-
گل گاوزبان
سهشنبه 5 اسفندماه سال 1393 08:55
سرماخوردگیتان را با این گیاه آرام بخش درمان کنید گل گاوزبان این گیاه آرام بخش در درمان جوشهای دهانی آفت دهانی تاثیری شگرف دارد. مریم نورالهی متخصص طب سنتی گفت: گل گاو زبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور و مقوی دارد، در واقع گل گاو زبان یک گیاه علفی به طول 40-70 سانتی متر است، این گیاه در معالجه تبهای دانهای مانند...
-
چای ضد سرطان
دوشنبه 4 اسفندماه سال 1393 08:49
نتایج یک تحقیق جدید نشان داد؛ نوشیدنی که زنان را از سرطان پستان در امان نگه می دارد نتایج یک تحقیق جدید نشان داد پلیفنولهای موجود در چای به دلیل دارا بودن خواص ضدتوموری و آنتیاکسیدانی، خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش میدهند. مصرفکنندگان چای سیاه کمتر در معرض ابتلا به سرطان پستان هستند چون این نوشیدنی، عملکرد...
-
قوی تریت چربی سوز بدن
شنبه 2 اسفندماه سال 1393 06:41
با قویترین ادویه چربی سوز بدن آشنا شوید علاوه بر ورزش خوردن نوع خاصی از یک ادویه پرطرفدار می تواند باعث لاغری و حذف چربیهای مازاد بدن شود. کارشناسان در تحقیقی منحصر بفرد دریافتهاند که خوردن فلفل به واقع میتواند سبب کاهش وزن در افراد شود. گفتنی است، بر اساس جدیدترین تحقیقات خوردن فلفل میتواند باعث افزایش سرعت سوخت...
-
پاستیل سالم است یا مضر
پنجشنبه 30 بهمنماه سال 1393 09:00
بالاخره پاستیل سالم است یا مضر؟ پاستیل از آن دسته خوراکیهایی است که سالهاست با شکلها و طعمهای گوناگون راهش را به دل مردم باز کرده و به اعتقاد بعضیها حتی اعتیادآور است! البته نوشابهایاش در ایران یکی از قدیمیترین و پرطرفدارترینهاست و برای بعضیها حکم یک نوستالژی دوستداشتنی را دارد. وقتی رنگهای متفاوت و...
-
آب یخ همراه داشته باشید
پنجشنبه 30 بهمنماه سال 1393 07:36
این زنان همواره آب یخ به همراه داشته باشند این اختلال زنان یائسه در مکانهای گرم تشدید مییابد. دکتر مهجور، متخصص زنان اظهار داشت: گر گرفتگی از علائم طبیعی است که در سنین یائسگی (متوسط 50 سالگی) رخ میدهد. این اختلال در 90 درصد از زنان یائسه وجود دارد که طول دوره آن میتواند از یک تا 5 سال ادامه داشته باشد. وی افزود:...
-
چربی سوزی با یادمجان
چهارشنبه 29 بهمنماه سال 1393 07:34
همیار لاغری؛ چربی این قسمت از بدن را با بادمجان آب کنید بادمجان یکی از مغذیترین سبزیجاتی است که در بازار میوه و تره بار پیدا میشود و اگر رژیم گرفته یا قصد لاغری دارید در خدمتتان خواهد بود. میتوانید با بادمجان انواع غذاها را تهیه کنید. طبخ این سبزی در فر، به صورت بخارپز و یا سرخ شده با روغن زیتون همیار لاغریتان...
-
سنگ کلیه
سهشنبه 28 بهمنماه سال 1393 07:28
دکتر محسن مطلبی گفت: عاملی که کلیه را به کارخانه سنگ تبدیل می کند اکثر افراد پس از ابتلا به سنگ کلیه و درمان آن مجدداً به عود دچار میشوند. اغلب بیمار با توجه به تصور اشتباه موجود پس از ابتلا مصرف لبنیات و کلسیم را در رژیم غذایی خود به شدت کاهش میدهد، حال آنکه این کار نه تنها فایدهای برای او ندارد بلکه ریسک سنگ را...
