-
خدا بود و دیگر هیچ نبود
دوشنبه 1 تیرماه سال 1394 06:55
کتاب "خدا بود و دیگر هیچ نبود" اثر شهید چمران آنچه در این دستنوشته ها نمایان است حرکت شهید چمران در طول زندگی خویش ( آمریکا، لبنان و ایران) در مسیر الهی و نشان دهنده حالات عرفانی و عاشقانه اوست. کتاب "خدا بود و دیگر هیچ نبود" در واقع مجموعه تاریخ دار از دست نگاشته های شهید مصطفی چمران، بدون در نظر...
-
روزه و آرامش
دوشنبه 1 تیرماه سال 1394 06:51
روزه باعث آرامش روحی و روانی میشود روزه داری باعث آرامش روحی و روانی میشود و در خودسازی، مقابله با فشار روحی و پیشگیری از اختلالات روانی موثر است. محسن خوش نیت فوق تخصص غدد درون ریز گفت: روزه داری و سایر عبادات اسلامی باعث ایجاد نوعی آرامش روحی و روانی در انسان میشود که میتواند در خودسازی، مقابله با استرس و در...
-
خواص تره
چهارشنبه 20 خردادماه سال 1394 07:29
خواص شگفت انگیز "تره" امروزه کارشناسان تغذیه مصرف روزانه 3 تا 5 «واحد» سبزیجات که معادل یک لیوان سبزیجات خام یا نصف لیوان سبزیجات پخته است را به افراد توصیه می کنند چنانکه مصرف سبزی «تره» در وعده های غذایی یکی از سبزیجات مورد تاکید است. تره حاویِ کاروتن ، ویتامین B1, B2, C و املاح معدنی از جمله کلسیم و آهن...
-
ماراتن در 92 سالگی
سهشنبه 19 خردادماه سال 1394 06:59
پیرزن 92 سالهای که ماراتن خود را تکمیل کرد قدیمی ترین زنی که بالاخره توانست ماراتن را طی 7 ساعت و 24 دقیقه و 36 ثاینه تکمیل کند. Harritte Thompson قدیمی ترین زنی که ماراتن را در روز یکشنبه که 7 ساعت و 24 دقیقه و 36 ثانیه طول کشید کامل کرد و بر خلاف سن بالایش توانست از خط پایان عبور کند. در این مسابقه بیش از 21000...
-
تغذیه در رمضان
سهشنبه 19 خردادماه سال 1394 06:56
خوردنیها و نخوردنیهای ماه مبارک رمضان ماه مبارک رمضان نزدیک است و با تغذیه صحیح و علمی هنگام افطار و سحر، میتوان از مشکلات گوارشی، تشنگی شدید، بی حالی و سستی جلوگیری کرد. برلیانت بزرگمهر دبیر انجمن تغذیه ایران، مشاور تغذیه و رژیم درمانی پیرامون تغذیه در ماه مبارک رمضان گفت: در ماه مبارک رمضان بخصوص در مواقعی که...
-
عوارض کاهو
دوشنبه 18 خردادماه سال 1394 13:50
عوارض خوردن مستمر سالاد کاهو یک متخصص طب سنتی گفت: خوردن مستمر سالاد کاهو همراه با گوجه و خیار برای لاغرشدن، سبب افزایش رطوبت بدن میشود که زمینهساز ابتلا به کبد چرب, مشکلات رحمی در زنان، چربی خون و عوارض روحی است. بدن انسان و همه موجودات، از 4 خلط تشکیل شده است: خلط صفرا با مزاج گرم و خشک، خلط بلغم با مزاج سرد و تر،...
-
سیب و کرفس
دوشنبه 18 خردادماه سال 1394 07:52
سیب و کرفس دو سفید کننده طبیعی دندان یک متخصص دندانپزشکی گفت: اکثر مردم با دیدن تبلیغات تلویزیون و مجلات برای سفید کردن دندانها به این فکر میافتند که اقدامی در این خصوص انجام دهند بدون آنکه به آسیبهای به وجود آورنده آن توجه کنند، درحالیکه میتوان با چند روش ساده در خانه دندانهای سفید داشت. اکبر فاضل متخصص دندان...
