-
بادام و سلامتی
سهشنبه 1 دیماه سال 1394 07:21
بررسی محققان نشان می دهد؛ نقش مصرف بادام در داشتن رژیم غذایی سالم طبق یک مطالعه جدید، مصرف میزان متعادل بادام در روز به روند گرایش افراد به رژیم غذایی سالم کمک می کند. به گفته محققان دانشگاه فلوریدا، بادام منبع خوب پروتیئن گیاهی بوده و سرشار از اسیدهای چرب، ویتامین E و منیزیم است. محققان این مطالعه به مدت ۱۴ هفته به...
-
جنگ با زانو درد
دوشنبه 30 آذرماه سال 1394 08:23
با روشهای طبیعی به جنگ زانو درد بروید هنگام زانو درد، بالا انداختن یک قرص شاید آسان ترین راه باشد، اما این فقط یک درمان موقت و سریع است. هنگام زانو درد، بالا انداختن یک قرص شاید آسان ترین راه باشد، اما این فقط یک درمان موقت و سریع است. این مسکن های بدون نیاز به نسخه شاید بتوانند درد و تورم مفاصل را آرام کنند، اما...
-
ادعیه و زیارت هشتم ربیع الاول
یکشنبه 29 آذرماه سال 1394 07:54
هشتم ربیع الاول چه ادعیه و زیاراتی بخوانیم؟ + صوت خواندن زیارت امام هادی و امام حسن عسکری(ع)، جامعه کبیره و مطلقه دوم از جمله آداب و اعمال توصیه شده برای شب و روز شهادت امام یازدهم شیعیان است. در کتب ادعیه مانند مفاتیح الجنان و زادالمعاد آداب و اعمال مخصوصی برای روز هشتم ربیع الاول و شهادت امام حسن عسکری(ع) ذکر شده در...
-
درمان در جوراب شماست
یکشنبه 29 آذرماه سال 1394 07:32
درمان شما در جوراب شماست! واریس به سیاهرگهایی گفته میشود که بهطور غیرطبیعی، پیچ در پیچ شدهاند و قطرشان بیشتر از حد انتظار است. این اتفاق میتواند برای سیاهرگهای اطراف اندام تحتانی بیفتد. وقتی سن افراد بالا میرود، احتمال ابتلا به برخی بیماریها از جمله واریس هم افزایش مییابد. این بیماری که نوعی اختلال در دریچه...
-
کنترل چربی خون
یکشنبه 29 آذرماه سال 1394 07:27
شیوه کنترل چربی خون بدون مصرف دارو فعالیت ورزشی منظم، داشتن یک رژیم غذایی سالم ومتعادل نگه داشتن وزن باعث کاهش و کنترل چربی خون می شود. افزایش چربی های خون یکی از مشکلات شایع ناشی از زندگی شهرنشینی است که نه تنها سالمندان بلکه کودکان ونوجوانان هم این بیماری را تجربه می کنند. متاسفانه باید اذعان داشت گاهی این بیماری...
-
تغذیه سالمندان
شنبه 28 آذرماه سال 1394 15:06
مراقب تغذیه سالمندان باشید تغذیه مناسب یکی از نکات ضروری برای داشتن زندگی سالم و بانشاط است. در این دوران لازم است از تمامی گروههای غذایی به مقدار توصیه شده، استفاده کرد. به گزارش ایسنا، غلات یکی از مهمترین و ارزانترین منابع تامین انرژی است و بیش از نیمی از انرژی مورد نیاز بدن از طریق آن تامین میشود. این مواد...
-
داستان ازدواج امام حسن عسکری (ع)
شنبه 28 آذرماه سال 1394 13:50
داستان ازدواج امام حسن عسکری(ع) با شاهزاده روم «ملیکا» مادر امام زمان(ع) از طرف پدر، دختر «یشوعا» فرزند امپراطور روم شرقی و از طرف مادر، نوه «شمعون» بود. مادر امام زمان(ع) نامش «ملیکه» (ملیکا) بود، او از طرف پدر، دختر «یشوعا» فرزند امپراطور روم شرقی بود، و از طرف مادر، نوه «شمعون» بود. شمعون از یاران مخصوص حضرت...
