سقوط سفینه فضای اجرام آسمانی در جولای 1947 در نیومکزیکو بنا شد و به جمع آوری هرگونه حادثه، واقعه و ماجرای مربوط به اجرام و موجودات فضایی در سراسر جهان پرداخته است.

موزه پروانه کوالالامپور در مالزی
در این موزه علاوه بر پروانه های خشک شده ، بیش از 5 هزار گونه پروانه در فضایی به وسعت 24 هزار متر مربع به پرواز در می آیند . این موزه ، مکان مناسبی برای پژوهشگران حشره شناس است.

موزه تکنولوژی ژوراسیک در کالورسیتی کالیفرنیا
این موزه پاسخگوی مناسبی برای اطلاع از مجموعه های هنری، علمی،‌قوم نگاری، تاریخی و ... است. این موزه خود را به عنوان یک مرکز آموزشی نیز معرفی می کند.

موزه کاتن کابینت در آمستردام هلند
این موزه از سال 1990 کار خود را با معرفی تزئینات زیبایی از مجسمه های گربه آغاز کرده است.

موزه توالت سولابه در نیودهلی،‌ هندوستان
در این موزه بین المللی نزدیک به 400 گونه از انواع توالت، مربوط به دوره ها و اشخاص خاص به چشم می خورد.

موزه خون آشام «لوموسی» در لی لیا، فرانسه
این موزه اطلاعات جالبی درباره خون آشامها،‌مناطقی که دیده شده اند، افسانه ها، قبرستانها و افراد معروفی که متهم به خون آشام بودن شده اند، ارائه می شود.

موزه بستی در امیلیا بولوینا، ایتالیا
انواع بستنی و تاریخ به وجود آمدن آن در کشورهای مختلف را در این موزه جستجو کنید.

موزه سوسیس در برلین آلمان
موزه سوسیس در برلین علاوه بر معرفی آغاز تولید و به وجود آمدن سوسیس ،‌ تمامی دکور داخلی خود را در دمای پایین از گوشت طراحی کرده است.

مسابقه کتک کاری با بالش

مسابقه کتک‌کاری با بالش در آمریکا

در آمریکا مسابقه کتک‌کاری بالش با حضور شرکت‌کننده‌هایی از کشور‌های گوناگون جهان برگزار شد.

خوشمزه ترین رژیم غذایی

خوشمزه‌ترین "رژیم غذایی مردم" در قرن‌های گذشته

دانشمندان به تازگی رژیم غذایی افراد در قرن‌های پیش را مورد مطالعه قرار داده و نتایج شگفت‌انگیزی بدست آورده‌اند.

دانشمندان با مطالعه درتاریخ دریافته‌اند برخی رژیم‌های غذایی افراد در قرن‌های پیش می‌تواند برای تناسب اندام بسیار مفید باشد.

گفتنی است، یکی از مشهورترین رژیم‌غذایی که افراد در قرن 17 میلادی رعایت می‌کرده‌اند، خوردن صبحانه شامل شیر با کیک شکلاتی و خامه فراوان، ناهار پروتئین شامل گوشت مرغ و ماهی به همراه حبوبات و شام سوپ‌های مختلف مانند سوپ سبزیجات بوده است.

افرادی که از این رژیم غذایی عجیب در گذشته پیروی کرده‌اند تناسب اندام خوبی کسب کرده‌اند.

دانشمندان با مطالعه بر روی این رژیم غذایی دریافته‌اند که در این نوع رژیم به دلیل خوردن کیک در وعده‌ی صبحانه، اشتهای افراد برای خوردن مجدد کیک و شیرینی در طول روز کاهش می‌یابد و در نتیجه فرد آن افزایش نمی‌یابد.

همچنین پزشکان دریافته‌اند که در این نوع رژیم به دلیل خوردن غذاهای پرکالری در اوایل صبح چون سوخت و ساز بدن در صبح بیشتر از شب است، بدن با راحتی بیشتری می‌تواند این کالری‌ها را بسوزاند.