-
تپش قلب
دوشنبه 18 خردادماه سال 1394 07:50
تپش قلب را جدی بگیریم یک فوق تخصص قلب گفت: استفاده کم از آب و مایعات، کم خونی و اضطراب از مهمترین عواملی هستند که در افزایش ضربان قلب در زنان نقش به زیادی دارند. حمید بیگدلیان فوق تخصص جراحی قلب در رابطه با بالا بودن میزان ضربان قلب گفت: بانوانی که احساس تپش قلب میکنند در ابتدا با درد قسمت جلویی قلب متوجه این موضوع...
-
خواص بادام زمینی
شنبه 16 خردادماه سال 1394 14:33
13خاصیت نهفته در بادام زمینی بادام زمینی از آن دسته میوهها یا مغزهایی محسوب میشود که لاغرها میتوانند به عنوان یک ماده غذایی چاق کننده و افراد سردمزاج به عنوان محرک میل جنسی از آن استفاده کنند. بادام زمینی البته خواص دیگری هم دارد که در ادامه ۱۳ خاصیت آن فهرستوار بیان شده است. برای اضافه کردن وزن کافی است روزانه صد...
-
عجایب طبیعت
شنبه 16 خردادماه سال 1394 13:52
عجایب بینظیر طبیعت احتمالش کم است که نام این عجایب به گوش شما خورده باشد، اما به اطمینان میتوان گفت که شما قطعا مجذوب این مکانهای دیدنی خواهید شد. فرادید: احتمالش کم است که نام این عجایب به گوش شما خورده باشد، اما به اطمینان میتوان گفت که شما قطعا مجذوب این مکانهای دیدنی خواهید شد. به گزارش گاردین، دست طبیعت...
-
صنار جگرک ...
دوشنبه 11 خردادماه سال 1394 14:56
صنار جگرک سفره ی قلمکار نمیخواد هرگاه امری کوچک را بزرگ جلو دهند و پیرامون آن سخن پردازی و قلمفرسایی کنند عبارت بالا از باب تعریض و کنایه گفته میشود. «آغا محمدخان» چیزی نداشت و هنگام خروج از شیراز به قدری تنگدست بود که به پول آن زمان یعنی دویست سال قبل فقط دو پول موجودی او را تشکیل میداد که کمترین واحد پول آن...
-
سلامتی را دریابید
دوشنبه 11 خردادماه سال 1394 13:52
سلامتی را دریابید - ده نکته مهم شما میتوانید در سنین بازنشستگی سالمترین زندگی را داشته باشید. احساس خوشبختی کنید و از هدر رفتن پولتان جلوگیری نمایید. عواملی که باعث شادمانی شما در این سنین میشوند عبارتند از: الف - یک طرح و برنامه صحیح و منطقی مالی ب - برخورداری از سلامت مطلوب ج - روحیه تغییرپذیری سریع و انقلابی در...
-
آرامگاه مادر شاهچراغ
دوشنبه 11 خردادماه سال 1394 07:22
آرامگاه مادر شاهچراغ در شیراز آرامگاه ام احمد،همسر امام موسی کاظم(ع) و مادر حضرت احمد بن موسی الکاظم (شاهچراغ) در شیراز
-
با چربی وزن کم کنید
دوشنبه 11 خردادماه سال 1394 07:09
نوعی از چربی بدن که کمک میکند وزن کم کنید آب کردن چربی های اضافی برای کسانی که میخواهند به وزن ایده آل برسند و تناسب اندام بدست بیاورند هدفی است بلند مدت. آب کردن چربی های اضافی برای کسانی که میخواهند به وزن ایده آل برسند و تناسب اندام بدست بیاورند هدفی است بلند مدت. اما نوعی از این چربی ها ( که میخواهید آبشان کنید )...
-
فواید اردیبهشت
یکشنبه 10 خردادماه سال 1394 07:14
توصیه امام رضا(ع) درباره فواید هویج هویج میوه ای که براساس دیدگاههای طب سنتی میتواند در تسکین سوختگیها تا کاهش خطرناکترین سرطانها مفید واقع شود. هویج میوه ای که براساس دیدگاههای طب سنتی میتواند در تسکین سوختگیها تا کاهش خطرناکترین سرطانها مفید واقع شود.جوشانده هویج و پیاز که به آن آبلیمو زده باشند عامل موثری...