-
غذاهای شب یلذا
شنبه 28 آذرماه سال 1394 10:32
غذاها و دسرهای ویژه شب یلدا امشب، بلندترین شب سال است و همه آن را به نام یلدا می شناسیم. این یلدای گرم در اوج سرمای زمستان مهمان همه خانه ها است و همه را دور هم جمع می کند تا با شادی و کنار هم بودن، بر تاریکی شب و نیروهای اهریمنی غلبه کنند. یلدا بلندترین شب سال است و همه آن را به نام یلدا می شناسیم. این یلدای گرم در...
-
30 منطقه گردشگری
شنبه 28 آذرماه سال 1394 07:28
مناطق زیبا و باورنکردنی بسیاری در دنیا وجود دارد که ممکن است اکثر آنها را نه دیده و نه حتی دربارهشان شنیده باشیم. در این مقاله به ۳۰ منطقه جذاب میپردازیم که آنقدر شگفتانگیز هستند که شاید باور وجودشان برای شما سخت باشد. در ادامه با ما همراه باشید. کرهی زمین پر از شگفتیهایی است که شاید از کنارشان رد شده و هرگز...
-
گوجه فرنگی
شنبه 28 آذرماه سال 1394 07:23
این سبزی با سکته مقابله می کند نتایج مطالعات محققان فنلاندی نشان داد که مصرف گوجه فرنگی خطر سکته مغزی را کاهش می دهد. یکی از آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی به نام لیکوپن (رنگدانه قرمز) در بروز این اثر نقش دارد. بسیاری از مطالعات در گذشته نشان داده بودند که گوجه فرنگی دارای فواید بسیار زیادی برای سلامتی بدن است....
-
کاکائو، قلب، کلیه
شنبه 28 آذرماه سال 1394 07:20
محققان توصیه می کنند؛ حفظ سلامت قلب بیماران کلیوی با مصرف کاکائو طبق یک مطالعه جدید، مواد مغذی یافت شده در کاکائو موجب بهبود سلامت قلب بیماران مبتلا به بیماری پیشرفته کلیوی می شود. بیماری قلبی علت مرگ اصلی بیماران کلیوی است که نیاز به دیالیز دارند. به گزارش انجمن نفرولوژی آمریکا، گزینه های درمانی موثر کمی برای پیشگیری...
-
آبشارهای زیبا
پنجشنبه 26 آذرماه سال 1394 09:52
مرتفعترین و بلندترین آبشارهای جهان آبشار آنجل، بلندترین آبشار دنیا به ارتفاع ۹۷۹ متر است که در میان جنگلهای دورافتاده پارک ملی کانایما در ایالت بولیوار در جنوب شرقی کشور ونزوئلا جای دارد. آبشار یکی از پدیدههای زمینشناسی است که در آن آب یک رودخانه از یک فلات یا ارتفاع با سرعت زیاد به پایین یک دره یا دامنه میریزد....
-
تصاویری که فتو شاپ نیست
پنجشنبه 26 آذرماه سال 1394 07:04
امروزه با پیشرفت فناوری و انتشار نسخههای بهروز از نرمافزارهای ویرایش عکس، عکسهای جالب بسیاری با این نرمافزارها تولید میشوند. اما اگر از آن دست افرادی هستید که به دنبال نسخه بکر و طبیعی هر چیزی هستید، با ما همراه باشید. دست سحر آمیز طبیعت و ذوق و هنر عکاسان با نگاهی متفاوت به پدیدهها در هم آمیختند تا این تصاویر...
-
هوش هیجانی
پنجشنبه 26 آذرماه سال 1394 06:57
هوش هیجانی پلی بر زندگی اخلاقی دنیای واقعی بر انبوهی از تجربهها بنیانگذاری شده است که بیشتر این تجربهها همان تحقق خواستهها یا تحقق نیافتن آرزوها و در یک کلمه ناکامی است. مهمترین عکس العملها در برابر دنیای واقعی گاهی از هیجانهایی سرچشمه میگیرد که در اثر کامیابی یا ناکامی زاده شدهاند. این هوش هیجانی همانطور که...