پزشکان خوردن غذای کم در وعده‌ی ناهار و شام را در این رژیم غذایی از مزایای آن می‌دانند و امتحان این روش لاغری را به افراد توصیه می‌کنند.

طبیعت گیلان

سفر به اعماق زیبایی‌های ایران زمین

در این گزارش به معرفی بخشی از طبیعت بی‌نظیر استان گیلان می‌پردازیم.

استان سرسبز گیلان دارای مواهب بی‌شمار طبیعی است که قصد داریم با برخی از آنها بیشتر آشنا شویم.

 تالاب انزلی

 تالاب انزلی در ساحل جنوب غربی دریای خزر در بندر انزلی در استان گیلان واقع شده است، در تالاب انزلی گونه‌های مختلفی از آبزیان و پرندگان زندگی می‌کنند، همچنین نیلوفرهای آبی که در این تالاب می‌رویند بسیار معروف هستند، تالاب بین‌المللی انزلی از جمله زیبایی‌های مناظر آبی منطقه است که در داخل تالاب جزایر زیبایی وجود دارد و دو شهر بندرانزلی و آبکنار در ساحل آن قرار دارند.

این منطقه بعنوان گذرگاه پرندگان بی‌نظیری است که منظره پرندگان مهاجر بر روی مرداب انزلی یکی از مناظر بسیار دیدنی این مرداب است که گردشگران بسیاری را بسوی خود می‌خواند، مرداب زیباست و زیبایی آن بیشتر بخاطر گیاهانی است که بر سطح و سواحل آن به چشم می‌خورد از جاذبه‌های گردشگری دیگر تالاب انزلی حمل و نقل آبی در این مرداب است که قایق‌های موتوری امکان گشت و گذار در تالاب را برای طبیعت دوستان فراهم آورده است.

 جنگل اسالم
از نقاط دیدنی اسالم می‌توان به پارک جنگلی گیسوم و نیز جاده اسالم به خلخال اشاره نمود، مسیر قدیمی اسالم به خلخال یکی از مسیرهای زیبا و بکر طبیعت‌گران و جنگل نوردان است که از سالیان دور مردم خطه شمال از آن برای رفت و آمد به اردبیل استفاده می‌کردند، مسیر پیاده‌‌روی جنگل اسالم حدود 20 ساعت بوده که ترکیبی از کوه‌نوردی و جنگل نوردی در مسیرهای سنگین و سبک می‌باشد در طول مسیر چشمه‌های آب وجود دارد.

برای مسافرت به جنگل اسالم باید به خلخال مسافرت نمود و سپس روستای اندبیل بعد از روستا چند کیلومتری جاده آسفالت وجود دارد که پس از آن مسیر پیاده روی شروع می‌شود.

مسیر خلخال به اسالم سرپایینی است به همین خاطر اغلب این مسیر انتخاب می‌شود.
جنگل اسالم از دیدگاه گردشگران و جنگل نوردان یکی از مکان‌های دیدنی گیلان و یکی از زیباترین مناطق کوهستانی و جنگلی ایران به شمار می‌آید که همواره دوستداران طبیعت را بسوی خود فرا می‌خواند.

شیطان‌کوه کوهی است در شرق شهر لاهیجان استان گیلان، منطقه‌ای سرسبز و دیدنی و خوش‌آب و هوا که در هر چهار فصل سال یکی از دلپذیرترین مناطق گردشگری ایران محسوب شده و تعطیلات و مسافرتی خاطره انگیز را برای شما رقم می‌زند. برکه‌ای در جلوی شیطان کوه قرار داشته که برای ذخیره آب برای آبیاری استفاده می‌شده است و امروزه این برکه به دریاچه‌ای مصنوعی بسیار زیبا و دیدنی با جزیره‌ای در میان و عمارت زیبا و کوچکی در جزیره خودنمایی می‌کند بدل شده است.