-
شب های دعا
شنبه 9 خردادماه سال 1394 06:36
5 شبی که دعا رد نمیشود 5 شبی که دعا در آن رد نخواهد شد را در این گزارش بخوانید: از بین اعیاد، یکی روز عید فطر است. ما در روایات داریم که آن هم زمان مؤثر بر روی اجابت دعا است. گفته شد ماه مبارک رمضان، ماه بازگو کردن کلام ربّ، یعنی قرآن است و ماه سخن گفتن عبد با ربّ است که از آن تعبیر به دعا میکنند؛ دعا را هم...
-
جشنواره شکوفه ها در ژاپن
چهارشنبه 6 خردادماه سال 1394 07:09
جشنواره شکوفه ها در ژاپن در ژاپن،شکوفه درخت گیلاس را"ساکورا" می نامند.این شکوفه ها معمولا به گیلاس تبدیل نمی شوند و بیشتر جنبه زیبایی دارند. ساکورا درختی دوست داشتنی در ژاپن است و هر بهار در پارک های این سرزمین جشنواره شکوفه های گیلاس( یا ساکورا) برگزار می شود. در زیر تصاویری زیبا از افسونگری این شکوفه ها...
-
کاهش کلسترول
یکشنبه 3 خردادماه سال 1394 07:26
آشنایی با ۵ نوشیدنی برای کاهش کلسترول بد اگر شما با مشکل افزایش کلسترول خون مواجه باشید بدون شک دنبال خوردنیها و نوشیدنیهایی میگردید که برای مقابله با چربی خونتان مناسب باشد. در این مطلب ۵ نوشیدنی را معرفی میکنیم. لطفاً با ما همراه باشید. خیلی از افراد به محض اینکه جواب آزمایش خود را میگیرند متوجه میشوند که...
-
کنجد و آرتروز
شنبه 2 خردادماه سال 1394 07:08
دانه های کوچک اما پرخاصیت؛ تاثیر کنجد در تسکین درد آرتروز مطالعات محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد نشان می دهد که کنجد در تسکین درد آرتروز زانو، موثر تر از داروی استامینوفن (تیلنول) است. زانو درد ناشی از استئوآرتریت، یک وضعیت نگران کننده برای اکثر افراد بالای 50 سال است. استئوآرتریت (آرتروز)، آرتریت روماتویید،...
-
شادی با خوراکی
پنجشنبه 31 اردیبهشتماه سال 1394 07:17
خوراکی های شادی آور! بعضی خوراکیها به آزادشدن سروتونین در مغز کمک بیشتری میکنند. با این خوراکیهای شادیبخش آشنا شوید و با گنجاندن آنها در برنامه غذایی خود، شادابی بیشتر را تجربه کنید. غذا خوردن خیلی از افراد را آرام میکند. بسیاری از پرخوریهای عصبی هم نتیجه همین آرامش فردی است که بر اثر خوردن غذا به دست میآید....
-
توالت ایرانی
چهارشنبه 30 اردیبهشتماه سال 1394 14:04
از «توالت ایرانی» استفاده نکنید! یک فیزیوتراپ، توالت ایرانی و نشستن روی زمین را دو عامل موثر در شیوع آرتروز زانو در کشورهای شرقی عنوان کرد. دکتر محمدباقر شمسی، با اشاره به شیوع آرتروز زانو در کشورهای شرقی، علت این مساله را استفاده از توالت ایرانی و نشستن روی زمین در این کشورها عنوان کرد. وی با اشاره به شیوع بیشتر این...
-
مقایسه قابلمه ها
چهارشنبه 30 اردیبهشتماه سال 1394 07:21
مقایسه ۷ نوع قابمله برای پخت و پز بیشتر مردم ما برای پختوپز از قابلمه استفاده میکنند و آنها را روی اجاقگاز میگذارند و در معرض حرارت مستقیم قرار میدهند پس قابلمهها باید تحمل این حرارت را داشته باشند تا در اثر حرارت دچار تغییرات نشوند، مخصوصا پوشش داخلی آنها. با این پیشزمینه نگاهی داریم به قابلمههایی که برای...
-
ارزش غذایی
چهارشنبه 30 اردیبهشتماه سال 1394 06:53
هنگام خرید مواد غذایی، به ارزش غذایی آنها توجه کنید. متخصص تغذیه گفت: هنگام تهیه مواد غذایی، به تاریخ انقضاء، نوع بسته بندی و محل تولید آن توجه کنید و مواد غذایی بخرید که در آن از هیچ افزودنی استفاده نشده باشد. مسعود کیمیاگر متخصص تغذیه با اشاره به ارزش پایین غذایی مواد تولید شده در کارخانهها اظهار کرد: مواد غذایی...