-
صدای قولنج انگشت
پنجشنبه 26 آذرماه سال 1394 06:55
راز صدای قولنج انگشت ها کشف شد دانشمندان به راز صدایی که از شکستن قولنج انگشتان دست بیرون میآید پیبردهاند. آنها از سونوگرافی برای پایان دادن به سالها بحث و جدل در خصوص سرچشمه این صدا استفاده کردهاند. دانشمندان به راز صدایی که از شکستن قولنج انگشتان دست بیرون میآید پیبردهاند. آنها از سونوگرافی برای پایان دادن...
-
درمان خانگی آبریزش بینی
چهارشنبه 25 آذرماه سال 1394 07:33
درمان خانگی و آسان آبریزش بینی مقابله با آبریزش بینی و بینی ای که کیپ شده است کار سختی نیست اما به همین سادگی ها نیز قابل حل نیست. با این حال می توان به چند ماده غذایی اعتماد کرد تا رفع این مشکل را سرعت بیشتری بدهد. مقابله با آبریزش بینی و بینی ای که کیپ شده است کار سختی نیست اما به همین سادگی ها نیز قابل حل نیست. با...
-
نقرس
چهارشنبه 25 آذرماه سال 1394 07:26
چرا مردان بیشتر از زنان دچار نقرس میشوند؟ میزان شیوع نقرس 90 درصد در آقایان و 10 درصد در خانمها است. حمید پدرام، متخصص ارتوپد و فوق تخصص زانو : با اشاره به این که نقرس در عوام مشهور به بیماری ثروتمندان است، گفت: نقرس بر اثر بالا رفتن اسید اوریک خون و رسوب کریستالی شکل آن در مفاصل به خصوص در مفاصل شصت، پا و مچ و زانو...
-
خواص آوودکادو
چهارشنبه 25 آذرماه سال 1394 06:43
آوودکادو چیست؟ این میوه بومی کشورهای حوزه کاراییب، مکزیک، آمریکای جنوبی و مرکزی می باش. شکل آوودکادو کمابیش از گرد تا تخم مرغی و یا گلابی و به اندازه گلابی یا بزرگتر می باشد. این میوه منحصر به فرد دارای گوشتی به رنگ زرد مایل به سبز، روغنی و نرم با طعمی ملایم است که هسته بزرگ و سنگ مانندی را احاطه کرده است. محتوای این...
-
ذخیره آهن در بدن
سهشنبه 24 آذرماه سال 1394 07:43
سبزیجات منبعی برای ذخیره آهن برای افزایش ذخیره آهن خوردن عدسی به همراه جعفری بهتر است یا خوردن جگر؟ آهن ماده ای ست که برای خونسازی و حفظ سلامت بدن ضروری است.اکثر افراد برای تامین آهن خوردن جگر را توصیه می کنند و از مصرف ماده غذایی کیاهی مانند عدس و جعفری غافل می مانند.... آهن گیاهی در مقایسه با آهن حیوانی کیفیت...
-
تغذیه در زمستان
سهشنبه 24 آذرماه سال 1394 07:41
ارشناسان سلامت توصیه می کنند؛ مصرف موز، کاکائو و توت برای داشتن پوست سالم در زمستان کارشناسان می گویند خواص جادویی کاکائو، موز و توت برای پوست در هوای خشک و سرد زمستان بهترین است. هوای زمستان بواسطه خشک و سرد بودن بر پوست ما اثر گذاشته و موجب خشکی و خارش پوست می شود. کارشناسان توصیه می کنند مصرف کاکائو، موز و توت به...
-
خواص جعفری
دوشنبه 23 آذرماه سال 1394 07:27
خواص معجزه آسای جعفری برای پاکسازی پوست و مو متخصصان طب سنتی چین بر این باروند که جعفری به سالم سازی پوست و مو کمک زیادی می کند و عفونت های زیرپوستی را از میان می برد. به گزارش گروه سلامت خبرگزاری برنا ، در طب سنتی چینی جعفری را به عنوان آنتی اکسیدان قوی میشناسند.جعفری به سالم سازی پوست و مو کمک زیادی می کند و عفونت...