طبیعت داماش
داماش از روستاهای ییلاقی دهستان جیرنده بخش عمارلو شهرستان رودبار است. این روستا حد فاصل جاده رشت به تهران، بین لوشان  منجیل جای گرفته است. داماش منطقه‌ای کوهستانی است که دو مسیر دسترسی به این روستا وجود دارد. مسیر اول از شهر لوشان منشعب شده که پس از طی مسافت 35 کیلومتر و گذاشتن از شهر جیرنده به روستا و طبیعت بی نظیرش ختم می‌شود. مسیر دوم از نزدیکی‌های رستم آباد منشعب می‌شود و پس از گذشتن از شهر بره سر به روستای داماش می‌رسد. آب و هوای منطقه سرد و مرطوب و پوشش گیاهی و جنگلی متراکم در آن وجود دارد. روستای داماش رویشگاه گیاه یگانه‌ای به نام محلی سوسن چلچراغ است که تنها در این روستا و منطقه لنکران جمهوری آذربایجان یافت می‌شود.

دردهای عضلانی

بدترین خوراکی‌ها به هنگام داشتن "دردهای عضلانی"

برخی خوراکی‌ها در صورت ابتلا به آسیب‌های عضلانی و یا التهاب در عضلات می‌توانند سبب کند شدن روند درمان و حتی تشدید عارضه شوند لذا باید در خوردن آن‌ها احتیاط نمود.

 پزشکان لیستی از بدترین مواد غذایی که افراد دچار دردهای عضلانی و به ویژه مبتلایان به "آرتریت روماتوئید" نباید از آن‌ها استفاده نمایند را معرفی کرده‌اند. 

گفتنی است، از جمله این مواد خوراکی لبنیات است با وجود داشتن ویتامین dکه برای تقویت عضلات بسیار مفید است گروهی از افراد دچار حساسیت به پروتئین شیر هستند و در صورت نوشیدن شیر دچار "ورم مفاصل" می‌گردند. 

بررسی‌ها نشان می‌دهند خوراکی‌های دیگری مانند گوشت قرمز، نوشیدنی‌های شیرین و "خوراکی‌های حاوی گلوتن" می‌توانند سبب تشدید عوارض التهاب عضلات شوند. 

دانشمندان ترکیباتی را در این خوراکی‌ها کشف کرده‌اند که می‌توانند سبب "تحریک سیستم ایمنی بدن "به ویژه در افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید شود.

دانشمندان اثرات جانبی دیگر موثر در تشدید التهاب مفاصل را نیز در خوراکی‌های فوق شناشایی کرده‌اند از جمله نوشیدنی‌های شیرین که به دلیل افزایش وزن سبب چاقی و فشار بیشتر در مفاصل می‌شود.

پزشکان توصیه می‌کنند افراد به ویژه در صورت ابتلا به آرتریت روماتوئید و یا آسیب‌های ورزشی از خوردن این خوراکی‌ها اجتناب نمایند.

آب خوردن حلزون

آب خوردن حلزون‌ها از رودخانه

عکاسی از سواحل رودخانه بو عکس‌هایی را شکار کرده که در آن دو حلزون روی دو گل نشسته و در حال آب خوردن هستند.

ثبت نام یارانه

سازمان هدفمندی یارانه‌ها اعلام کرد

آغاز "ثبت‌نام یارانه نقدی" از 20 فروردین + جزئیات نحوه ثبت نام

سازمان هدفمندسازی یارانه‌ها در اطلاعیه‌ای از مردم خواست از ۲۰ تا آخر فروردین ۹۳ نسبت به ثبت‌نام و تقاضای دریافت یارانه مرحله دوم اقدام کنند.

به گزارش گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران؛ زمان ثبت نام متقاضیان دریافت یارانه نقدی از 20 تا آخر فرودین 93 اعلام شد.
 