-
گل سیکلامن
دوشنبه 27 بهمنماه سال 1393 07:18
سیکلامن پرسیکوم - PERSIAN VIOLET CYCLAMEN PERSICUM : نام علمی PRIMULACEAE - MYRSINACEAE - پریمولاسه : خانواده اروپا و منطقه مدیترانه و از شرق به ایران و یک گونه در سومالی : بومی منطقه sowbread , sometimes , confusingly , Persian violet , نگونسار,سیکلمه : نام های دیگر خاک و تغذیه دمای ایده آل محیط آبیاری و رطوبت نور...
-
ماهی تیلاپیا
یکشنبه 26 بهمنماه سال 1393 07:20
دکتر کوروش جعفریان گفت: ماهی تیلاپیا بخوریم یا نخوریم؟ یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی به بررسی فواید و مضرات مصرف ماهی تیلاپیا پرداخت. دکتر کوروش جعفریان در مورد شایعات منتشر شده در خصوص مصرف ماهی «تیلاپیا» گفت: تیلاپیا یک ماهی است که در شرایط خاصی رشد میکند. این ماهی سرشار از پروتئین است به همین دلیل مصرف آن از نظر...
-
غذاهای ضد سرطان
شنبه 25 بهمنماه سال 1393 07:08
غذاهای ضد سرطان مخصوص خانم ها ادعای عجیبی به نظر میرسد که رژیم غذایی مناسب و الگوی تغذیهای متعادل بتواند در پیشگیری از سرطان سینه موثر باشد. حتما با خودتان میگویید با این آلودگی، پارازیت و ... مگر میشود با خوردن غذای خاص از سرطان سینه پیشگیری کرد اما متخصصان تغذیه معتقدند خوردن غذاهای مهارکننده گیرندههای استروژن...
-
درمان ناراحتی گوارش
پنجشنبه 23 بهمنماه سال 1393 07:27
با این گیاهان ناراحتی های گوارشی را درمان کنید! مریم سادات کاظمی: هضم نادرست غذا معمولا با ناراحتی های گوارشی از جمله نفخ، سوزش معده، دردهای شکمی، تهوع و استفراغ همراه است. اما در این صورت لازم نیست تا بلافاصله به سمت داروخانه ها و داروهای شیمیایی بروید، زیرا بعضی از گیاهان تاثیر عالی بر بهبود این ناراحتی ها دارند....
-
پروبیوتیک و آلودگی هوا
پنجشنبه 23 بهمنماه سال 1393 07:23
یک کارشناس تغذیه توصیه کرد استفاده از دوغ و ماستهای «پروبیوتیک» بههنگام آلودگی هوا یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه یکی از راههای مقابله با عوارض ناشی از آثار ریزگردها، توجهی ویژه به الگوی تغذیه صحیح است، گفت: مصرف دوغ و ماستهای «پروبیوتیک» بهعلت داشتن میکروارگانیسمهای خاص در عملکرد بهتر دستگاه گوارش بههنگام...
-
بهترین زمان شام خوردن
شنبه 18 بهمنماه سال 1393 09:13
متخصص تغذیه گفت: بهترین زمان شام خوردن ساعت صرف شام بسیار حائز اهمیت است به طوری که بهتر است ۳ ساعت قبل از استراحت شام خود را مصرف کنیم زیرا در غیر این صورت میتواند مشکلاتی را در فرد به وجود آورد. به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از تسنیم، دکتر پیام فرهبخش، متخصص تغذیه، در خصوص بهترین ساعت برای صرف شام گفت: ساعت...
-
شکر مرگبار
چهارشنبه 15 بهمنماه سال 1393 07:20
حقایقی مرگبار درباره شکر که باید بدانید قند کربوهیدرات است که به طور طبیعی در انواع مواد غذایی مانند شیر، میوه ها و عسل موجود است.مقدار مشخصی از قند در رژیم غذایی به عنوان انرژی برای تامین سوخت و ساز عضلات و خوب کار کردن مغز ضروری است. مشکل این است که شکر اضافه شده در غذاهای فرآوری شده خطری برای سلامتی شما است. مصرف...