-
خوابیدن بر پهلو
سهشنبه 29 اردیبهشتماه سال 1394 14:05
یک متخصص طب سنتی تشریح کرد ضرورت خوابیدن بر پهلوی راست یک متخصص طب سنتی گفت: بهتر است افراد به سمت راست بخوابند زیرا کبد سمت راست بدن قرار دارد و خوابیدن به سمت راست موجب میشود که معده روی کبد قرار گرفته و غذا بهتر هضم شود. خواب خوب و با کیفیت به سلامت بدن کمک میکند همچنین 6 تا 8 ساعت خواب شبانه به سلامت و شادابی...
-
چرا ترش می کنیم
سهشنبه 29 اردیبهشتماه سال 1394 07:02
کسانی که ترش میکنند بخوانند یک متخصص داخلی با تاکید بر اینکه رفلاکس معده ارتباط مستقیمی با خوابیدن و غذا خوردن دارد، گفت: این مشکل در درازمدت به افزایش احتمال ابتلا به سرطان ناحیه تحتانی مری منجر میشود. با بیان اینکه رفلاکس معده همان سوزش سر دل و برگشت غذا به دهان است، اظهار کرد: این بیماری گاهی اوقات ممکن است با...
-
آغاز نام نویسی وام دومیلیون تومانی
دوشنبه 28 اردیبهشتماه سال 1394 06:42
شرایط نام نویسی وام دومیلیون تومانی صندوق بازنشستگی کشوری بازنشستگان و موظفین محترم مشترک صندوق بازنشستگی کشوری می توانند ا ز تاریخ 26/ 2 / 1394 لغایت 16 / 3 / 1394 با توجه به شرایط و ضوابط زیر، فرم درخواست وام ضروری تعبیه شده در سایت این صندوق به نشانی www.cspf.ir را تکمیل نموده و برای دریافت وام ضروری ثبت نام کنند....
-
بالشت مناسب کدام است ؟
چهارشنبه 23 اردیبهشتماه سال 1394 07:10
مشخصات بالشت مناسب شما چیست؟ متخصصان سلامت تاکید دارند که برای داشتن خواب راحت و کافی، انتخاب بالشت مناسب یک فاکتور ضروری است. انتخاب بالشت مناسب و استاندارد به شما کمک میکند که مدت طولانیتری بخوابید و در حین خواب، احساس راحتی و آرامش بیشتری داشته باشید. موسسه ملی خواب در آمریکا در همین زمینه چند توصیه بهداشتی دارد...
-
نسخه سفید کننده دندان
چهارشنبه 23 اردیبهشتماه سال 1394 07:08
نسخههای خانگی برای سفید شدن دندانها استفاده از نسخههای خانگی مانند مسواک کردن با مخلوط زاج و زردچوبه علاوه بر اینکه ضرر کمتری به دندان ها میرساند ، راحت تر و در دسترس تر است. محمد رضا کمالی پزشک عمومی و کارشناس طب سنتی گفت: نسخه های خانگی و آسان برای سفید شدن و جلا دادن دندانها انواع مختلفی دارد که سادهترین آن...
-
تغذیه بهاری
چهارشنبه 23 اردیبهشتماه سال 1394 07:05
بهترین تغذیههای بهاری برای سالم ماندن کبد در فصل بهار، مصرف غذاهای با طبع سرد مانند ماهی، لبنیات و استفاده از عرقیات و سبزیجات بهاری، بهترین تغذیه برای سالم ماندن از کبد است. جواد کرمعلی پزشک عمومی گفت: در فصل بهار، مزاج رو به تعادل پیش میرود بنابراین نیاز کبد به غذاهای سبک و غذاهای سردی بخش و عرقیات و سبزیجات...
-
کتاب الکترونیکی امام کاظم (ع)
چهارشنبه 23 اردیبهشتماه سال 1394 06:59
امام کاظم علیه السلام از دیدگاه اهل سنت + دانلود کتاب به مناسبت بیست و پنجم رجب و شهادت امام هفتم شیعیان، حضرت موسی بن جعفر (ع) کتاب "امام کاظم علیه السلام از دیدگاه اهل سنت" را به شما محبان اهل بیت (ع) معرفی می کنیم. به مناسبت بیست و پنجم رجب و شهادت امام هفتم شیعیان، حضرت موسی بن جعفر (ع) کتاب "امام...