ثبت نام از سرپرستان متقاضی نیازمند یارانه نقدی در سال 93 به طور همزمان از 20 فروردین ماه جاری در سراسر کشور و از طریق سایت رفاهی آغاز می‌شود.
 
بنابر اعلام سازمان هدفمندسازی یارانه‌ها، ثبت نام از سرپرستان متقاضی نیازمند یارانه نقدی که عدد سمت راست شماره کارت ملی آنها «صفر» است از صبح روز 20 فروردین ماه جاری، به طور همزمان در سراسر کشور و از طریق شبکه اینترنتی به نشانی www.refahi.ir و یا از طریق مراکز کمیته امداد، بهزیستی، دفاتر پستی، استانداری ها و فرمانداری‌ها انجام می‌شود.
 
همچنین سرپرستان متقاضی نیازمند یارانه نقدی که عدد سمت راست شماره کارت ملی آنها «یک» است نیز باید در روز دوم ثبت نام یعنی 21 فروردین ماه جاری اقدام به نام نویسی در سایت رفاهی کنند.
 
سرپرستان متقاضی نیازمند یارانه نقدی به ترتیب در روزهای بعد با عدد سمت راست شماره کارت ملی «دو» در روز 22 فروردین، عدد «سه» در روز 23 فروردین، عدد «چهار» در روز 24 فروردین، عدد «پنج» در روز 25 فروردین، عدد «شش» در روز 26 فروردین، عدد «هفت» در روز 27 فروردین، عدد «هشت» در روز 28 فروردین و در نهایت عدد «9» در روز 29 فروردین ماه جاری انجام خواهد شد.
 
همچنین روزهای 30 و 31 فروردین ماه جاری به ثبت نام از سرپرستان خانوارهای متقاضی یارانه نقدی تعلق دارد که در طی 10 روز قبل به هر دلیل موفق به ثبت نام نشده‌اند.
 
یادآور می شود ثبت نام از هر نقطه کشور با ورود به سایت www.refahi.ir امکانپذیر خواهد بود و افرادی که در روستاها و مناطقی زندگی می کنند که دسترسی به اینترنت ندارند نیز می توانند به دفاتر خدمات پست و پیشخوان دولت و همچنین شوراهای اسلامی محلی و فرمانداریها، بخشداریها و استانداریها و مراکز کمیته امداد امام خمینی(ره) و بهزیستی مراجعه کنند.

بزرگترین چرخ و فلک جهان

بلندترین چرخ و فلک جهان

بلندترین چرخ و فلک جهان در آمریکا گشایش یافت.

ارتفاع این چرخ و  فلک که "لاس وگاس  های رولر " نام دارد 176 متر است که با پشت سر گذاشتن "سنگاپور فلایر" با ارتفاع 165 متر  به عبارتی بلندترین چرخ و فلک جهان نام گرفته است.

این گزارش حاکی است این چرخ و فلک شبها به وسیله 2هزار لامپ ال ای دی نمای جذابی پیدا می کند.

البته این چرخ و فلک تنها تا سال 2016 لقب بلندترین چرخ و فلک جهان را خواهد داشت زیرا " نیویورک ویل" قرار است تا سال 2016 با ارتفاع 190 متر ساخته شود.از سوی دیگر مقامات دوبی نیز برنامه ای برای ساخت چنین پروژه ای  دارند.

ایمیل و نظر خواهی

بارش باران در روز سیزده

سازمان هواشناسی هشدار داد

بارش شدید "باران" و "برف" در روز طبیعت

بارش شدید باران، گاهی با رعد و برق و در ارتفاعات، بارش برف در استان‌های لرستان، چهارمحال بختیاری، کهگیلویه و بویراحمد، جنوب استان مرکزی، فارس، شمال خوزستان، شمال و غرب اصفهان، بوشهر و نیمه غربی کرمان در روز طبیعت (13 فروردین) پیش‌بینی می‌شود.