-
12 علامت خطر سلامتی
دوشنبه 23 آذرماه سال 1394 07:24
۱۲ علامتی که به شما می گوید سلامتیتان در خطر است گاهی پیش می آید که دچار مشکلی در سلامتی تان می شوید که دلیل آن را نمی دانید. گاهی هم این مشکل ادامه دار است و شما را آزار می دهد. در این مطلب 12 مشکلی را که در سلامتی تان ایجاد می شود، بیان می کنیم. اینها را نادیده نگیرید و در صورت مشاهده آنها به پزشک مراجعه کنید. •...
-
سالمندان از این روغن استفاده کنند
یکشنبه 22 آذرماه سال 1394 13:48
نتایج مطالعه ای که در مجله نورولوژی امریکا به چاپ رسیده است، نشان می دهد که مصرف روغن زیتون از سکته مغزی در افراد مسن پیشگیری می کند. سرپرست این تیم تحقیق که در فرانسه انجام شده است، مغتقد است باید توصیه های تغذیه ای جدیدی برای پیشگیری از سکته مغزی در افراد 65 سال و بالاتر تدوین گردد. او اضافه می کند که سکته مغزی در...
-
نوشیدنی فصل سرما
یکشنبه 22 آذرماه سال 1394 10:25
رژیم غذایی پاییزی؛ سه نوشیدنی مناسب برای فصل سرما در فصل سرما هم بدن ما نیاز به مایعات دارد. این تصور غلطی است که در تابستان مصرف نوشیدنی باید بیشتر از فصل زمستان باشد. در تابستان آب میوه های فراوانی وجود دارد از جمله آب طالبی که رفع عطش میکند. گاهی هم مشاهده میکنیم که در آبمیوه فروشیها چند نوع میوه را با هم آبگیری...
-
تصایویر جذاب و آرامبخش
یکشنبه 22 آذرماه سال 1394 07:28
خانه هایی در دل طبیعت زیبا ( تصاویر آرامش بخش ) عکس های زیبا از طبیعت عکس های زیبا و آرام بخش از طبیعت
-
ادویه و بهبود مغز
یکشنبه 22 آذرماه سال 1394 07:02
محققان اعلام کردند؛ ادویه در رژیم غذایی موجب بهبود عملکرد مغز می شود طبق مطالعه جدید محققان، وجود یک ترکیب گیاهی در ادویه ها و گیاهان خوراکی موجب افزایش اتصالات مغزی می شود. محققان برزیلی در مطالعات اخیر خود دریافتند که وجود ماده ایی موسوم به «آپیجنین» (apigenin) در گیاه جعفری، آویشن، بابونه و فلفل قرمز، موجب بهبود...
-
توربازدیدکارخانه قند مرودشت
چهارشنبه 18 آذرماه سال 1394 09:31
-
تورمهارلو استهبان
چهارشنبه 18 آذرماه سال 1394 09:27
-
خواص کله پاچه
چهارشنبه 18 آذرماه سال 1394 08:03
خواص کله و پاچه از دیدگاه طب سنتی ایران اندام های مختلف حیوانات مانند کله، پاچه، جگر، طحال، شش، دل، مغز و گوشت به تناسب مزاج خود حیوان دارای خواص و کیفیات مختلف می باشند. چنانکه گوشت بز از گوشت میش رطوبت کمتری دارد کله بز هم نسبت به کله میش رطوبت کمتری دارد. همچنین در تمام حیوانات طبیعت اندام ها به همین وضع و کیفیت می...
-
راهکارمقابله با آنفلوانزا
چهارشنبه 18 آذرماه سال 1394 07:43
متخصص تغذیه : چگونه از آنفلوآنزا در امان بمانیم؟/راهکارهای مقابله با آنفلوآنزا یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه افراد دارای کمبود ویتامینD بیشتر در معرض ابتلا به آنفلوانزا قرار دارند، راهکارهای تغذیهای را برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری تشریح کرد. منصور رضایی : در رابطه با راهکارهای تغذیهای پیشگیری از بیماری...