نوشیدن آب یخ و مضرات آن

نوشیدن آب یخ و مضرات آن برای سلامتی

یک پژوهشگر طب اسلامی گفت: نوشیدن آب یخ باعث بروز آسیب های فراوانی به بدن به خصوص دستگاه گوارش می شود.

محمد عبداللهی نیک آبادی محقق و پژوهشگر طب اسلامی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ درباره مصرف آب سرد گفت: امروز در بیشتر خانواده ها همراه هر وعده غذایی آب یخ نیز مصرف می شود ولی باید به این نکته توجه داشت که مصرف آب یخ عوارضی را برای بدن به همراه دارد.

عبدالهی با اشاره به دمای37 دمای سانتیگراد بدن انسان در حالت عادی بیان کرد: دمای آب یخ معمولا صفر درجه سانتیگراد است که با نوشیدن آب یخ دمای بدن انسان به طور ناگهانی تغییرمی کند که این امر باعث آسیب های فراوانی به بدن می شود.

وی تصریح کرد: نوشیدن آب یخ به دلیل ایجاد عطش در انسان و تعریق شدید برای بدن مضر است، از طرفی تعریق باعث از بین رفتن املاح موجود در خون می شود و تعادل سدیم و پتاسیم بدن را از بین می برد.

این پژوهشگر طب اسلامی افزود: اگر دمای یک لیوان بلوری به سرعت تغییرکند، لیوان ترک می خورد و می شکند و اگر مشابه چنین حالتی در بدن رخ دهد، موجب تغییرات ناگهانی در معده و در نتیجه غلظت شیره آن می شود.

وی با تاکید بر اینکه افزایش غلظت شیره معده برای بدن مضر است، اظهار کرد: این عارضه باعث دگرگونی دمای بدن و  آسیب به کبد می شود که تضعیف عملکرد این عضو حساس و ناتوانایی آن در از بین بردن چربی و در نتیجه بروز بیماری کبد چرب را در پی دارد. 

عبدالهی توصیه کرد: از خوردن آب بین غذا باید خودداری شود، زیرا این کار باعث بروز اختلال در دستگاه گوارش می شود.

آب یخ همراه داشته باشید

این زنان همواره آب یخ به همراه داشته باشند

این اختلال زنان یائسه در مکانهای گرم تشدید می‌یابد.

دکتر مهجور، متخصص زنان اظهار داشت: گر گرفتگی از علائم طبیعی است که در سنین یائسگی (متوسط 50 سالگی) رخ می‌دهد. این اختلال در 90 درصد از زنان یائسه وجود دارد که طول دوره آن می‌تواند از یک تا 5 سال ادامه داشته باشد.

وی افزود: گر گرفتگی زنان یائسه علامت آزار دهنده‌ای است که گاهی ممکن است زندگی عادی فرد را مختل کند.

این متخصص زنان توصیه داشت: از آنجا که گر گرفتگی در مکانهای گرم بیشتر اتفاق می‌افتد، بهتر است خانم‌ها کمتر وارد محیط‌های گرم شده، آب یخ را به همراه داشته و روزانه مصرف آب نرمال را رعایت کنند. گر گرفتگی توسط برخی درمان‌های دارویی و هورمونی قابل بهبود است که لازم است پیش از تجویز این داروها بررسی و چکاب‌های لازم انجام شود، چرا که برخی از این داروها درصد ابتلا به سرطان سینه را بالا می‌برد.