پیرو اطلاعیه شماره 4 دوشنبه 93.1.11 سازمان هواشناسی به اطلاع می رساند فردا چهارشنبه 13 فروردین بارش شدید باران، گاهی با رعدو برق و در ارتفاعات بارش برف در استانهای لرستان، چهارمحال بختیاری، کهگیلویه و بویراحمد، جنوب استان مرکزی، فارس، شمال خوزستان، شمال و غرب اصفهان، بوشهر و نیمه غربی کرمان پیش بینی می شود.

همچنین روز پنجشنبه(93.1.14) بارش شدید باران،گاهی با رگبار و رعد وبرق و در ارتفاعات بارش برف در استانهای فارس،لرستان،غرب کرمان،شمال خوزستان،غرب سمنان و خراسان رضوی پیش بینی می شود.

از این رو برای مناطق ذکر شده ابگرفتگی معابر عمومی ،سیلابی شدن مسلها و در مناطق کوهستانی و برفگیر به وی‍ژه چهارشنبه در جاده های کوهستانی زاگرس و پنجشنبه در البرز و زاگرس پیش بینی می شود.

توصیه می شود مسافران نوروزی ضمن خودداری از توقف در حاشیه رودخانه ها و همراه داشتن تجهیزات لازم،برنامه زمانی مناسب را برای عبور از جاده های کوهستانی مناطق یاد شده اتخاذ نمایند.

توصیه سیزده بدر

12 توصیه سازمان حفاظت محیط زیست برای روز 13 فروردین

سازمان حفاظت محیط زیست در آستانه سیزدهم فروردین روز طبیعت در اطلاعیه ای توصیه هایی به طبیعت گردان و مسافران نوروزی ارائه کرد.

سازمان حفاظت محیط زیست، در توصیه های دوازده گانه این سازمان از مسافران نوروزی خواسته شده است:

1- سفرهای نوروزی نقطه عطفی در رویارویی انسان با مظاهر طبیعی است و در این میان ضرورت دارد که مسافران محترم با همت و تلاش خود ضمن بهره مندی از این موهبت های الهی و ارزش های خدادادی با رعایت اخلاق طبیعت گردی و با بهره مندی از آموزه های دینی و اخلاق زیست محیطی ، صیانت از جلوه های الهی را سرلوحه رفتار و منش خود قرار دهند و در حفظ طبیعت و محیط زیست کوشا باشند.

2- نباید فراموش شود که محیط زیست سالم جزو سرمایه های اجتماعی محسوب می شود که همه وظیفه داریم در حفاظت و نگهداری از این مواهب طبیعی کوشا باشیم و بی توجهی به حفظ و پاسداشت طبیعت در نهایت با تخریب محیط زیست همراه خواهد بود که این خود مشکلات عدیده ای را برای تمامی جانداران از جمله خود انسان ها به وجود می آورد پس بیاییم همه ما دیده بان طبیعت سرزمین خود باشیم و برای حفظ محیط زیست سرزمین پهناور ایران، احساس مسوولیت کنیم و به متخلفان تذکر دهیم .

3- هموطنان گرامی با توجه به فصل گلدهی گیاهان، محل اسکان خود را در اماکنی انتخاب کنند که از پوشش گیاهی و جنگلی کمتری برخوردار باشد و از لگدمال کردن گیاهان و شکستن سرشاخه های درختان خودداری شود.

4- در زمان حضور در طبیعت، مسافران تا حد امکان غذاهای آماده که نیازمند پخت مجدد نیست به همراه داشته باشند و در صورت نیاز به آتش، در حد امکان از زغال آماده استفاده کنند و از شکستن هرگونه سرشاخه درختان جلوگیری به عمل آورند و حتماً خاکستر آتش را نیز با آب و خاک خاموش کنند، همچنین از روشن کردن آتش در کنار درختان خودداری کنند که در این شرایط ، بهترین کار همراه داشتن گاز پیک نیکی است.