-
گوشت های مصرفی
سهشنبه 14 بهمنماه سال 1393 07:56
گوشت های مصرفی اکثر ما روزانه از گوشت حیوانات استفاده میکنیم. از حدود یک دهه ی قبل در تمام مجلات و روزنامهها و تلویزیون صحبت از مضرات گوشت قرمز مانند افزایش خطر چاقی، سرطان روده و عدم دریافت ویتامینهای کافی به میان آمده است؛ اما آیا این ویژگیها مخصوص تمام گوشتهاست؟ به گزارش افکارنیوز ، باید بدانید برخی از گوشت ها...
-
کاهش وزن
سهشنبه 14 بهمنماه سال 1393 07:52
۱۵ نکتهای که درباره کاهش وزن به شما نمیگویند فواید کاهش وزن بیشتر از دادن بهانهای به شما برای خرید لباسهای جدید است. با از دست دادن ۵ تا ۱۰ درصد وزن بدنتان، میتوانید سلامت کلی خود را افزایش و خطر شرایط مزمن نظیر بیماریهای قلبی و دیابت را کاهش دهید. از دست دادن ناخواسته وزن نیز همیشه خوب نبست و اثرات کمتر...
-
40 دقیقه دو با رولت !
یکشنبه 12 بهمنماه سال 1393 14:29
حواستان باشد اگر این شیرینی را خوردید باید 40 دقیقه بدوید! انواع رولت ها، کیک های خامه ای و شیرینی تر بسیار پرطرفدار و در عین حال محتوی چربی و کالری بالایی دارند. دکتر مینا عبدالهی دانشجوی دکتری تخصصی (Ph.D) علوم تغذیه، دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: انواع رولت ها، کیک های خامه ای و شیرینی تر بسیار پرطرفدار و در عین...
-
درخت های غیر عادی
یکشنبه 12 بهمنماه سال 1393 07:25
انواع درخت های غیر عادی و زیبا در سراسر دنیا
-
آبشار نیاگارا
شنبه 11 بهمنماه سال 1393 12:51
نیاگارا در زیر نورهای رنگارنگ مقامات شهر تورنتو برای زیباتر شدن محیط آبشار نیاگارا اقدام به توسعه نورهای زیبا در حاشیه و درون این آبشار زیبا کرده اند.
-
گوجه و کباب سوخته !
شنبه 11 بهمنماه سال 1393 06:51
از گوجه و کبابهای سوخته دوری کنید در یک عصر سرد و دلانگیز زمستانی خوردن نان و کباب داغ با چند گوجه و فلفل کبابی حسابی میچسبد، اما سوال اینجاست اگر هنگام کبابی کردن، قسمتهایی از گوجه فرنگی، فلفل یا کباب بسوزد آیا مصرف این قسمتها میتواند برای سلامت زیانی داشته باشد؟ اغلب متخصصان علوم غذایی کبابی کردن را یکی از...
-
سبزیجات بخورید
چهارشنبه 8 بهمنماه سال 1393 07:44
سبزی استخوانها را محکم میکند مصرف منظم سبزیجات و میوهها برای تراکم استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان مفید هستند. به گزارش فارس، سبزیجات بخش جدایی ناپذیر از یک رژیم غذایی سالم هستند با این حال اکثریت این مسئله را رعایت نمیکنند، با وجود این پزشکان و متخصصان همیشه خوردن 5 میوه و سبزیجات روزانه را توصیه کردهاند. چرا...
-
شهر ویتیر
چهارشنبه 8 بهمنماه سال 1393 07:25
در این شهر همه زیر یک سقف زندگی می کنند مردم این شهر که به نام "ویتیر" شناخته می شود و در آلاسکا قرار دارد به طور عجیبی در یک ساختمان دورهم جمع شده اند. این ساختمان به نام "شهر عمودی" معروف شده است چرا که هیچ کس برای کارهای خود حتی نیاز نیست از ساختمان خارج شود مگر قصد سفر به شهری دیگر را داشته...
-
غذاهای ضد سرطان
یکشنبه 5 بهمنماه سال 1393 07:48
۱- گوجه فرنگی گوجه فرنگی غیر از ویتامین C ، محتوی مقدار زیادی “لیکوپن” می باشد. لیکوپن ماده ای است که خطر سرطان های پروستات و تخمدان را کم می کند. محصولات گوجه فرنگی از قبیل: رب گوجه فرنگی، سس گوجه فرنگی و کچاپ نیزضد سرطان می باشند. ۲- کلم بروکلی و دیگر کلم ها کلم ها غیر از کلسیم، منبع غنی “سولفورافان” ( sulforaphane...