5- گردشگران کیسه مخصوص جمع آوری زباله را همراه خود برده و در پایان روز زباله های تولیدی را به ایستگاههای مسقر تحویل دهند و زباله های خود را در جنگل، ساحل دریا، کنار چشمه های آب، دره ها و مناطق کوهستانی رها نکنند.

6- جلوگیری از شکار و صید حیات وحش و عدم حمل هرگونه سلاح، تبر، اره و تور صیادی از دیگر توصیه های سازمان حفاظت محیط زیست به مردم است و هموطنان لازم است به جای شکار حیوانات و به جای چیدن گلها و گیاهان، از آنها عکس بگیرند و سالها از دیدن آن عکس لذت ببرند.

7- تفرجگران نوروز در صورت مواجه شدن با هر گونه حریق در جنگل نسبت به خاموش کردن آن اقدام و یا با مراکز آتش نشانی، محیط زیست و منابع طبیعی تماس گرفته و موضوع را گزارش کنند.

8- مسافران نوروزی به منظور بهره مند شدن از محیط زیستی زیبا، سالم و با نشاط ، در پاسداشت طبیعت کوشا باشند و با رعایت توصیه های زیست محیطی و بهداشتی با مأموران و کارشناسان حفاظت محیط زیست همکاری کنند.

9- لازم است مردم در عرصه های طبیعی زباله نریزند و در پایان ساعاتی که در طبیعت به سر می برند، زباله ها را رها نکنند و نسبت به سلامت درختان و بوته های جنگلی اعم از طبیعی و دست کاشت دقت و توجه ویژه ای داشته باشند.

10- پاکیزه نگه داشتن حاشیه های رودخانه ها و نهرهای طبیعی که در نقاط مختلف کشور جاری هستند نیز مورد تأکید سازمان حفاظت محیط زیست است.

11- گشت ویژه یگان حفاظت محیط زیست در مناطق مختلف کشور در ایام نوروزی برقرار است و با فروشندگان حیوانات غیرمجاز و هرگونه تخریب محیط های طبیعی و ساخت و سازهای غیرمجاز در مناطق تحت مدیریت حفاظت محیط زیست توسط ضابطین دادگستری و مأموران اجرایی برخورد می شود.

12- در پایان با توجه به اجرای طرح مسیر سبز ساحل پاک مسافرانی که قصد عزیمت به شهرهای شمالی کشور را دارند، ضمن توجه کامل به حفظ محیط زیست با مأمورین اجرایی این طرح همکاری لازم را بعمل آورند.

دره عشق

آبشاری شگفت با ارتفاع 100 متر؛

زیباترین رمان طبیعت در "دره عشق" ایران

دره عشق یکی از زیباترین و جذابترین ناشناخته‌های ایران است که در یک کیلومتری شهر‌کرد واقع شده است.

  تا قبل از سفر به دره عشق، بلندترین آبشاری که دیده بودم آبشار لاتون در آستارا بود؛ آبشاری به ارتفاع تقریبی 30 متر که در میان جنگل سرسبز شمال به آرامی از دل کوه‌ها سرازیر شده و راهی دریای خزر می‌شود. 

 
اما لاتون تنها یک سوم آبشار دره عشق است، طوری که علاوه بر موقعیت مکانی این آشار، ارتفاع صد متری آن شگفتی هر گردشگری را برمی‌انگیزد. 

 
این آبشار که در یک کیلومتری شهر کرد قرار دارد، با قدرت از دل کوه بیرون آمده و با شکاف کوهها و صخره‌ها منظره‌ای زیبا در منطقه مشایخ به نمایش می‌گذارد.  
 

آب این آبشار بسیار گوارا و نوشیدنی است و برخی از گردشگران و افراد محلی ظروف همراه خود را برای آشامیدن پر از آب زلال این آبشار می‌کنند چرا که آب آن سبک بوده و نیاز به تصویه و پایش ندارد. 

 

مسیر آبشار دره عشق یکی از زیباترین و شگفت انگیزترین مسیرهای طبیعت گردی در کشور است که می‌توان جاذبه‌های فرهنگی، تاریخی و طبیعت گردی را یکجا در آن مشاهده کرد. شگفتی این منطقه برای گردشگران زمانی بیشتر می‌شود که به پل سیمی کوچ رو در روستای دو پلان می‌رسند. این پل که بقایای مسیر کوچ عشایر بوده اکنون بلااستفاده بوده و فقط به عنوان یک اثر تاریخی در این منطقه نگهداری می‌شود. پل سیمی از 8 رشته سیم ضخیم تشکیل شده که به وسیله میخچه‌های محکم فلزی به دو طرف دره متصل شده‌اند و کف و دیواره کوتاه پل به وسیله تخته‌های چوبی پوشیده شده‌اند تا مسیر مناسب و مطمئنی برای عبور انسان و حیوان از روی دره باشد. این در حالی است که رودخانه خروشان و پر آبی در زیر پل و دره عمی و طویل عشق جریان دارد. 

 
براساس این گزارش، تناسبات و محاسبات این پل آن‌ چنان دقیق و حساب شده بود که وقتی انسان یا حیوان وزنی (با بار) از روی آن عبو می‌کرد، نه تنها پل بچرخیده و سر و ته نمی‌شد بلکه کمترین حرکت تناوبی را هم داشته است. این توضیحات نگارنده زمانی جذابتر می‌شود که گردشگران این پل را از نزدیک ببینید دره‌ای که در زیر این پل قرار گرفته بسیار جذاب و دیدنی است.  
 
بسیاری از گردشگرانی که از این محل بازدید کرده‌اند از وجود طبیعت بکر آن شگفت زده می‌شوند، چون در اولین نگاه به نظر می‌رسد که این دره دست ساخت بوده و توسط انسانها به وجود آمده است در حالی که این دره زائیده طبیعت بوده و بشر در ایجاد آن هیچ دخالتی نداشته است.

 

یکی از ساکنان محلی در وجه تسمیه نام این دره افسانه عجیبی برایمان نقل کرده او می‌گفت: در زمان‌های بسیار دور دو نفر دلداده در طرفین این دره بودند اما چون هنوز پل نبود و به جز آن هیچ راه ارتباطی بین این دو منطقه نیز وجود نداشت به ناچار هر دو خود را به داخل آب دره انداختند تا بهم برسند اما..... و از آن زمان تاکنون اسم این دره، به دره عشق شهرت یافت.  
 

هر چند این روایات شاید افسانه و داستانی بیش نباشند، اما حضور در کنار دره عشق، حس و حال این گونه افسانه و داستانها را بیشتر به آدم القا می‌کند، چرا که با قدم زدن در طبیعت بکر این منطقه و دیدن جاذبه‌های زیبای گردشگری رمان زیبای طبیعت را می‌توان تجسم کرد. 

تقویم سال 93

والپیپر و تقویم سال ۱۳٩٣ + دانلود

دریچه فناوری اطلاعات ضمن تبریک تولد بازدید کنندگان فروردین ماه؛ در اینجا برای شما کاربران یک پکیج کامل عکس و تقویم مربوط به این ماه را قرار داده است.

این ماه هم مجموعه‌ای از تصاویر به همراه تقویم سال ٩٣ را برایتان آماده دانلود کرده‌ایم. شما علاقمندان می‌توانید اول هر ماه سری به صفحه دریچه فناوری اطلاعات باشگاه خبرنگاران بزنید تا هر ماه تصاویری متفاوت برای دسکتاپ رایانه‌تان انتخاب و رنگ و لعابی جدید و جذاب به آن ببخشید.

...:::  متولدین فروردین ماه تولدتان مبارک :::...

  مشخصات
  حجم: 8.24 مگابایت
  تعداد تصاویر: 22 تصویر
  ابعاد تصاویر: 1680×1050
  امتیاز:

برای دانلود اینجا کلیک کنید