-
پیاز
شنبه 4 بهمنماه سال 1393 07:27
پیاز احتمال بروز پولیپهای روده را 50 درصد کاهش میدهد مصرف متعادل پیاز، احتمال بروز پولیپهای روده را تا 50 درصد کاهش داده و در افراد مبتلا نیز میتواند از تشدید بیماری تا حد قابل ملاحظهای جلوگیری کند. مهدی فهیمی استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهار داشت: بیماریها و اختلالات روده در بین مردم شیوع بسیار...
-
تقویم 94
پنجشنبه 2 بهمنماه سال 1393 18:26
دانلود کنید: تقویم رسمی ۱۳۹۴ برای رایانه برنامه تقویم خورشیدی تقویم من، یک برنامه رایگان بوده که برای برطرف کردن نیاز کاربران به تقویم هجری خورشیدی ساخته شده که در کنار آن علاوه بر این که سعی شده انتظارات کاربر از یک تقویم دیجیتال برآورده شود. همیشه قبل از سال جدید یک سری برنامه ریزی های انجام می دهیم بطور مثال در یکی...
-
سفره شیرازی
چهارشنبه 1 بهمنماه سال 1393 13:39
سفره شیرازی شیرازی ها مردمانی با فرهنگ و هنر دوست هستند که ریشه در اعماق تاریخ ایران زمین دارند. شیراز کهن شهری است که همواره در تاریخ ایران مأمن امنی برای فرهنگ و تاریخ ایران به شمار رفته و همه اقوام ایرانی همواره به دیده احترام به این کهن شهر نگریسته اند. مردمان این شهر هنر خود را نه تنها در شعر و ادبیات بلکه در...
-
گیاه سرماخوردگی
شنبه 27 دیماه سال 1393 12:02
گیاهی که در یک چشم به هم زدن سرما خوردگیتان را خوب می کند آب ریزش بینی، بی حالی، کیپ شدن دماغ و غیره از علائم شایع سرماخوردگی است که احساس ناخوشایند به همه میدهد. در این مقاله چند روش سریع برای درمان این علائم ارائه میدهیم. مایعات گرم زیادی بنوشید نوشیدن آب، بدن را تمیز میکند. در واقع نوشیدن آب توکسینها یا همان...
-
غذاهای پر فیبر
شنبه 27 دیماه سال 1393 06:55
غذاهای پر فیبر را دریابید فیبرهای غذایی در میوهجات، سبزیجات، بقولات و دانههای کامل یافت میشوند که فراهم کنندهی ریزمغذیها و ترکیبات غیرمغذی مانند آنتی اکسیدانها، فیتواستروژنها هستند که اهمیت فراوانی برای سلامتی انسان دارند. فیبرهای غذایی بخشی از گیاهان هستند که توسط آنزیمهای موجود در دستگاه گوارش انسان قابل...
-
دردهای مفصلی
پنجشنبه 25 دیماه سال 1393 06:51
بهترین درمان های طبیعی برای دردهای مفصلی امروزه دردهای مفاصل شیوع بسیار بالایی یافته و مفاصل مختلف از شانه و گردن تا ران ها، زانوها و... را درگیر می کند. آرتریت (التهاب مفاصل) و آرتروز را باید شناخته شده ترین گروه این بیماری ها دانست که در این حالت مفاصل به هم ساییده شده و دردناک می شوند. این دردها بسیار رایج هستند و...
-
نمک و معده
سهشنبه 16 دیماه سال 1393 18:28
آشنایی با نقش نمک در سرطان معده مصرف زیاد نمک بعنوان یکی از ریسک فاکتورهای اصلی فشار خون بالا و بیماریهای قلبی عروقی شناخته شده است و پیامدهای دیگر آن از جمله سرطان معده امروزه مورد توجه خاص مجامع علمی قرار دارد. سرطان معده یکی از سرطانهای شایع در جهان است و بر اساس آخرین آمارهای موجود سالانه 870 هزار مورد جدید...